花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
回到最初相见的地方，才知原来你在我心里已刻下一道深深的伤痕。
黄瓜2根香菜20克花生碎80克
辅料
白醋2小匙白糖5克甜辣酱10克
1.将黄瓜洗净去皮对半切开切成薄片盛盘香菜择洗干净切段
2.将白糖和白醋倒入小碗内混合搅拌至白糖溶化倒在黄瓜片上再加入甜辣酱香菜段拌匀腌制四五分钟即可
1.黄瓜是瑜伽饮食中最纯净的蔬菜之一
2.根据个人口味食用前还可加上一些自己喜欢的酱汁
3.在瑜伽饮食中白糖也属不宜多食的食物此菜中的白糖可以用蜂蜜代替
食材做法1.花生放进烤盘里2.烤箱里烤十五分钟左右3.把花生衣去除4.把小米放在机器里5.慢慢的摇，约十分钟左右6.听的膨的一声，小米就爆好了把爆好的小米从袋子里取出来放进容器里7.倒入花生、芝麻8.然后水、白纱糖、色拉油放进锅里煮开9.倒进装有小米的容器里，快速拌好10.倒在案……阅读全文 >>
原料：花生米(熟)300克、麦芽糖150克、砂糖90克、清水50毫升、小苏打2克制作过程：1、花生去红衣，略切碎;小苏打用清水化开待用。2、锅中依次倒入白糖、麦芽糖、苏打水，大火煮沸后再调小火熬煮。3、熬至160度，呈金黄色糖浆。4、将花生倒入锅中迅速搅拌均匀。5、倒入抹了猪油的……阅读全文 >>
品种类型按花生籽粒的大小分为大花生、中花生和小花生三大类型。按生育期的长短分为早熟、中熟、晚熟三种。按植株形态分直立、蔓生、半蔓生三种。按花生荚果和子粒的形态、皮色等分为三类：普通型花生、多粒型花生、珍珠豆型花生。普通型花生的介绍普通型花生茎枝粗壮，有棱角，中空。茎枝花青素不明显……阅读全文 >>
花生补血止血作用主要是“红衣”“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”?它是不是适合所有的人食用呢?花生补血止血作用主要是“红衣……阅读全文 >>
食材做法1.紫薯洗干净上锅蒸熟。2.紫薯蒸好后压成泥。3.紫薯泥加入白糖拌匀。4.面粉加入酵母粉拌匀。5.加入紫薯泥。6.揉成面团醒30分钟左右。7.花生入微波炉高火30分钟。8.花生去皮用擀面杖擀碎，擀的越碎越好。9.面团发到原来的两倍大。10.用擀面杖擀薄，上面刷一层油。11……阅读全文 >>
食材做法1.用料：花生仁80克，熟面粉50克，细砂糖60克，花生油15克2.将花生去壳，炒香，去掉内皮。把细砂糖和花生仁一起放入料理机，反复搅打成细末。倒入碗中，加熟面粉，混合均匀。倒入花生油，抓匀成团。3.分割成10等分，捏成棋子状，放入撒了熟粉的月饼模中，扣在案台上，压制成型……阅读全文 >>
食材做法1.面发至两倍大2.揉搓排气3.分钟成9等份4.花生烤熟磨面十白糖混合5.按扁放馅包好6.放入烤盘中7.二次醒发8.抹上全蛋液放上椰蓉9.放入已预热的烤箱中下层200度烤25分钟。10.放晾11.暄软12.好吃……阅读全文 >>
食材做法1.混合面粉、盐、酵母、牛奶类材料揉成光滑的面团，进行发酵。2.将花生轻炒，不用大炒，花生衣变色就可以；3.用料理机将花生带皮打碎，加入少许食盐、糖拌均；4.发好的面团分成150G一个；5.将面团用擀面杖擀成一个圆饼，在面饼上刷上一层花生油；6.将花生碎均匀的铺在面饼上；……阅读全文 >>
花生属于豆类吗花生也是有一个壳。当在地下生长时，花生的硬壳可以保护其可食用的种子。花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子，并不能算坚果。但是国内营养学界在给饮食建议的时候，一般根据大家的习惯把坚果分为树坚果类、果实种子类，花生也是算在坚果里的。对豆科来说，花生由在……阅读全文 >>
适宜人群和不适宜人群尽管醋泡食品有诸多好处，但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋，因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用;磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋;正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，……阅读全文 >>