家常菜，是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。
奋斗的道路上，注定会有孤独陪伴。
宝宝辅食里肉泥的占比非常大爸爸妈妈们为了能让宝宝吃的高兴想出了很多种肉泥的吃法今天我们就来给大家介绍下肉泥的吃法大全家常菜希望各位家长能从这篇文章中受到启发给宝宝们也做出一道道肉泥的美味佳肴
一牛肉焖饭
食材南瓜80克胚芽米20克牛肉30克西红柿40克
1. 焖饭要用到的胚芽米提前浸泡煮出来的米饭才会更软烂香浓所以将胚芽米倒进碗里面提前浸泡一下
2. 准备一块新鲜的牛肉先切成牛肉薄片再剁成肉泥
3. 剁好的肉泥平铺在盘中再挤几滴柠檬汁既可以去除腥味又可以使肉质更滑嫩
4. 准备一块香甜软糯的老南瓜比如我用的是香芋南瓜将南瓜切掉外皮再去掉南瓜瓤
5. 洗干净的南瓜切成碎丁放入碗中备用
6. 准备一只新鲜的西红柿去皮洗净后切成碎丁备用
7. 不粘锅里倒入少量宝宝热炒油然后把西红柿碎丁倒入锅内翻炒至西红柿软烂
8. 然后把南瓜碎丁倒入锅内翻炒1分钟左右
9. 然后把牛肉泥倒进锅里面翻炒至牛肉泥变色
10. 然后往锅里面倒入400ml的清水然后把洗干净的胚芽米倒进锅里面煮20分钟左右煮至水分收干
11. 最后倒入少量香菇粉提鲜1岁以上的宝宝吃再加一小勺盐调味搅拌均匀就可以出锅了
二鸡肉山药泥
食材鸡肉20克山药5克清水适量
做法
1山药去皮切成小块备用;
2鸡肉洗净放入加有清水的锅里煮5分钟取出切成肉丁;
3将鸡肉丁和山药丁放入搅拌搅成泥状;
4将鸡肉山药泥倒到蒸碗蒸10分钟就可以食用
1家长在从小给小儿辅食添加过程当中添加辅食不及时导致孩子对肉的味道不喜欢所以不爱吃肉
2这是家长的烹调技艺有待磨炼在烹调肉类食物的时候没有经验无论是炖肉还是炒肉都没有把肉做到软烂因为肉类食物纤维丝比较粗如果没有做好比较容易嚼不烂有的时候还会塞牙孩子嫌麻烦就不愿意吃了
3饮食习惯家里人都不喜欢吃肉平时做的肉比较少肉又比较油腻所以孩子不习惯吃肉也就不爱吃肉
4这也是和烹调的方法有关菜品制作过程中酱油放多了食物颜色变黑食盐放多了味道过咸这样的食物无论是不是肉制品宝宝都是不喜欢吃的
5因为微量元素缺乏比如微量元素锌元素缺乏时会导致出现偏食挑食的现象所以会不爱吃肉
具体情况根据引起不爱吃肉的具体原因解决即可
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