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雨夜梧桐
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蜜枣核桃山药的做法

雨夜梧桐

我爱的那么忐忑,伤的那么透彻。

食材

做法

1.青柠对半切开

2.山药入锅油炸放入核桃仁红枣

3.捞出控干油分

4.锅内烧热水倒入冰糖食盐融化

5.下入山药核桃仁红枣

6.倒入青柠翻炒均匀出锅

蜜枣山药成品图

如何挑选核桃

看表面:核桃个头大小均匀,缝合纹路紧密,壳色白而光洁的是优质核桃,如果表面泛油发黑的核桃则是劣质核桃。看手感:饱满,优质的核桃放在手上感觉有重量而饱满,如果轻飘飘的话,则是劣质核桃。闻味道:变质的核桃会有哈喇味,所以在挑选核桃要闻闻有没有哈喇味。……阅读全文 >>

焦糖核桃挞的做法

食材做法1.准备原料。2.黄油室温软化,加香草饼干粉,搓成粗粒状。3.加牛奶。4.简单揉成面团,冷藏静置1小时。5.细砂糖小火加热至微黄。6.加牛奶。7.加黄油小火煮至焦糖色。8.放切碎的核桃仁,拌匀关火。9.准备7寸不粘长方形活底挞盘,挞皮擀薄铺在挞盘上,用擀面杖擀一下,去掉多……阅读全文 >>

咖啡核桃小圆饼的做法

食材做法1.核桃掰成小粒,放入烤箱低温烤熟2.黄油室温或隔水软化后加入细砂糖用打蛋器搅打至发白,低粉、泡打粉和咖啡粉混合均匀后加入打发的黄油中,用刮刀稍微拌合后再加入核桃,用手抓成均匀的面团3.将面团放在保鲜膜上,整成直径约2.5cm的圆柱体,冷藏一小时,使面团松弛,凝固4.变硬……阅读全文 >>

核桃蛋糕的做法

香蕉核桃蛋糕(低油少糖健康版)的做法:将香蕉放入盘中,用勺子压成泥。方子量大,香蕉的分量多少20克左右都行。不建议用料理机打,用勺子压成泥,吃的时候能吃到香蕉颗粒。加入鸡蛋,糖,植物油搅拌均匀。将低筋面粉,泡打粉,小苏打过筛。泡打粉和小苏打一定要用量勺放,不要盲目的相信你的电子秤……阅读全文 >>

婴儿核桃油怎么吃

婴儿核桃油食用方法非常简单,妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中,也可用于婴幼儿菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入,即可给宝宝食用。一般来说,最安全的食用标准是:0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月……阅读全文 >>

蛋酥核桃仁的做法

食材做法1.准备原料2.将核桃仁烫一下开水,捞出3.趁热蘸裹糖和少量的盐4.将蛋和淀粉混合成蛋糊5.将核桃仁倒入蛋糊里6.让每粒核桃都挂上蛋糊7.筛淀粉到核桃仁上,拌匀8.将多余的淀粉过滤掉9.四层热油温,小火炸核桃仁10.炸好后,捞出控油晾凉烹饪技巧1、蛋糊用红薯淀粉比较容易成……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 核桃

能吃。怀孕消耗的营养和体力较多,会造成孕妇身体免疫力下降和精神不振,食用核桃可以帮助孕妇补充蛋白质,维生素和矿物质,可以提高免疫力和补充精力。……阅读全文 >>

红豆核桃黑麦片的做法

食材做法1.材料2.核桃烤或炒熟3.两种麦片与水一起放小锅内4.小火煮沸,3分钟左右,加入用3匙水调开的奶粉5.麦片小火煮透6.盛起麦片粥,拌入蜜红豆与核桃,就可以吃了红豆核桃黑麦片成品图烹饪技巧爱吃甜的人可以加点糖……阅读全文 >>

胡桃起司饼干的做法

食材做法1.黄油软化后,加入糖粉,搅打至蓬松状态。2.然后加入纯牛奶,搅打至完全融合。3.接着加入粉状的芝士,搅拌均匀。4.筛入低筋粉。5.拌成无干粉状态的团状。6.将面团装入保鲜袋,擀成3毫米厚的面片,放入冰箱冷冻30分钟至硬。7.用饼干模具进行分割,并放到垫了硅胶垫的烤盘上。……阅读全文 >>

红糖核桃枣香包的做法

食材做法1.红枣洗净去核切碎备用2.熟核桃仁压扁切碎备用。3.红糖水用135克温水融化4.面包桶底部依次加入全蛋液、白糖和盐5.上面加高筋面粉,最上面加酵母6.启动和面程序40分钟(两个20分钟),直到面团能拉出粗膜。7.启动发酵程序,先放入黄油搅打均匀8.在加入红枣和核桃碎搅打……阅读全文 >>

2019-04-09
核桃
核桃
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
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