神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
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1由于神经衰弱症状繁多且病程迁延得病后短期内能药到病除者甚少现有治疗神经衰弱的方法不少如药物治疗心理治疗康复治疗物理治疗中医治疗等等每种治疗方法都各有所长很难说其中的哪种方法效果最好选择治疗方法一般都因人而异有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果便放弃了原本已取得一定疗效的方法盲目地更换成他人的方法结果不仅不见有效原先的疗效可能也因此一并丢失了因此治疗神经衰弱正确的方法应该是根据病情选择合适的方法一旦方案既定不宜随意更动见效后仍需作适当巩固前期建议可以使用怡瑜氨茶中药的没有什么危害使用也方便
2找一种有效的放松技巧在白天做腹式呼吸和释放压力与充电的锻炼怎样做是对你有效呢如果你在散步运动身体或谈话时放慢速度接下来你通常会开始感觉到不是那么紧张了你的情绪也会平静下来以放慢速度来减少压力对于你在日常生活中的其他许多事情也是如此比如骑自行车驾驶汽车办公桌前处理工作以及吃饭
脑神经衰弱会影响人的思考等等，对于脑神经衰弱的症状怎么治疗呢？脑神经衰弱的症状治疗方式有心理治疗，可以通过心理疏导的方式跟病人积极沟通，介绍该疾病的病理机制与情绪、心理因素有关，需要保持良好的心态面对疾病，增加对疾病的信心，同时缓解焦虑、紧张的心情并取得患者的配合，保持良好的作息……阅读全文 >>
神经衰弱失眠怎么办？1.正确认识失眠，解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重，常常是因为患者对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠，形成恶性循环。患者应该认识到，睡眠不但是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护……阅读全文 >>
一、神经衰弱的内涵神经衰弱是指一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，体现出容易兴奋相联系的精神易疲劳。来访者具有精神疲乏，注意力难以集中，效率低等特点，回忆及联想增多并且控制不住（容易走神），对声音和光线特别敏感（晚上可能睡不好，一点声音和光线都能影响睡眠），情绪表现出易烦恼、易激惹……阅读全文 >>
如果是重度神经衰弱就比较严重了，那么重度神经衰弱的症状有哪些表现呢？重度神经衰弱的症状主要是容易烦躁、注意力不集中、头部持续性疼痛。重度神经衰弱一般是因为轻微神经衰弱，是没有得到有效治疗，或者是治疗期间没有遵医嘱规律服用药物治疗导致病情加重者，自控能力会特别差，比较敏感，晚上睡觉……阅读全文 >>
神经衰弱能直接导致失眠情况，那么神经衰弱失眠怎么办，如何快速睡呢？神经衰弱失眠要求建立比较好的生活规律，保持起居的规律性和稳定性，对病人的治疗有很大帮助。同时神经衰弱失眠要让病人服用抗抑郁或抗焦虑的药物，按照足量、足疗程治疗一年半到两年，足量就是要求患者服药尽量达到药物说明书所规……阅读全文 >>
神经衰弱怎么办?神经衰弱怎么治疗？学会自我减压。几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目……阅读全文 >>
神经衰弱可能导致失眠等情况，那么神经衰弱有哪些症状，是什么引起的呢？神经衰弱有失眠情况，出现了神经衰弱这种现象应该通过合理的方式调节身体，因为神经衰弱的人比较容易出现睡眠障碍，夜间睡觉的过程中很容易出现失眠多梦、入睡困难的情况。因此察觉到自己有失眠的现象、存在明显的睡眠障碍时，最……阅读全文 >>
神经衰弱其实不会很难发现的，那么神经衰弱的表现特征有哪些呢？神经衰弱患者在看电视或是看书时，容易出现精神兴奋的症状，经常会不由自主的回忆，导致联想增多，总是控制不住自己的想法，尤其是入睡前更是常可因想得太多而导致失眠睡不着，另外还有的神经衰弱患者还对声光感到敏感。神经衰弱的症状其……阅读全文 >>
患有神经衰弱症其实是很痛苦的，那么什么是神经衰弱症呢？神经衰弱是由于长期处于精神紧张和压力过大状态引起的长期睡眠障碍以及精神容易兴奋，大脑容易疲劳等表现，常表现有失眠，健忘，反应能力下降，记忆力下降等症状，伴有情绪困扰，紧张性疼痛等，经过检查没有找出大脑躯体疾病及其他精神疾病。有……阅读全文 >>
神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，因此，补充大脑需要的营养物质，如脂类、蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等对脑有营养价值的食物非常重要。以下介绍几款孕妇神经衰弱的食疗方：1、芹菜枣仁汤食材：鲜……阅读全文 >>