我想得到能握在手里的温暖,然而现实却让我的悲伤终是五法触底
炒鸡杂
主料酸白菜200克鸡肠50克鸡肝50克鸡心50克鸡腰子50克莴笋100克
辅料木耳干30克
调料姜5克大葱5克料酒5克酱油5克泡椒3克白砂糖3克淀粉豌豆5克盐2克香油5克醋5克植物油15克
制作方法
1将鸡腰子肝心肠翻洗干净鸡腰子去筋切片肝心切片肠用沸水氽一下切成长段莴苣切成马耳朵状
2.把酱油盐白糖醋味精淀粉调芡汁泡红辣椒切成以马耳朵状
3.锅内放油烧到五成热时放鸡杂炒散断生再加入莴苣片姜葱泡红辣椒木耳炒出香味然后烹入芡汁起锅盛盘
健康提示
鸡肝为鸡杂之一其色紫红质细嫩因其分丰富的营养和特殊功效使得鸡肝成为补血养生的最佳食物鸡心为鸡杂之一色紫红形呈锥形质韧有滋补心脏镇静神经之功效
西洋菜鸡杂肉片汤
食谱原料
主料鸡腰子50克豆瓣菜240克鸡肠50克猪肉瘦60克鸡肝50克
调料姜3克盐3克味精2克
制作方法
1鸡杂洗净肝切片肾腰子切斜纹花肠切段拖水西洋菜豆瓣菜洗净切段
2起油锅炒过肉片放下姜清水1大碗待水开时放入西洋菜再开以盐味精调味再下鸡杂煮开即可
蓝莓的营养价值非常高,而孕妇也需要多吃水果,那么孕妇一天吃多少颗蓝莓呢?对于孕妇来说一天吃蓝莓不要超过20颗,因为孕妇的体质比较敏感,吃太多寒凉的水果可能会出现腹痛腹泻的情况。适当的少吃一些蓝莓,是可以改善孕期的肤质的,因为蓝莓里面含有的营养物质可以调理孕妇体内的雌激素。其次,蓝……阅读全文 >>
能吃。孕妇吃牛蛙能促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。……阅读全文 >>
刚装修好的房子不能马上入住,尤其是家中有小孩或者孕妇,刚装修好的房子孕妇多久能入住呢?接下来,且听我细细说来。对于孕妇来说一般在装修完新房后,尽量入住的时间越迟越好,这样才能保证孕妇的身体不受到任何威胁,尤其是刚怀孕的三个月,前三个月是宝宝不稳定的时候。有毒污染物质对大人小孩的身……阅读全文 >>
一般来说,孕妇吃凉的是不会长胎记的,但是如果孕妇在怀着宝宝的时候胡乱吃一些东西是会导致宝宝内部吸收受到感染从而形成胎记,如果孕妇吃的食物不是绿色健康的,就可能会带有一些化学物质等,对宝宝的健康是有影响的。那么,孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗?孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗这个几率是很低的,怀……阅读全文 >>
孕妇有很多的食物都是需要避开的,其中酸角孕妇可以吃吗?孕妇可以吃酸角。酸角富含多种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸)、维生素和钙、磷、铁等多种元素,尤其是钙的含量比较高,有利于宝宝对钙的摄入。孕妇适量吃酸角,可以补充多种维生素和氨基酸,有利于胎儿的生长发育,而……阅读全文 >>
都说怀孕后孕妈妈的皮肤会变好,但是各人体质不同、激素发生变化,有的孕妈咪脸上出现了妊娠斑,又不能使用化妆品去遮盖,心情非常沮丧,难道就没有解决方法了吗?那么孕妇用什么洗脸祛斑呢?生活中的食材用来洗脸祛斑是最安全又便捷的了,下面小编为大家分享两个方法,孕妈妈们不妨一试。方法一:鸡蛋……阅读全文 >>
孕妇可以洗澡,但水温不宜过热。孕早期有过热水浴或高热史的母亲,孩子即使不出现明显的外观畸形,但脑组织的发育也有可能受到不良影响,表现为智力低下,学习和反应能力差。这是因为高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是不能再生的,只能靠一……阅读全文 >>
能吃。准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用,之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量,它们能促进胃肠对食物进行消化,从而达到健脾开胃的功效。……阅读全文 >>
乌鸡山药汤乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。准备食……阅读全文 >>
孕妇的血压和常人是一样的,对于血压的正常标准,一般是这样:理想血压:高压小于120,低压小于802。正常血压:高压小于130,低压小于853。正常高值:高压130-139,低压小于85-89。但是孕妇的血压可能会比以前未怀孕时高,建议孕检时询问医……阅读全文 >>