排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
三行情诗，我爱你，其余两行，都是多余。
月经期间女性的身体会出现一次出血过程这些出血过程会让女性的身体变得很是娇弱很多女性都知道经期的时候是女性身体排毒的一个好时候只要是学会在月经期间恰当的饮食就可以起到非常不错的排毒效果那么经期如何排毒呢
1.吃红豆女性月经期间的时候会出现一次失血过程这次失血会让女性的身体变得很是娇弱女性流血会流失很多的血红蛋白失去很多的钙磷钾等元素这个时候多吃一些红豆可以起到很好的补血效果也可以起到很好的排毒作用可以更加有利于补充失去的血液可以将红豆制作成红豆粥红豆沙等来食用
2.多吃红糖红糖可以起到发暖的效果可以让女性的经血更加顺利的排泄出去所以红糖能够去掉很好的排毒效果很多女性在经期都特别的喜欢吃红糖来暖身子可以更好的促进女性身体内毒素的排泄
3.适当的吃甜食月经期间女性的身体会出现排血的情况可以适当吃一些甜食能够起到排出污血的效果但是适量就好千万不要大吃特吃会出现肥胖的
4.月经期间多喝一些温水月经期间女性大都会非常畏寒怕冷所以多喝一些热水是非常有好处的它可以让你的身体变得温暖可以更加有利于经血的排出可以让你的月经期间的排毒工作做得更好
排毒减肥果汁适合你吗？由于鲜榨的果汁都是用新鲜的水果制成，因此大部分都是适合饮用的，就算不是为了减肥，我们在日常生活中喝一些鲜榨果汁都是对身体有好处的，水果中的维生素含量十分丰富，一些水果还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助更好地消化，对肠道健康很有帮助，经常吃新鲜水果或……阅读全文 >>
寒常会引发女性月经不调，痛经，会造成女性的内分泌紊乱，所以女性在有宫寒时常会采取暖宫的方式来调理身体。也有人认为暖宫还有排毒养颜的功效。那么究竟做暖宫可以排毒吗？暖宫调理可以对女性的宫寒，月经不调，阴道干涩等一些女性问题进行改善改观。并有保养生殖系统功能，进球卵巢排卵，改善体质，……阅读全文 >>
黄瓜中富含有纤维素，可具有排毒养颜功效。夏天，黄瓜对于每个家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。推荐阅读：近乎十全十美的……阅读全文 >>
排毒养颜花草茶配方比较讲究，那么排毒养颜花草茶配方有哪些呢？茉莉花茶。准备茉莉花茶二三克。通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。其功效为茉莉……阅读全文 >>
一是及时排尿，一般在产后4小时小便，因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。二是产后尽早下床活动(顺产后4-6h，剖宫产后12-24h)，这样有利于生理机能和体……阅读全文 >>
基本上我们每一个人都看过孕妇的，特别是那些接近临盆的孕妇，肚子可以好不夸张地说像是一个被吹鼓起来的大气球。当然了，这也是因为胎儿的发育和子宫腔内的羊水增加导致的。那么，产后需要做子宫排毒吗?我们一起来了解一下吧。女性的子宫本来像鸡蛋一样大小里面是光滑的,怀孕后,子宫像吹气球似的越……阅读全文 >>
孕妇到了晚期，因为胎儿下形，胃受挤压的情况会减轻，这样吃的东西就不受限制了，想吃什么就吃什么，肚子也会越来越大。孕妇体内会聚集一些毒素，需要及时进行排毒。那么排毒为什么在孕晚期？随着月份越来越大，孕妇的行动受了限制，只能去附近的地方转，而且身旁必须有人陪同才可以。因此女性的心情非……阅读全文 >>
尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。正是合理安排饮食，清除体内毒素的大好时机。根据科学家的研究，以下食物有助于人体排毒。阅读推荐:15日三阶段减肥全攻略便宜瘦身:绿豆芽减肥……阅读全文 >>
阅读推荐：9种食品最有利瘦身美丽达人4分钟早餐秘籍葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管……阅读全文 >>
女性排毒养颜美白食谱排毒美容食谱一：红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。材料：冬瓜40……阅读全文 >>