孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
我不知道我到底爱不爱你，也不知道爱你爱的有多深，我只知道当时的眼泪是真的，心酸是真的。
生蚝是我们日常饮食中比较常见的海鲜之一，生蚝的价格便宜、味道鲜美，是很多海鲜爱好者的挚爱。生蚝富含蛋白质，还是锌含量最高的食物，孕妇适当地吃生蚝可以促进胎儿健康发育。生蚝的做法有很多种，那么，孕妇孕晚期可以吃烤生蚝吗?
孕妇孕晚期尽量不要吃烤生蚝。虽然生蚝之类的海鲜含蛋白质丰富，也还有丰富的钙、铁等微量元素，对孕期营养补充非常有利。但是烤生蚝还是不吃为佳，烤生蚝有时不够彻底，会有细菌沾染。
生蚝肉腻滞，有消化不良症状的人，肠胃衰弱人群吃太多生蚝往往会容易感到胃胀或发生腹泻;同时吃生蚝也要注意，如果没有洗干净的话，生蚝中会有大量寄生虫存在，容易依附各种各样的疾病，如果一定要吃，最好先将生蚝放在4°C的环境下冷冻一到两个小时，然后在淡盐水中浸泡之后再食用。
生蚝虽好，但是孕妇还是要千万小心才是，食用生蚝时一定要保证是熟的，不然就会有极大的危害，但是我们吃烧生蚝时一般都是在夜市里，不能保证到底有没有完全烧熟，这种情况下我们还是要管住自己的嘴巴，不被被不必要得细菌缠身危害我们的宝宝。
生蚝属于海产品，部分女性食用后可能会出现过敏的现象。如果实在很想吃，可以在家制作采用蒸的方法，并且一定要熟透。孕期饮食一定要注意干净卫生，不要偏食、挑食，饮食尽可能多样化、荤素搭配，吃蛋白质含量丰富的食物，比如豆制品、乳制品，吃新鲜的蔬菜和水果以做到营养全面。
1、强肝解毒生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的脂肪，从而提高肝脏的解毒作用，减轻肝脏代谢负担。
2、净化瘀血：生蚝的牛磺酸对于因瘀血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有一定的改善作用。
3、提高免疫力：牡蛎中含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质和氨基酸，尤其是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸。经常食用牡蛎，有助于人体合成谷胱甘肽去除体内活性酸素从而提高人体免疫力。
4、缓解工作压力：生蚝含有糖，生蚝壳的紧紧闭合需要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖。人类吃生蚝后，糖会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖可缓解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖可提供更多的能量。
5、细肤美颜：生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。
怀孕中的准妈妈们在定期去医院进行检查的时候都会发现医生会对孕妇的腹围以及宫高进行记录。宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，它从一定的程度上可以反映宝宝的生长发育情况。那么，孕晚期宫高下降了怎么回事呢?孕晚期宫高下降了怎么回事在孕晚期时候确实会出现宫高下降的情况，一般在怀孕9……阅读全文 >>
孕晚期练瑜伽的好处1、通过瑜伽，孕妈妈可懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而心脏、肺部肌肉处于良好状态，有利于顺产和产后的身体恢复。2、通过瑜伽的修炼，孕妈妈可以提高血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量。瑜伽练习时一种非常缓和的健身运动，……阅读全文 >>
盘腿坐看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。散步挑人不多的时候逛逛百货商场，看看宝宝用品，这样在不知不觉中就加强了锻炼，不过要注意的是，一个小时左右就要坐下来休息一会儿。爬楼梯走楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有……阅读全文 >>
怀孕8个月以后，就进入到怀孕晚期。在整个孕期中，更后阶段的保健尤为重要，应该造成怀孕女性的重视。如何起身站立孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让浑身的体重分配得更均匀，更好在膝盖之间垫上小枕头。假如感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样可以避免背部弯曲。假如说两、三个月……阅读全文 >>
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。……阅读全文 >>
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。<……阅读全文 >>
母亲的情况妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。呼吸困难，喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。可能会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，一旦发生不规则宫缩应立刻停下来休息，最好中午睡个午觉。胎儿的情况胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。……阅读全文 >>
民间一直流传通过胎动可知男女的说法，那么孕晚期胎动看男女靠谱吗？其实，孕晚期胎动看男女并没有科学依据。首先，胎儿的性别是遗传基因决定的。目前，还没有直接证据表明，胎儿性别会影响胎动的频率、幅度和位置。准妈妈和准爸爸想在宝宝出生前知道胎儿性别，这是可以理解的。即……阅读全文 >>
一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，……阅读全文 >>
孕晚期牙周炎方法一：局部治疗1、针对局部致病因素可做龈上或龈下的刮治术，除去牙垢和结石。矫治创伤也是去除牙周病致病因素的重要措施。2、牙周袋的处理对于浅的牙周袋，清除局部致病因素，用碘酚液烧灼即可；对于较深的牙周袋，需做牙周手术；对于牙周袋深达根尖、牙齿松动明显者，如不能固定治疗……阅读全文 >>