核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
在你离开以后我就像一条丧家犬，即使再怎么浪，和野狗打架，我心里都知道，我已经没有家了。
1.黄油软化后加入糖粉搅打至蓬松状态
2.然后加入纯牛奶搅打至完全融合
3.接着加入粉状的芝士搅拌均匀
4.筛入低筋粉
5.拌成无干粉状态的团状
6.将面团装入保鲜袋擀成3毫米厚的面片放入冰箱冷冻30分钟至硬
7.用饼干模具进行分割并放到垫了硅胶垫的烤盘上
8.用毛刷刷涂上一层全蛋液然后按照个人喜好摆放上碧根果松仁腰果杏仁等并轻压一下
9.放入上下火170度预热好的烤箱中层烘烤18~20分钟至整体呈金黄色
10.出炉后转移到冷却架上待饼干完全冷却后密封保存
芝士粉是这款饼干的特别食材不可用其他替换饼干的咸味是芝士粉带出的坚果可以随意搭配
菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱乌发食谱益智补脑食谱保胎食谱工艺：煮核桃首乌生发汤的制作材料：主料：核桃20克,何首乌30克,杜仲30克,枣（干）10克,姜5克调料：盐2克核桃首乌生发汤的特色：汤浓味美，营养丰富。核桃首乌生发汤的做法：1.核桃去壳，取仁；2.红枣去核；3.瓦煲中……阅读全文 >>
食材做法1.黄油可以在晚上睡觉前拿出，早上已经软化，把黄油稍微打散就可以了2.鸡蛋打匀后慢慢放入黄油中，不停地搅拌（剩一点鸡蛋液，等会还要用到）3.准备好250克的低筋面粉4.在面粉里加入芝麻核桃粉（做法看这篇博文），加入生核桃，拌匀5.把面粉加入到黄油和鸡蛋的混合液中揉成团就可……阅读全文 >>
食材做法1.把除黄油外的主料全部放入厨师机内胆中。2.和成团后加入黄油，没必要非得揉出膜，揉到面团光滑即可，室温发酵50分钟左右。3.发酵到手指按下后，面团不会回缩。4.辅料里的食材放到一起混合，葡萄干要提前泡软。5.把面团擀开，把馅料铺平。6.把面皮卷起来，分成六至八份，竖着放……阅读全文 >>
这款酒渍桂圆核桃蛋糕，不同于普通的纸杯蛋糕，它既有酒渍桂圆的酒香，又有坚果的独特香味，口感丰富营养美味，特做法和普通的纸杯蛋糕做法一样简单，喜欢吃纸杯蛋糕的你，一定不能错过这道风味独特的酒渍桂圆核桃饼干。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑……阅读全文 >>
（1）核桃楸又名山核桃，楸子核桃，胡桃楸等。落叶乔木，树高达20米以上。树冠广卵形，树皮灰色或暗色，幼时光滑，老时有浅纵裂。芽为三角形，被黄褐柔毛。奇数羽状复叶，长60-90厘米，小叶7-17片，柄极短或无柄，长圆形或长卵圆形，叶缘有细锯齿，背面密生柔毛。雄花序长9-12厘米，每……阅读全文 >>
宝宝核桃油是专为宝宝设计的一款食用油，经常食用，有利于促进宝宝的大脑发育，视力发育，也有利于增强宝宝的记忆力，此外，其还具有润肠通便的功效，能有效的缓解宝宝的便秘情况。其还含有多种营养成分，能为宝宝提供营养补给，对于宝宝，其就是一款不可多得的保健食品。宝宝核桃油是食用油中的一类，……阅读全文 >>
食材做法1.鸡腿洗净2.备好小葱段，黄酒和生姜片3.用刀先把鸡腿剖开后在沿着鸡骨剔除骨头4.放入碗里把葱姜，黄酒和盐加入抓匀后腌制2小时5.之后把鸡腿捞起后平放在锡纸里，一张锡纸放2个，从下往上卷起6.卷起后捏紧收口，包括两头，全部做好放入蒸锅内，冷水上锅，大火蒸15分钟左右后出……阅读全文 >>
吃核桃的时候要注意搭配，只有和相宜的食物搭配了才能更好起到补充营养的作用。与银耳搭配：银耳味甜，含有丰富的营养元素，核桃味香，二者相配，味道美而独特，极易增进食欲，又能给人体补充营养成分。与燕麦搭配：燕麦是含有丰富膳食纤维的食品，核桃和燕麦搭配，……阅读全文 >>
核桃汁做法：中火加热炒锅中的橄榄油，待烧热后将核桃仁和洋葱碎放入炒锅中炒出香味，再加入淡奶油、帕玛森奶酪粉和水，用中火加热3分钟。将汤汁放入打碎机中搅碎，再倒回锅中用中火加热，收稠后调入盐和白胡椒粉即可。小牛排做法：取橄榄油2汤匙(30ml)和柠檬汁放入碗里混合均匀。在小牛里脊肉……阅读全文 >>
菜系及功效：补血食谱神经衰弱食谱乌发食谱益智补脑食谱工艺：煮圆肉核桃瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)120克辅料：桂圆肉12克,核桃12克,淡菜（干）12克调料：姜3克圆肉核桃瘦肉汤的做法：1.核桃肉去壳洗净；2.桂圆肉洗净；3.淡菜去杂物，浸洗净；4.瘦肉原件洗净；5.将全料……阅读全文 >>