排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
很多时候，我只是想能有个你，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。
排毒减肥果汁适合你吗？由于鲜榨的果汁都是用新鲜的水果制成，因此大部分都是适合饮用的，就算不是为了减肥，我们在日常生活中喝一些鲜榨果汁都是对身体有好处的，水果中的维生素含量十分丰富，一些水果还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助更好地消化，对肠道健康很有帮助，经常吃新鲜水果或者喝鲜榨果汁其实是一种健康的生活方式，我们大家都适合。
排毒减肥果汁尤其适合营养不良的人群，不少人从小就有挑食的习惯，这样的坏习惯是会造成营养摄入不均，导致营养不良的，而经常喝一些果汁可以补充因不爱吃蔬菜而流失的维生素等营养成分，我们都得知道，维生素是身体重要的补充，而大部分维生素都是可以从新鲜果蔬中获得的，如果你是一个不爱吃青菜的挑食者，可以经常喝一些果汁哦，帮你缓解营养不均衡的身体状况。
排毒减肥果汁还很适合女性，因为很多水果都是有美容功效的，经常吃水果可以让皮肤更加年轻态，尤其是一些水果果皮中含有抗氧化剂，可以延缓衰老，因此建议女性朋友经常喝一些果汁，排毒养颜就是这么简单。
中医排毒具体方法是：汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。和法——感冒的时候……阅读全文 >>
自古以来女性到了一定的年龄都会经历月经，这是代表女性成熟的一种标志。如果月经时间不规律了，就证明女性的身体出现了内分泌紊乱，严重的还会导致不孕。可见月经对女性健康来说是多么的重要，那月经的血是排毒的吗？正常情况下，女性每经历二十八天就会出现一次月经，这是因为子宫内膜需要脱落新生。……阅读全文 >>
1、柠檬它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。2、梨梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。……阅读全文 >>
女人喝什么茶排毒养颜，排毒养颜是女人的首要任务，工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。想要保全你那美丽的容颜那么就一起来看看女人喝什么茶排毒养颜吧。女人喝什么茶排毒养颜呢?一、普洱茶这是一种很常……阅读全文 >>
有健康的身体才可以享受生活，如今全民减肥成为了一种趋势，但是为了保障在健康的前提下减肥，还是要做到饮食与运动相结合的方式。在饮食上很多食物都具有排毒的功效，那么吃什么容易拉肚子排毒？首先，冬瓜汤就是一种典型的食物，也是在减肥其中很多人都使用的一种方法。冬瓜熬成汤加入一点糖，食用后……阅读全文 >>
排毒对美白和瘦身极其关键。身体的排毒主要通过新陈代谢、肠胃蠕动、排便等方法进行。通过吃水果排毒，既开胃，又养生。那么有哪些水果可以排毒呢？1、柠檬。柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主……阅读全文 >>
物理方法水疗刮痧按摩刮痧的排毒原理：刮痧是运用水牛角刮痧工具在人体经络的循行部位及特定穴位上进行刮拭，通过反复刺激皮肤表面特定部位的神经末梢，调节神经系统兴奋的与抑制反应，强其传导功能，促使皮肤毛细血管扩张，加速血液及淋巴液循环，同时增强局部血管功能，加快代谢产物排泄，从而达到解……阅读全文 >>
尽管你是天生丽质的美人儿，但是也不需要靠后天不断的保养、不断地排出体内毒素，这样健康美丽的人身才会跟随你。现在就“醒”大家有效排毒法，让你们做个健康美人儿吧!点击图片进入下一页……阅读全文 >>
春节期间你都经历了什么?暴饮暴食?通宵打牌?还是拼命酗酒?不管我们的春节过得多么任性，接下来的工作生活还是要回到正轨的。春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多的食物，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。过于油腻的食物不止会增加肠道负担，还会应验那句“每逢佳……阅读全文 >>
每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉……阅读全文 >>