维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
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孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石,因此要特别的注意。还有几个细节孕妇也要引起重视。
1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质，不可在服用。
2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。
3、服用维生素C药片剂量不要过大，要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸，成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。
4、维生素并不能治百病，不能毫无依据地乱补。
维生素K缺乏症是一种获得性、复合性出血性疾病，由维生素K缺乏引起，以有出血倾向、凝血因子缺乏或减少为特征。维生素K是参与人体血液凝固的一种重要物质，一旦缺乏，就会带来“流血不止”等凶险情形。在临床上，维生素K缺乏的患儿大多数是出生后3个月内逐渐开……阅读全文 >>
维生素片主要成分维生素A醋酸酯干粉维生素D3干粉维生素E醋酸酯干粉维生素B1硝酸盐维生素B2(核黄素)维生素B6细粉维生素B12(氰钴胺素)维生素C维生素E的作用维生素E能去痘印吗?很多人提出了这样的疑问。要想知道维生素E是否能去痘印。还是先让我们来了解一下维生素E的作用。维生素……阅读全文 >>
多数与氨基酸代谢有关，包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些功能涉及多方面：1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关。2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关……阅读全文 >>
1、很多孕妈咪的孕期饮食食谱，是透过有怀孕经验的朋友、长辈或书籍中获得，但每个人需要的营养不尽相同，建议先咨询营养师或妇产科医师，再针对个人的需求来做营养素的补充，以确保自身与胎儿健康。同样，孕妇维生素要吃到什么时候，也要看个人的体质。2、不是每……阅读全文 >>
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此，许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么，维生素e什么时候吃最好呢？1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收……阅读全文 >>
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。同时，也要注意适量食用，大家可以了解下面是使用维生素注意事项。不要大剂量使用维生素没有任何科学证据证明大剂量的维生素对健康会有帮助，反而有越来越多的证据表明大剂……阅读全文 >>
各种维生素能一起吃，因为各种维生素的吸收不同。维生素B、维生素C在早上服用效果最好；维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收，如果没有搭配任何油脂而单独食用的话，就无法被吸收，因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外，维生素E补充品在服用后6小时，才能发挥效……阅读全文 >>
维生素是人们身体中一种重要的微量元素，对于一些严重缺乏的人就需要通过服药的方法进行补充，这样能够有效的防止人们的身体出现更为严重的疾病，人们需要严格的按照规定的剂量服用，那么维生素b2一次吃几粒？如果维生素b2起到的是预防的作用，这时候男性建议补充1.4～1.8mg，女性建议补充……阅读全文 >>
otc维生素e可以补充人体所需元素，那么otc维生素e哪个牌子好呢？加拿大Jamieson健美生维生素E软胶囊。加拿大Jamieson健美生维生素E软胶囊加拿大原装产品，品质可信赖；健美生维生素E，从天然非转基因植物油蒸馏提取，含有天然生育酚，以自然地比例形式融合。本品经过严格的……阅读全文 >>
维生素B是一种水溶性维生素，比较容易被人体吸收，并且维生素B的作用也是非常大的，可以帮助大家解决很多问题，那么都有哪些人应该多吃维生素B呢？下面我们就来盘点一下应该多吃维生素B的人群。六种人必吃维生素b人群一：脚气患者脚气患者应该多吃维生素B，这是因为脚气是一种传染性疾病，也跟自……阅读全文 >>