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要想宝宝发育好一定不能错过宝宝辅食期这段时间可以给宝宝好好的补充营养给宝宝发育做好准备而肉类是不可能没有的食物宝宝需要的众多营养也是要从肉类中汲取所以家长们要学会给宝宝准备肉那么牛肉泥怎么吃最好吃呢?
一红酒烩牛肉
材料牛肉400g胡萝卜1根西芹50g洋葱50g橄榄油适量番茄酱150g红酒300ml香叶2片胡椒粉5g盐适量姜适量白酒适量
做法
1准备材料 2首先将胡萝卜滚刀切块洋葱切块西芹斜刀切块姜切块牛肉切块
3锅中倒入小半锅清水将牛肉下锅加少量白酒盖上锅盖焯出血水后捞出
4锅中倒入油下入姜块煸炒数秒加入洋葱煸炒接着将牛肉倒入锅中翻炒片刻加入番茄酱翻炒均匀倒入适量红酒煮两分钟
5待酒香味溢出加入香叶撒少许胡椒粉倒入适量清水盖上锅盖小火慢炖一个小时
6然后加入胡萝卜西芹加盖继续焖十分钟最后加一勺盐翻炒均匀就可以出锅了
而番茄牛肉
1食材 番茄牛肉姜葱适量.
2做法
1将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块
2将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟
3锅内加少许油油热后加葱姜爆香放进番茄翻炒一下倒入牛肉和汤放盐再煮二十分钟左右至肉烂汤浓即可
一搭配奶粉或者米糊将蛋黄压碎拌入宝宝的奶粉或者米糊中然后喂给宝宝这样可以有效防止蛋黄太干噎到宝宝但是有些宝宝可能不喜欢自己的奶粉中混入其他的食物味道会与平时喝的有些不同所以就拒绝吃了那么我们还可以选择以下其他的几种辅食搭配
二胡萝卜和香蕉我们可以将香蕉胡萝卜和蛋黄在一起混合打成泥状具体的用量可以按照宝宝平时的胃口来适量调节这种做法一般是很受宝宝欢迎的有种淡淡的香蕉味宝宝很喜欢吃
三将玉米粒加入我们还可以将玉米粒加入蛋黄一起压碎捣成泥喂宝宝吃下但是家长们要注意玉米粒需呀煮熟之后用研磨工具除掉外皮避免噎到宝宝玉米种含有大量的维生素对宝宝身体很有好处
四蛋黄与紫薯混合将紫薯和蛋黄混合做成蛋黄紫薯泥也很好吃先要将紫薯煮熟之后再与蛋黄混合但是紫薯不宜多次吃多了容易引起宝宝胀气不消化所以这种辅食要吃得相对少一些
土豆西红柿炖牛肉营养比较丰富,那么土豆西红柿炖牛肉的做法步骤是什么呢?牛肉焯水后,放入高压锅中,倒入开水,加入花椒,八角,小茴香,葱段,香叶,料酒,生姜压15分钟,排气后捞出晾凉切块。土豆和胡萝卜去皮洗净,切滚刀块。洋葱去皮洗净切小片。西红柿洗净,用开水泡2分钟左右,去皮,切块。……阅读全文 >>
牛肉炒芹菜在湖南是比较常见的,湖南会做的比较辣,那么湖南牛肉炒芹菜的做法是什么呢?首先将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散……阅读全文 >>
山东牛肉干的做法主料:牛肉(后腿)5000克调料:盐70克,辣椒酱70克,辣椒粉5克,白酒250克,白砂糖50克,味精20克,大葱10克,姜5克,八角3克制作方法:1、选用新鲜肥壮的牛之前后腿肉,切重约500克的块,用……阅读全文 >>
水煮牛肉,四川的水煮牛肉是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于川菜系。辣椒和花椒的香气肆无忌惮地到处乱窜,每个闻到的人无一幸免,全部上钩。就算是一顿饭只有这么一碗水煮牛肉,也能让人心满意足。吃一口到嘴里,麻辣的味道挑战着你对诱惑的承受能力。下面就一起来看看四川地道美食水煮牛肉的做法……阅读全文 >>
孕妇能吃牛肉吗?牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。营养学家建议怀孕期间的孕妇,从怀孕后到妊娠结束,都应该……阅读全文 >>
按照以下方法炒的牛肉会比较嫩:原料准备:牛肉、蒜薹、白糖、姜粉(或生姜末)、淀粉、植物油、食用盐。1、牛肉一块儿,切成条儿,放入适量糖和姜粉用手抓匀,蒜薹洗净切成段儿。2、加入酱油,用筷子搅拌均匀(以酱油全部吸附在肉上为宜),静置20分钟,然后加入淀粉和植物油搅拌均匀。3、炒锅放……阅读全文 >>
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。秘制酱牛肉是奶奶家年夜饭上最不可缺少的硬气菜,奶奶在大年三十一到早就把牛肉酱好,然后把牛肉直接浸泡在原汤里,等到晚上吃的时候再取出来切……阅读全文 >>
茶茶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。牛奶由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人服用铁剂的时候,不宜与牛奶同服。大蒜大蒜含较多的……阅读全文 >>
牛肉干属于一种零食来的,相对比较贵些,那么牛肉干热量高吗?牛肉干的热量是比较高的,100克牛肉干的热量大概在500卡左右。平常在使用的时候一定要适当的节制一下,不要暴饮暴食,牛肉本身也是属于一种温热的食物,如果一次性吃的太多,也很容易导致肠胃湿热加重,会引起便秘,口腔溃疡,上火等……阅读全文 >>
乳腺癌术后饮食有一定禁忌,其中乳腺癌术后饮食的禁忌能吃牛肉吗?乳腺癌的病人可以吃牛肉,尤其是对于乳腺癌术后的患者,因为在牛肉当中含有大量的矿物质以及优质动物蛋白,对病人的恢复非常有益。乳腺癌手术之后,因为切除了患侧的乳房组织而改良根治术后,乳房皮肤创面比较大,进行了二次缝合,也容……阅读全文 >>