哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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哺乳期能吃枇杷中医传统认为枇杷味甘酸性平有润肺止咳止渴和胃利尿清热等功效用于肺痨咳嗽胸闷多痰枇杷果有祛痰止咳生津润肺清热健胃之功效如过哺乳期有咳嗽症状时就可进食枇杷止咳了现代医学更证明枇杷果中含有丰富的维生素苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌抗癌物质对哺乳期妈妈很有益处
枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴咳嗽吐血呃逆等症枇杷不仅果肉可入药其核叶根也有药用价值鲜枇杷洗净生吃就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适另外将鲜枇杷50克洗净去皮加冰糖5克熬半小时后服用对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效
哺乳妈妈每次适宜进食1-2个枇杷多食枇杷易助湿生痰继发痰热所以不可食用过量脾虚泄泻者忌食需要注意的是枇杷含糖量高患有糖尿病的妈妈要忌食枇杷枇杷仁有毒不可食用
莲子薏仁炖猪排原料：去心莲子6克，薏仁10克，猪排骨500克，冰糖100克，葱段5克，姜4片，盐适量。制作方法：1、将莲子与薏仁洗净，入干锅炒香后捣碎，加适量清水熬煮，取汁待用。2、将猪排骨洗净，切成小块;姜片和葱段洗……阅读全文 >>
1、如果是在哺乳期献血，有可能会引起线乳量变少，导致孩子被迫提早断奶，所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血，这样对孩子的适应来说，可能会导致一定的影响，也会影响您的身体健康。2、容易造成贫血的，献血后积极营养，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白……阅读全文 >>
哺乳期是女性们一个重要的时期，这关乎着孩子们是否会有充足的奶水可以吃，是否能够健康快速地长大。但是有些母亲就没有充足的奶水提供给婴儿，如果婴儿过早接触奶粉，可能会对婴儿今后的各个器官的发展有所不利。那么，哺乳期可以喝催乳颗粒吗?哺乳期可以喝催乳颗粒吗哺乳期吃什么奶水多1、花生粥食……阅读全文 >>
妈妈们在怀孕期间食量大增，因为不仅仅是妈妈需要食物提供能量和营养，宝宝也需要。因此怀孕的时候会发胖，体重大增。所以产后减肥就很重要了，那么哺乳期的瘦身方法有哪些呢？减肥是要配合运动，这个是必然的，但是哺乳期瘦身万万不可做剧烈的运动，可以在室内多走动，然后做一些比较轻松的家务用于舒……阅读全文 >>
哺乳期是可以食用紫甘蓝的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，流失营养，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，有利于保证乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后的健康发育。紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素，……阅读全文 >>
如果女性在哺乳期便秘比较严重，一般食疗没办法解决，可用药物治疗。但应以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药：加味逍遥丸6g，每日2次;麻子仁丸6g，每日2次;牛黄解毒软胶囊2粒，每日2次。中药：肉苁蓉10g，麻子……阅读全文 >>
哺乳期发烧一般不建议药物治疗，患病妈妈多休息，多喝水，注意通风。如果高烧不退，应该及时去正规医院，在医生意见下打针吃药。如果专病妈妈进行了药物注射治疗，就要中断母乳喂养几天。……阅读全文 >>
哺乳期缺乏高热量的饮食，如脂肪、蛋白质、钙之类的，宝宝会出现骨骼成长缓慢、智力减退、睡眠不稳、烦躁哭闹、免疫力、抵抗力下降等症状，对宝宝的健康有所不利，因此哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，同时也要进食一些高热量的食物，才可保证婴儿通过母乳摄取这些营养，健康成长。……阅读全文 >>
刚生完孩子的产妇唯一忧虑的就是孩子的口粮问题了。现如今，母乳喂养受到了很多新妈妈的喜爱，母乳喂养对宝宝来说好处多多，所以在产后往往就会需要催乳。但是有的女性生完孩子以后灭有奶水，无法味宝宝提供营养。那么哺乳期催乳颗粒能经常喝吗?催乳颗粒真的能下奶吗?哺乳期催乳颗粒能经常喝吗?不提……阅读全文 >>
如果在一定场合一定要化妆，那么哺乳期化妆品也应选择纯植物、无化学元素的成分。以下几种化妆品哺乳期女性最好不要碰：1、口红：口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。哺乳期女性涂抹口红，不仅会被宝宝接触到损害身体，另外还会将有毒物质渗透到乳汁中，……阅读全文 >>