牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我拉着你的手，想跑遍整个宇宙。
今天的食谱灵感来自omlete蛋和日式的大阪烧丝滑的牛奶蛋包裹住鲜美的培根和卷心菜在口腔里跳跃出美好的音符～晨起的快乐就在于此一首歌的时间一段用心的制作爱生活从早餐开始感受吧
主料培根2片鸡蛋3个卷心菜100克牛奶30毫升芝士适量
辅料大阪烧酱适量蛋黄酱适量香松适量木鱼花适量
1.将培根和卷心菜切碎将培根下锅煎熟加入卷心菜丝炒熟盛出待用
2.鸡蛋打散加入牛奶倒入平底锅
3.将卷心菜培根铺在鸡蛋一侧撒上芝士底部凝固后向另一侧鸡蛋盖过去
4.装盘后刷上大阪烧酱挤沙拉酱
5.最后撒上香松和木鱼花叮～完成啦
鸡蛋和蔬菜里都没有额外加盐因为培根本身已经有咸味了最后刷的大阪烧酱也很咸如果家里没有大阪烧酱可以换成别的酱料或者也可以省略这步在鸡蛋和蔬菜里加一些盐
下面小编就带大家来看一下这道鲜味牛奶炖蛋，这道美食不仅味道鲜美，而且还很滑嫩，老少皆宜。这道菜的主要材料就是鸡蛋，牛奶，香菇，肉丝，海蛏肉，虾仁。首先准备好食材，然后将香菇用清水洗干净，泡软切成丝，瘦肉也切成丝，海蛏洗净去壳，然后沥干水分，鲜虾去壳，然后将虾仁切成小丁，将锅中倒入……阅读全文 >>
现在，越来越多多的人喜欢在家里自己给孩子做零食了，现在的食品真是不安全，为了孩子的健康，能自己做的就尽量自己做吧，我家孩子特别喜欢吃肯德基里的蛋挞，每次去都要买一盒解解馋，但是一盒才四个，两口都下肚了，吃完了还没尝出是什么味道呢，孩子总是意犹未尽，好吧，那就自己在家做。食材蛋黄、……阅读全文 >>
食材做法1.所有食材称好备用2.蛋清和蛋黄分开3.蛋黄加35克白糖搅拌均匀4.加入牛奶继续搅打5.加入玉米油继续搅打6.倒入过筛的面粉7.拌均没有颗粒，油滑细腻即可。8.蛋白中速打发，滴几滴柠檬汁，打发时分三次放入白糖，蛋白可以画出纹路而不会消失。9.取1/3的蛋清糊放入蛋黄糊中……阅读全文 >>
食材主料:高筋面粉540克、低筋面粉60克辅料:酵母粉10克、奶粉30克、鸡蛋1个、鲜奶250克、淡奶油150克调料:食盐9克、白糖80克做法1.将材料放入搅拌盆。酵母和糖、盐分开放。以免脱水2.把面团搅拌至完成阶段。(薄膜状)（首先揉面一定要柔道面团筋力完全释放的感觉，就是撑开……阅读全文 >>
牛奶中的蛋白质便是全蛋白，因此牛奶是非常适合宝宝成长需要的。但并不是所有的宝宝都适合喝的，一些对对牛奶过敏的就不能喝，否则容易出现腹泻。那么，儿童牛奶过敏怎么治疗呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!儿童牛奶过敏怎么治疗1.如果给孩子喝了牛奶，出现了过敏现象，孩子的身体会非……阅读全文 >>
不管是哪一种类型的牛奶，对于人的身体都会补充很多的蛋白质，但是需要注意的是市面上有很多奶制品是不含乳成分的，那么儿童要喝什么牛奶好呢?下面由小编为你解答。儿童要喝什么牛奶好牛奶是一种富含很多蛋白质的饮品，而且含有的蛋白质大多数都是优质蛋白质，而且其中还含有钙等人体所需的微量元素。……阅读全文 >>
牛奶洗脸的正确方法介绍第一招：直接用牛奶洗脸1、先用洁面乳清洗脸部污垢。2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。3、轻印面孔，反复做约5～6次。4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜美白功效香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器”，而牛奶面膜作为美白产品，也一直广受欢迎。那么，加料的香蕉牛奶面膜可以美白吗?下面具体来了解下。敷香蕉牛奶面膜可以美白。常用香蕉牛奶面膜敷脸可有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽……阅读全文 >>
为了孩子有强健的体格，牛奶是必不可好的饮品。牛奶具有很高的营养价值，富含蛋白质，脂肪及各种营养素。蛋白质有助于细胞的发育，大脑功能的完善及防御机制的成熟;含有的钙促进骨骼生长，对儿童长高有帮助。那么儿童可以每天喝牛奶吗?儿童可以每天喝牛奶吗孩子每天坚持喝牛奶，能受益终身，牛奶易被……阅读全文 >>
随着社会经济的发展，人们的生活条件也改善了，对生活的要求也越来越高了。现在市场上出现了各种各样的牛奶和奶粉，妈妈在给宝宝选择奶粉和牛奶的时候不知道如何选择，配方奶粉和纯牛奶哪个好?那就跟着小编一起阅读下面的文章吧。配方奶粉和纯牛奶哪个好配方奶和纯牛奶其实各有优缺点。配方奶粉是专门……阅读全文 >>