月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
谁遮我两世浮华，染我一枕流年
坐月子的女性在坐月子的期间里是不能着凉的所以他们都会提前给自己准备几顶月子帽月子帽在市场上的种类也是有很多种的由于类型和材质不一样所以戴起来的感觉也不一样那么空调房里必须带月子帽吗?如果您想知道的话就仔细看看这篇文章吧!
坐月子开空调可以戴帽子因为产后产妇的身体抵抗力下降对疾病的免疫力降低着凉容易感冒痛经风湿受寒等疾病因此坐月子期间要保暖不要着凉吹着冷风吹空调时为了避免头部着凉落下头痛的毛病可以选择戴帽子如果室温很高那就可以不必戴帽子头部出了很多的汗散不出去头部局部温度升高很容易发生中暑没有必要非得捂着1新妈妈生产后要先进入一间没有开空调的房间将身体擦干后再进入空调房修养
2吹空调是为了适当的降低室内温度而不是急速让体温下降新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜不要太冷也不要太热自身身体感觉舒适即可
3控制好吹空调的时间睡觉时不能吹着空调在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭
4空调降温过程中妈妈和宝宝最好不要在空调房里等温度达到26摄氏度时再进入另外空调房要保持通风不要密闭
5在吹空调时建议妈妈们穿长衣长裤尽量将所有部位遮住以免受凉因为在坐月子时新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃
1.十月结晶
十月结晶是一款专门针对产妇和初生婴儿所设计研发的健康护理用品具有安全科学以及专业的特点旗下有多种产品系列受到很多消费者的支持和信赖十月结晶的帽子以舒适和柔软作为主要的特点同时含有多种款式和花色可以随意的挑选带给妈妈更舒适和更幸福的使用体验
2.乐孕
乐孕是一款专门致力于孕产用品设计与开发的企业产品不断的推陈出新是一款中国孕产期女性最信赖的品牌在市面上也拥有较高的销售量和口碑这款月子帽具有吸汗亲肤以及透气的特点具有舒爽耐菌的功能是一款会呼吸的月帽
3.嫚熙
嫚熙是一款英国旗下的品牌同时也是英国孕婴行业中的知名产品产品长期销售出口于全球多个国家和城市这是一款可以24小时穿着的月子帽具有无感的柔软亲肤材质具有植物界的羽毛般轻柔人带给产妇温暖舒适的感受
产褥期出血在医学上叫做恶露，是一种正常现象，顾名思义就是指妈妈们体内的废血在此时会排出体内，但是这也是有周期性的，如果出现出血时间过长，一定要及时就医，了解问题所在，那么产褥期多久不出血?我们一起来看一下吧。产褥期多久不出血女性生完宝宝后，一定要注重身体的恢复情况。如果身体恢复得……阅读全文 >>
产妇在生完产后，身体一般都极为虚弱，而且很容易落下病根，所以坐好月子尤为重要，有些产妇一旦月子坐好了，以前的一些小毛病都能根除。在分娩过程中，由于大量出血，产妇的身子变得虚弱了。此时，需要补充一些营养，而鸡汤就作为补充营养的首选，那么月子鸡汤可以放药材吗?月子鸡汤可以放药材吗?产……阅读全文 >>
产褥期感染是女性产后常见的一种疾病。由于生产过后的产妇身体虚弱，抵抗力有所下降，特别容易感染，如果患了产褥期炎症，一定要及时治疗，要注意充分的休息，患病期间不能喂奶。如果耽误了病情，不仅会对产妇由影响，对孩子也是有影响的。那么如果得了产褥期炎症感染怎么办?产褥期炎症感染怎么办?女……阅读全文 >>
在坐月子的时候有很多产妇会喝月子酒，虽然月子酒可以少量饮用，但是月子酒中毕竟含有酒精，如果是给孩子吃母乳的妈妈不建议喝月子酒，那么月子米酒的好处有哪些?月子米酒的好处在坐月子的时候，饮食的调理方法有非常多的，要多关注有效的保护措施，减少营养的吸收障碍。有些产妇想要在月子里吃米酒，……阅读全文 >>
月子第八周产妇已经基本恢复孕前状态，恶露已经全部排尽，子宫也恢复到了原来的状态，伤口恢复良好只留下淡淡的疤痕。许多夫妻迫不及待要开始性生活，但产妇审视自己身体的恢复情况，如无异常才开始性生活。不少产妇认为产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实这种想法是错误的……阅读全文 >>
一般产妇在生产过后，都有一个月的坐月子时间，这一个月是妈妈生完宝宝后的调养期，妈妈可以在这一个月把生孩子消耗的精气神补回来。一般坐月子一定要做足一个月，每天产妇都必须待在房间里不能出来，也不能碰凉水，吃食等都会由家人负责，但是产妇在坐月子期间有些食物还是需要忌口的，一些生性比较寒……阅读全文 >>
孕妇是需要多补充营养以维系身体所需，这在怀孕期间以及坐月子期间都是非常重要的，产后的营养补充对于孕妇恢复身体是重要的，有些孕妈在坐月子期间比较挑食，符合孕妈口味的菜肴就很重要了，那么月子鸡怎么做好吃?孕妇能喝红参吗?月子鸡怎么做好吃?月子鸡煮鸡汤也是非常方便的，首先要买一只新鲜的……阅读全文 >>
