你给我的笑颜、惊艳了我所有的旧时光。
饭后吃水果好吗饭后立刻吃水果其实是一种不好的生活习惯
水果中富含维生素而且各种水果味道各异香甜可口尤其是现在水果更是被人们认为是美容养颜的佳品有些人为了追求美丽甚至走入了一些误区认为水果百利而无一害吃的越多越好什么时间吃都可以有些人选择在饭后吃一些水果觉得是饭后来个水果拼盘有助消化更加营养健康可是事实却并非如此
饭后吃水果是十分不科学的坏习惯绝对有害健康水果的主要成份是果糖在人体内很快消化掉直接由小肠吸收但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间跟消化液产生化学作用分解后才进入小肠吸收刚刚吃完饭那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉蛋白质脂类等物质如果饭后就直接吃水果那么水果被阻碍前进停滞胃内水果得不到及时的消化就会腐败凡是在胃内腐败的食物都会变成酒精及毒素引起种种疾病包括胃灼热消化不良肚子疼痛等所以如果人们在饭后立即吃水果就会被先到达而又不易消化的脂肪蛋白质留在胃里水果在胃里时间过长就会影响消化功能另外酒足饭饱之后再多吃一些水果会使血糖浓度升高因为水果中主要含有的就是果糖这样势必会增加胰腺的负担如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一
水果固然有益健康其丰富的维生素含量香甜可口的味道都是我们喜爱它的原因但是在有在合适的时间吃水果才能发挥他最大的作用从而有益于健康
女人生完孩子之后最重要的阶段就是坐月子，月子做好了到老了之后身体就会比较好，一旦在坐月子做不好，上了岁数后身体就会产生很多问题，因此怎样坐月子对于女人来说很关键，月子里吃什么也是很有说法的。那么月子水果汤功效?月子水果汤功效?苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌……阅读全文 >>
1、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2、牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
1、水果可以解酒：饮酒过量常为醉酒，醉酒多有先兆，语言渐多，舌头不灵，面颊发热发麻，头晕站立不稳……都是醉酒的先兆，这时需要解酒。不少人知道，吃一些带酸味的水果或饮服1—2两干净的食醋可以解酒。什么道理呢？这是因为，水果里含有机酸，例如青梅富含果酸，苹果里含有……阅读全文 >>
正常情况下女性每个月都会排卵一次，这是我们每个女性正常的生理现象。不过当一个女性在生完孩子后，她们的排卵期也会因此混乱。那么产后多长时间会排卵呢?产后干涩应该多吃什么水果呢?产后多长时间会排卵产后产妇身体逐渐恢复，经期也逐渐恢复正常，排卵期也会随之而来。产后产妇身体还较为虚弱，同……阅读全文 >>
很多水果其实都是含有维生素b2的，那么有维生素b2的水果是什么呢？维生素B2又叫核黄素，身体缺乏维生素B2会导致皮肤，黏膜受损，容易出现口角炎，舌炎，眼结膜炎和阴囊炎的症状。可以多吃些水果来补充维生素B2。如：桔子葡萄，香蕉，柿子猕猴桃梨等。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸……阅读全文 >>
有些水果空腹吃对身体有害，那么不能空腹吃的水果有哪些呢？空腹时不可以吃菠萝、香蕉、柿子、山楂等水果，虽然菠萝能够促进消化液分泌，但是尽量在饭后吃。在空腹的状态下吃菠萝，菠萝中的菠萝酵素会对胃壁黏膜造成刺激，导致胃壁痉挛收缩，甚至还会引起恶心、呕吐。柿子中的鞣酸和果胶含量很高，在空……阅读全文 >>
一眨眼，这天一下子就凉了下来，皮肤也感觉逐渐变得干燥。看着化妆台上的哑光丝绒雾感唇膏，小喵真是一点也不想上嘴啊！还是翻出质感水润、颜色亮眼的唇膏，让“水果唇”延续整个秋天吧~这次小喵精心挑选了六支唇膏，看看哪一款会是你的爱呢？（本喵素唇：不深也不浅，最普通的唇色）PS：小喵友情提……阅读全文 >>
第一种：山楂酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有一定益处。但是，脾胃虚寒者请慎用。山楂糕材料：新鲜山楂一斤，冰糖，鱼胶粉做法：1、买来后洗干净晾干,用剪刀剪开山楂,挖去核。2、锅里放少许清水,放山楂一起煮开,放冰糖,改小……阅读全文 >>
阅读推荐：燃脂三餐单三日瘦掉5磅肉杂粮减肥黑米粥速效燃脂周一：木瓜黄色水果周一，带着一份红色的**，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰……阅读全文 >>
水果在我们日常生活中是必备的食物之一，因为它们含有丰富的维生素，可以满足我们日常所需，所以生了孩子的妈妈在月子期间更会想着利用水果来补充维生素，而且水果汤有助于提高母乳的品质，那么月子水果汤怎么煮?产后水果汤可以放什么?月子水果汤怎么煮产后女性的身体处在气血不足，很虚弱的状态，所……阅读全文 >>
