南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
何必念念不忘是嫌他不够残忍还是怪自己不够愚蠢。
有些女性正处于减肥的状态不能吃热量高的东西 其中南瓜粥的热量多少呢
100克南瓜粥的热量大概在21大卡左右相比起一些高热量食物南瓜粥的热量几乎是可以忽略不计100克番茄都有20大卡的热量了可见吃南瓜粥是不会使人发胖的减肥中的朋友也可以放心大胆地吃了
南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A从而对上皮组织的生长分化维持正常视觉促进骨骼的发育具有重要生理功能
南瓜营养丰富能来帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常增强免疫力缓解春燥常吃南瓜可使大便通畅肌肤丰美尤其对中年女性有美容作百用
糖尿病人是可以适量的食用南瓜的，那么是否也可以食用老南瓜呢？老南瓜是否也有预防糖尿病的作用呢？答案是肯定的。老南瓜同样含有丰富的钴元素，也就是参与合成维生素B的胰岛细胞必须合成物质，再者其在活化人体的造血功能同样不容小觑。糖尿病患者平日生活中有多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等……阅读全文 >>
市面上有专门的南瓜粉可以卖，但南瓜粉自己也可以做，那么南瓜粉自己在家怎么做呢？首先需要准备一个老南瓜，还要准备适量的清水和一台干果机和一个粉碎机，如果没有干果机还可以用烤箱代替。准备好的南瓜用清水洗净以后，削掉外皮，去掉瓜瓤和种子，再把它切成薄片。把切好以后的南瓜片，放到干果机中……阅读全文 >>
1、掐外皮用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果感觉南瓜外皮比较坚硬，这就是老南瓜。如果果皮一掐就破，就证明成熟度不够。2、摸茎部南瓜上一般会连着一段茎，这样的南瓜比较易于保存。如果茎部手感硬得像木头一样，这就证明南瓜的成熟度……阅读全文 >>
南瓜的细菌性缘枯病，由细菌引起。病菌多从叶缘的水孔或整枝打杈的伤口侵入，并通过雨水、农事操作等传播蔓延。低温高湿天气，容易发病。地势地洼，管理不善，肥料缺乏，植株衰弱或偏施氮肥等发病严重。防治方法：①种子消毒选用无病瓜留种，并进行种子消毒。可用55℃温水浸种15分钟，或40%福尔……阅读全文 >>
食材做法1.将大米、小米、红豆、薏米、绿豆洗净后用清水浸泡3个小时2.将泡涨后的大米、小米、红豆、薏米、绿豆和葡萄干洗净，放入电饭锅中，加入适量清水煮成杂粮饭3.南瓜洗净，其中一个对半剖开，另外一个切去顶部，再把其中的南瓜籽及南瓜瓤用小勺挖出，南瓜做南瓜碗备用4.把煮好的杂粮饭调……阅读全文 >>
南瓜可以煮成汤，这样煮出来的汤清甜可口，那么南瓜汤的做法大全是什么呢？南瓜红枣汤。首先红枣用清水浸泡10分钟洗净，南瓜去皮切块，砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至南瓜绵软即可关火。注意红枣要提前浸泡才能把褶皱中的灰土洗干净。南瓜奶油浓汤……阅读全文 >>
南瓜雕空当灯笼的故事源于古代爱尔兰。故事是说一个名叫JACK的人，是个醉汉且爱恶作剧。一天JACK把恶魔骗上了树，随即在树桩上刻了个十字，恐吓恶魔令他不敢下来，然后JACK就与恶魔约法三章，让恶魔答应施法让JACK永远不会犯罪为条件让他下树。JACK死后，其灵魂却既不能上天又不能……阅读全文 >>
①蜜本南瓜：早熟杂交种，果实底部膨大，瓜身稍长，近似木瓜形，老熟果黄色，有浅黄色花斑。果肉细密甜糯。全生育期95天，单果重约2千克，对病毒病有较强抗性。②黄狼南瓜：上海市优良地方品种，又叫小闸南瓜。植株生长势强，茎蔓粗，分杈多，节间长。第一雌花着生于主蔓第十五至十六节，以后每隔一……阅读全文 >>
南瓜中含有着丰富的微量元素，还可以促进胎儿脑细胞发育，还可防治妊怀孕期间孕妇的身体水肿、高血压等孕期的其他并发症，还可以预防产后出血。因此大家在备孕期间，若适量的吃一些南瓜，对母体和胎儿的健康都是有好处的。并且南瓜做成南瓜汤之后味道非常好喝，还可以给大家带来很好的食欲。生活中有很……阅读全文 >>
产妇能吃南瓜。产妇吃南瓜不仅能补充自身所需的多种维生素和微量元素，还能有效补血、美容呢。1、南瓜含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首。产妇食用能补充身体所需的能量和营养素，尽快把……阅读全文 >>