每一次的打击，都是坚强的后盾。
1莲子茨实淮山粥
做法莲子10克茨实10克鲜淮山50克粳米100克材料处理后放入锅中加水煮粥粥熟即可
功效此粥适合于脾肾两虚者遗精腰酸纳呆者食用常用其作早餐或午睡后当点心每次吃一碗每周2-3次可在粥中放些瘦猪肉口味和营养更加
2甲鱼虫草红枣汤
做法甲鱼1只约500克冬虫草可用蛹虫草代替10克红枣20克调料适量共同隔水炖2小时后调味食肉喝汤
功效此汤有补肾益精作用适用于早泄遗精耳聋目暗烦热口干
男人的精子要是不多，这对生育是非常不妙的，已经成为当今很常见的一种不育症了。为了增强或者是增多精子，不少男性已经开始进补了，他们想尝试那些有相关功能的食物，争取要快点把精子给养好。那么，男人补精子吃什么好?今天就来为大家详细的介绍一下。男人补精子吃什么好男人要多吃韭菜，想要补肾壮……阅读全文 >>
在日常生活中可以多吃韭菜或者是腰子，这类食物可以补充男性的精子，但是有一些食物是不可以长期服用的，比如说腰子中含有很高的脂肪以及蛋白质，那么多吃啥补精子?多吃啥补精子？精子是男性生育必须要具备的一种物质。但是现代社会由于种种原因的存在很多男性的精子出现了问题，需要积极多吃一些补精……阅读全文 >>
男人的精液少，影响生育能力，说不行就是不行。通常来说，正常男性一般只要48个小时，精液就可以恢复到以前的浓度，质量与活力。但是，影响精液质量的因素有很多，比如饮食、生活习惯、是否久坐等等等等。那么，吃南瓜子提高精子活力的方法呢?吃南瓜子提高精子活力的方法吃南瓜子其实是不可以提高精……阅读全文 >>
现在不孕不育患者的人数越来越多，不少家庭也深受困扰。对于男性来说最常见的疾病就是精子疾病，如果在医院治久久没有效果的话，可能就会考虑一些民间偏方。那么，补精子快的偏方大全是什么呢?请跟着小编一起来看看吧!补精子快的偏方大全1、香蕉吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营……阅读全文 >>
1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素……阅读全文 >>
食疗是我们中国中医衍生出来的一种疗法，主要是通过调理饮食方式来达到治疗疾病的目的。如果男性想要提高精子质量，则可以多食用一些含锌、含镁、蛋白质等食物。下面我们来了解一下这个问题：吃什么蔬菜提高精子活力?吃什么蔬菜提高精子活力1、含锌食物可以提高精子质量。有些男子饮食单调，偏食、挑……阅读全文 >>
男性的精子一般都是在14岁之后才开始产生的，其一天的数量可达数亿个之多，但是有些男性因为过多的性生活，导致自己的精子数量减少，质量变差，几乎影响到了自己的生育能力。那么，男生喝什么补精子最快，还有受孕日是指精子和卵子的结合日吗?男生喝什么补精子最快1、蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是……阅读全文 >>
1、莲子茨实淮山粥做法：莲子10克，茨实10克，鲜淮山50克，粳米100克。材料处理后放入锅中，加水煮粥，粥熟即可。功效：此粥适合于脾肾两虚者，遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐，或午睡后当点心，每次吃一碗。每周2-3次，可在粥中放些瘦猪肉，口味和营养更加。2、甲鱼虫草红枣汤做……阅读全文 >>
男性和女性在备孕期间都是很重要的，男性在备孕期间的时候还是需要注意饮食跟生活习惯。有些男性在备孕期间的时候会吃一些提高精子活力的情况。所以要选择一些好的饮食才可以提高精子的质量。那么男人备孕吃什么提高精子活力?男人备孕吃什么提高精子活力通常如果男性处于备孕期间，可以通过饮食调节，……阅读全文 >>
男性想要补肾养精子，除了通过食疗法外，按摩穴位也有助于提高精子的质量和活动力哦。男性朋友们若想通过按摩补精子，可以重点按摩以下几个穴位，一起来看看吧。1、按涌泉穴俗称“搓脚心”，涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线……阅读全文 >>
