鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。
没什么远大理想，一心只想暴富。
煮鸡蛋一天能吃几个通常每天吃2-3个鸡蛋可以保证人对蛋白质的需求具体的分析如下所述
1鸡蛋是一种营养丰富的食品一个鸡蛋重约50克含蛋白质7克脂肪6克产生热能82千卡
2含有鸡蛋的早餐可以带来很多更为全面的营养明显增加饱腹感减少短期内的食物摄入
3一般情况下健康成年人每天吃1-2个鸡蛋老年人每天吃一个比较好脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适孕妇产妇哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋不宜再多
4鸡蛋中含有大量胆固醇吃鸡蛋过多会使胆固醇的摄入量大大增加造成血胆固醇含量过高引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生
丝瓜炒鸡蛋做起来并不复杂，那么丝瓜炒鸡蛋是怎么做出来的呢？丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。做的时候丝瓜去皮改成片状，浸泡在盐水中，以免变色。葱改刀，鸡蛋磕入碗中打散……阅读全文 >>
鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳的三层结构。蛋黄凝固的温度为68摄氏度-71摄氏度，蛋清凝固的温度为62℃-64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向鸡蛋的蛋黄部分传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的……阅读全文 >>
可以一起吃的。土豆的主要成分是淀粉，而鸡蛋的主要成分是蛋白质，两者一起煮熟，不会有什么影响，可以放心食用。但是有些特殊体质的人吃了后会感到不适，而出现这种情况主要是因为淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时，会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活……阅读全文 >>
每种食物都会有它的“朋友”或“宿敌”，也就是我们常说的食物的相生相克。民间流产着关于土豆的相克问题，其中一点就是土豆与鸡蛋是相克的两种食物，所以不能同食。究竟事实是否如此，土豆和鸡蛋能一起吃吗？土豆和鸡蛋并非不能一起吃，而是不要吃带芽的土豆，自己……阅读全文 >>
鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中含有……阅读全文 >>
鸡蛋如何吃最健康?就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
姜本身来说对宫寒有一定好处，那么姜末炒鸡蛋治宫寒吗？姜末炒鸡蛋不可以治宫寒，姜末炒鸡蛋通常治咳嗽。取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。宫寒首先要选择药物……阅读全文 >>
宝宝们刚开始尝试肉泥的时候专家都会建议不要混着好几种加，怕种类多了，宝宝们容易过敏。大家一般都会一次加一种。当孩子大点了，就可以尝试一次加好几种，鸡蛋肉泥就是非常常见的多种类辅食。今天，我们就给大家介绍下，鸡蛋肉泥的做法大全。鸡蛋肉泥的做法大全鸡蛋和瘦肉是我们在生活中经常吃的两种……阅读全文 >>
鸡蛋皮的剥法煮鸡蛋有时不好剥，其原因一是鸡蛋没有煮熟，这样的蛋剥一块皮掉一块蛋白。二是蛋虽煮熟了，但蛋壳和蛋白粘在一起，即使一块一块把壳剥下来，蛋白也会被带下，费时费力不说，看上去也不美观。为此，可将煮好的蛋，趁热放在冷水中浸一浸，再剥就好剥了。（煮熟鸡蛋应放入煮开冷却后的水中浸……阅读全文 >>
乌鸡蛋与普通鸡蛋的区别不仅在于其外壳的颜色，而且其营养丰富，比普通鸡蛋要高很多，当然它的价格也很高，那乌鸡蛋多少钱一斤？一般乌鸡蛋比普通蛋价格高2-3倍，对于它的价值不能一概而论，不同地区的价值不同。乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋……阅读全文 >>