牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
真正的忧伤，即使已经张开了嘴，也还是说不出口……
现在，越来越多多的人喜欢在家里自己给孩子做零食了，现在的食品真是不安全，为了孩子的健康，能自己做的就尽量自己做吧，我家孩子特别喜欢吃肯德基里的蛋挞，每次去都要买一盒解解馋，但是一盒才四个，两口都下肚了，吃完了还没尝出是什么味道呢，孩子总是意犹未尽，好吧，那就自己在家做。
蛋黄、牛奶、蛋挞皮
1.蛋黄中加入白糖，搅至糖融化，再加入低粉，最后加入牛奶搅匀即可
2.飞饼两张,重叠起来略微放软；桌上撒薄面,把飞饼稍微擀一下成方形
3.卷起,冷藏10分钟；然后取出，平均切成8份
4.立起放蛋挞模中捏好,边缘要高出挞模（其实和自己叠被子出来的挞皮方法一样）
5.倒入挞水，8分满即可
6.220°，中层，15-20分钟
脱脂牛乳对于一些没做妈妈的朋友可能都不知道有这种东西存在。其实脱脂牛乳也是会存在奶粉中的，脱脂牛乳就是从牛奶当中分离脂肪然后形成的，脱脂牛乳中的维生素含量可能比全脂的少一些。那么，脱脂牛奶和脱脂牛乳好吗?脱脂牛奶和脱脂牛乳好1.脱脂牛奶和脱脂牛乳并没有多大的区别，都是从牛奶中把脂……阅读全文 >>
不能去斑，但是有很多其他的好处，牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。因为日晒而造成的肌肤红肿现象，用牛奶敷一敷就能有效的达到消炎消肿得到效果，敷完后皮肤感觉舒适，还能吸收进适量的水分，变得滋润。倒……阅读全文 >>
据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；……阅读全文 >>
食材做法1.准备好材料2.抹茶粉和低筋面粉混合过筛3.橄榄油放入奶锅内小火煮至冒泡4.倒入抹茶低筋粉内，快速拌匀5.鸡蛋分离出蛋黄，用手动打蛋器打匀6.牛奶加热至边缘冒小泡后分三次加入蛋黄液内拌匀7.拌好的蛋黄液分三次倒入抹茶面糊8.每一次都要充分拌匀9.细砂糖分三次加入蛋白内打……阅读全文 >>
一时之间还真不知道怎么弄法，索性就简简单单来个雪燕牛奶，纯素白色未免有些单调，扔若干蔓越莓，增点儿颜色。索性，连糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜会浸入到汤汁中，虽然不浓，但隐隐约约的一点酸甜，好像也足够。食材主料：雪燕3克、牛奶180克辅料：蔓越莓数颗做法1.用料：雪燕3克，牛奶180……阅读全文 >>
现在的家长们非常注重宝宝的饮食健康。都是为了让宝宝健康的成长，增强宝宝的抵抗力。儿童牛奶就成了必选的健康饮品。现在市场上的儿童牛奶是琳琅满目，儿童牛奶又分益智型、肠胃型、均膳型、健骨型、消健型。让家长们很难选择。这时就要从牛奶的成分表来辨别牛奶的好坏了。那么选儿童牛奶怎么看配料表……阅读全文 >>
炸牛奶外脆内软真正算个温柔的软妹子，还有浓浓的牛奶香，做起来超简单！还可以一次多做点冻在冰箱，随吃随炸，好方便！食材主料：牛奶250克、奶粉20克、砂糖30克、玉米淀粉30克、炼乳25g辅料：脆炸粉（或低筋面粉）适量、水适量、蛋黄1个做法1.把牛奶、奶粉、糖、炼乳、淀粉加在一起，……阅读全文 >>
牛奶营养丰富，便宜易购，经常喝牛奶对于人的的身体健康有莫大好处。大部分人都可以喝牛奶，青少年和小孩多喝牛奶有助于身体生长发育;老年人和失眠者常喝牛奶有助于睡一个好觉，提升睡眠质量;体弱多病者常喝牛奶有助于增强身体抵抗力，强身健体。喝牛奶对这些人的好处当然还有很多，然而不是每个人都……阅读全文 >>
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。食材主料：鸡蛋1个辅料：牛奶3/4杯、紫菜适量调料：白糖少许做法1.一个鸡蛋，加糖（或盐）打散2.加入牛奶，打均匀，可……阅读全文 >>
相关介绍由于地理条件的巨大差异，我国80%的奶资源集中在北方区域，南方省、市、自治区的奶类产量要远远低于北方，造成南北发展不平衡，奶业面临着“北奶南调”的尴尬局面。专家表示，大力发展水奶牛产业，对消费者而言，水牛奶本身所具有的营养优势也能为消费者提供多一种选择，能够实现更好的营养……阅读全文 >>