牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我拉着你的手，想跑遍整个宇宙。
今天的食谱灵感来自omlete蛋和日式的大阪烧，丝滑的牛奶蛋包裹住鲜美的培根和卷心菜，在口腔里跳跃出美好的音符～晨起的快乐就在于此，一首歌的时间，一段用心的制作。爱生活从早餐开始感受吧！
主料：培根2片、鸡蛋3个、卷心菜100克、牛奶30毫升、芝士适量
辅料：大阪烧酱适量、蛋黄酱适量、香松适量、木鱼花适量
1.将培根和卷心菜切碎，将培根下锅煎熟，加入卷心菜丝炒熟盛出待用
2.鸡蛋打散加入牛奶，倒入平底锅
3.将卷心菜培根铺在鸡蛋一侧，撒上芝士，底部凝固后向另一侧鸡蛋盖过去
4.装盘后刷上大阪烧酱，挤沙拉酱
5.最后撒上香松和木鱼花。叮～完成啦！
鸡蛋和蔬菜里都没有额外加盐，因为培根本身已经有咸味了，最后刷的大阪烧酱也很咸。如果家里没有大阪烧酱，可以换成别的酱料，或者也可以省略这步，在鸡蛋和蔬菜里加一些盐。
香蕉牛奶面膜的作用香蕉牛奶面膜的功效与作用1、嫩肤去死皮香蕉中含有多维生素,可去死皮,防止皮肤瘙痒皲裂,美白紧肤,牛奶保湿性好,有改善肤质,滋润皮肤的作用,敷香蕉牛奶面膜可以细肤嫩肤,去除肌肤上的角质,死皮,改善粗糙的肤质,给你一张……阅读全文 >>
香蕉素有“智慧之果”的美称，婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。用料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。做法：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面……阅读全文 >>
沙琪玛吃起来又酥又甜，不光是小孩子爱吃，就是大人们也是很喜欢的，小区里，你总能看到爷爷奶奶买着哄孙子，当我们不会做沙琪玛的时候，看着它好像很难，其实沙琪玛做起来很好做，在家在家自己都可以做着吃，今天就跟着小编学习沙琪玛的做法吧，自制沙琪玛学会后再也不想去商店买了。食材主料：面粉2……阅读全文 >>
我们都知道在空腹的时候吃，或者是喝一些东西，需要格外的注意，因为这个时候可能会损伤胃粘膜，造成肠胃不适，那么儿童早晨空腹喝牛奶好吗?下面由小编为你解答。儿童早晨空腹喝牛奶好吗美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。1岁前不推荐喝牛奶，是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方……阅读全文 >>
抖音最火的小甜品牛奶椰丝小方块的做法，不过我做的不是方块而是有爱心的小桃心食材主料：牛奶250毫升、玉米淀粉20克、白糖10克辅料：炼乳10克、椰丝2克做法1.食材备好2.牛奶加玉米淀粉搅匀3.加入白糖调匀4.加入少许炼乳口感更好5.放置火上火加热搅拌，变加热变搅拌6.搅至浓稠后……阅读全文 >>
鸡蛋牛奶面膜几天一次根据不同人情况不一样，一般建议5天做一次比较好，最好一星期两次。鸡蛋牛奶面膜的做法蛋清+牛奶材料：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片做法：1、在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒……阅读全文 >>
食材主料：牛奶500毫升、花胶50克调料：冰糖适量、姜2片做法1.干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身2.花胶放入炖锅，倒入牛奶，姜（怕腥的可以加2片，不可多，否则抢味了），水开后隔水炖1小时3.加适量冰糖，焖20分钟令冰糖融化菜品特色花胶做过很多次，无论是糖水或咸汤，……阅读全文 >>
阅读推荐:160-100斤十天黑米减肥法减肥劲敌胖瘦食谱榜中榜适合人群：稍超重，肠胃健康者。实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹……阅读全文 >>
我们知道，儿童的健康成长和良好发育离不开牛奶的辅助作用，那么有哪些儿童奶的牌子需要家长们了解呢？儿童牛奶牌子众多，而且在不同时间段的销量排行榜不同。国外进口品牌的儿童牛奶销量较好的主要有：澳洲进口的澳牧进口儿童牛奶、比利时inza进口全脂纯牛奶、欧德堡进口全脂……阅读全文 >>
墨西哥红豆用的是整颗的蜜红豆，没有的话也可以用市面上卖的豆沙馅，老实说，我不喜欢，只喜欢一口咬进面包里，里面有一颗颗的红豆，粉粉糯糯的在诱惑我~~~食材主料：高筋面粉240克、黄油75克、牛奶110克、低粉50克、蜜红豆适量、鸡蛋2个辅料：糖28克、糖粉45克、盐2克做法1.把中……阅读全文 >>