产妇在坐月子时是可以给宝宝剪指甲的。在胎儿时期宝宝的指甲已经开始发育，出生后宝宝的指甲比较长，长得也快，如果不注意修剪，宝宝的指甲过长容易导致皮肤被抓伤，如果做好护理，可能会引起感染。需要注意的是，给宝宝剪指甲也要注意方法，不可以直接用成人的指甲刀给宝宝剪，家……阅读全文 >>
产褥期一般都建议产妇卧床休养，但是并不代表产妇一动不动，适量的运动不仅不会对产妇造成伤害而且还有利于产妇的身体恢复，总体来说是非常好的，那么产褥期保健操怎么做?产褥期保健操怎么做(1)手指屈伸运动从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。(……阅读全文 >>
相信大家对于产褥期这个名词都不太了解，很多新手妈妈也都不是太懂，坐月子的时间和天数需要多久。其实产褥期就是女性分娩后身体的恢复期，也是我们所说的“坐月子”。那么产褥期为多久？接下来我们就来一起看看吧。产褥期为多久？妊娠期间，孕妇全身各系统尤其是生殖系统，随着妊娠的进展发生着巨大的……阅读全文 >>
宝宝健脾的食物和水果并不少，那么宝宝健脾的食物和水果有哪些呢？具有健脾的食物有南瓜、包心菜、芋头、牛奶、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、玉米、扁豆、无花果、胡萝卜、山药、醋等。具有健脾化湿作用的食物有薏苡仁、蚕豆、橘皮等。健脾的食物还有苹果、菠菜、红薯、粥类。再一个就是汤类有菠菜汤……阅读全文 >>
炎炎夏日，缤纷的水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原来它们不单可以帮我们解暑解渴，满足我们的胃部，还可以帮助我们护肤，打造水嫩美丽的肌肤哦。既清新自然又方便的水果面膜，爱美的MM快来试一下吧。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
第一种：山楂酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有一定益处。但是，脾胃虚寒者请慎用。山楂糕材料：新鲜山楂一斤，冰糖，鱼胶粉做法：1、买来后洗干净晾干,用剪刀剪开山楂,挖去核。2、锅里放少许清水,放山楂一起煮开,放冰糖,改小……阅读全文 >>
如果不是属于完美的模特身材，你多少会更接近于以下水果体形中的某一种。虽然你不可能完全改变自己的体形，但可以通过服饰来突出自己的优点，掩饰缺点。那么今天就跟小编一起去看看早春穿衣搭配技巧，拯救你的水果身材!苹果形身材：示范明星：阿黛尔（Adele）身材特点：脂肪过多地集中在中间部位……阅读全文 >>
水果奶油蛋糕虽然加了水果，但热量也不低，那么水果奶油蛋糕的热量是多少呢？蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。巧克力蛋……阅读全文 >>
卵泡在平时是看不到的，要检查的话就需要腹超、阴超等方式才可以看到，但是卵泡对于女性生育是非常关键的，所以日常可以多吃一些有益卵泡的食物，这样可以避免卵泡生长异常，那么吃什么水果卵泡长得快又好呢?吃什么水果卵泡长得快又好柚子：柚子当中含有十分丰富的微量元素以及蛋白质，卵泡较少的女性……阅读全文 >>
众所周知，女性在坐月子期间都会喝鸡汤，因为鸡汤可以让女性的身体尽快恢复，但是你听过水果汤吗?有些人应该都没有听说过，那么下面小编跟大家分享月子水果汤的做法大全家常?感兴趣的你，赶快跟着小编一起阅读下面的文章吧。月子水果汤的做法大全家常首先就是食材的准备，分别是木瓜、柚子、杨桃还有……阅读全文 >>
刚生完宝宝的妈妈们，在坐月子期间最忌讳的就是受风着凉了，尤其是头部，如果坐月子期间没有保护好，就会落下头痛，头晕的毛病，所以有些产妇会选择在坐月子的时候带月子帽来保护头部，那么毛线月子帽怎么打呢?毛线月子帽怎么打？准备工具：舒适且厚度适中的布，针线，珠针若干步骤：1、把两片里衬用……阅读全文 >>
怎样让皮肤变白变嫩：日常吃什么会让皮肤变白怎样让皮肤变白变嫩？哪个女生不想让自己的皮肤白一点嫩一点，除了日常的美白护肤品外，其实食疗效果会更好哦，比竟想要皮肤好，还要从内调养，日常吃什么水果可以让皮肤变白？1、猕猴桃猕猴桃每百克果肉……阅读全文 >>
秋天的气温比较凉爽，环境又很干燥，非常容易引起呼吸道问题，尤其是低龄的孩子，更要注重保暖和喝水，若是孩子频繁咳嗽最好是去医院检查一下，看看是否存在支气管炎或者肺炎，及时治疗，那么宝宝秋季咳嗽吃什么水果好?宝宝秋季咳嗽吃什么水果好1、枇杷枇杷能“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”,对……阅读全文 >>