哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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哺乳期能吃枇杷。中医传统认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。如过哺乳期有咳嗽症状时，就可进食枇杷止咳了。现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质，对哺乳期妈妈很有益处。
枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
哺乳妈妈每次适宜进食1-2个枇杷，多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量；脾虚泄泻者忌食。需要注意的是，枇杷含糖量高，患有糖尿病的妈妈要忌食枇杷。枇杷仁有毒，不可食用。
1、哺乳期间一定要注意饮食等各方面。特别是不能抽烟，喝酒还有喝咖啡等。心情也是非常常重要的。2、女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给宝宝，这对宝宝健康是严重威胁……阅读全文 >>
哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。哺乳期发低烧可以喂奶，超过37.7℃还是建议停止，如果是……阅读全文 >>
1、哺乳妈妈食用面条，能够改善贫血，促进人体气血运行。2、哺乳妈妈食用面条，可以大大减少肠胃疾病的发生。因为经过煮沸的面条最为洁净。而且吃碗温热的面条最有利于营养吸收。3、哺乳妈妈食用面条，有利于婴儿的身体发育。最新的研究表明，饮食中缺铜的孩子会……阅读全文 >>
三丝牛肉食材：牛肉丝、木耳、胡萝卜、菠菜各适量。做法：1、先用蒜末、麻油、酱油、糖将牛肉丝腌至少半个小时。2、发好的木耳切丝，胡萝卜切丝。3、锅置火上，放油，大火急炒牛肉丝至八分熟取出。4、……阅读全文 >>
女性在哺乳期间每天和宝宝亲密接触，所以哺乳期不宜化妆。哺乳期母亲化妆对哺乳期婴幼儿是有害的。乳母浓装艳抹会遮盖身体原有的气味，宝宝便认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，不愿与其靠近，甚至会拒绝吃奶和睡觉，这对于宝宝的身心健康是不利的。专家介绍，以煤焦油为原料合成的香料被广泛用于化……阅读全文 >>
生字孩子后最重要的事情就是哺乳，有的产妇生完孩子第二天就开奶了，有的产妇却迟迟不开奶。产妇生完孩子后有哪些方法可以催乳，哺乳期怎么炖鸽子汤下奶，下奶的食物都有哪些，吃卿鱼能下奶吗，哪些不能吃。哺乳期怎么炖鸽子汤下奶鸽子汤很营养的，一个鸽子比10个鸡还要营养，所以产妇可以多喝。制作……阅读全文 >>
康王洗发水(复方酮康唑发用洗剂)是治疗头皮屑、头皮瘙痒的专业药物，一般只在专业药店有售。康王复方酮康唑发还能用于局部花斑癣、脂溢性皮炎的治疗和预防。由于康王洗发水含有药物成分，在使用时，这些成分可能会经头皮被人体微量吸收，虽然未明确发现这些药物会对胎儿及婴幼儿产品影响，但考虑到孕……阅读全文 >>
不少人都爱吃皮蛋廋肉粥、凉拌皮蛋等，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响，特别是处于哺乳期的妈妈们，即使是爱吃皮蛋，也最好忍忍。哺乳期吃皮蛋还是有一定危害的，下面来了解下。1、因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，……阅读全文 >>
1、哺乳期能补牙吗?对于哺乳期的妈妈来说，这个阶段宝宝的营养几乎全来自妈妈。所以妈妈的身体健康直接影响到宝宝，妈妈生活各方面的变化也都会影响到宝宝。2、先了解一下有关于补牙的相关内容。“补牙”是对牙体治疗的一种俗称，是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外……阅读全文 >>
哺乳期是可以食用松子的，哺乳期的妈妈们食用松子有利于补充喂奶后流失的营养和水分，保持自身的身体健康，提高自身免疫力，还可保持肌肤年轻，锁住肌肤水分，避免因喂奶时水分流失而导致的皮肤干燥现象出现。松子含有优质蛋白，处于哺乳期的妈妈们食用松子可以补充优质蛋白，提高……阅读全文 >>