肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
我们是两颗会痛的石头，猛烈撞击后裂了缝。
背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种发病部位是在后背上一般来说引起背部痉挛的常见原因有三种
疲劳身体疲劳时背部肌肉的正常生理功能会改变此时肌肉会有大量的乳酸堆积而乳酸会不断的刺激肌肉体发生痉挛
电解质不平衡由于在运动中大量出汗会有大量的电解质流失汗的主要成分是水和盐而盐和肌肉收缩有关流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛
寒冷的刺激在寒冷的气候中例如游泳时受到冷水的刺激特别是热身运动没有准备充分容易产生痉挛主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致
背部痉挛者会有以下的表现
背部有隐约麻痛不适背部有隐约麻痛不适考虑是由神经痛引起疼痛是神经科常见症状之一此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛又称为自发痛自发痛的种类很多按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛
背部酸痛以腰部背部肩部腿部的放射性疼痛酸痛挤压痛咳嗽痛牵拉痛等为主轻则影响正常生活重则损害健康严重者可丧失劳动能力
背部痉挛应该先到医院咨询做一般的体格检查然后再根据医生的建议做检查
一般来说背部痉挛会做肌电图检查肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段应用电子学仪器记录肌肉静止或收缩时的电活动及应用电刺激检查神经肌肉兴奋及传导功能的方法
肠胃抽筋也可能是胃痉挛引起的，这和平时的饮食习惯不规律有很大的关系。还有可能是胃炎引起的，如果胃部很不舒服的情况，要去医院就医，避免反复加重病情。平时吃饭的时候，不要着急，要细嚼慢咽，吃一些温热，好消化的食物。可以熬些小米粥来喝，小米粥可以养胃。胃不舒服的时候，不要喝酒，不要吃太……阅读全文 >>
中医认为，通心菜是凉性食物凉、味甘、无毒，可以润肠通便、解暑行水、清热凉血、疗疮解毒，对于一些有便秘的人群吃点通心菜是很好的选择。不过呢，在广东，人们喜欢把通心菜叫做“抽筋菜”，因为其食用后会导致抽筋，其实这种说法并没有科学根据。需要注意的是，通心菜是凉性不假，对于一些体寒或者骨……阅读全文 >>
面肌痉挛疾病在一些程度上身是具有一定的潜在性质，对于面肌痉挛是遗传病吗我们还是去听听面肌痉挛专家的介绍吧!关于面肌痉挛是遗传病吗很多身患面肌痉挛的准妈妈担心这个问题了，怀有宝宝是件高兴的事情，但是如果准妈妈患了面肌痉挛，那么就会担心到会不会影响到宝宝。面肌痉挛专家指出，如果准妈妈……阅读全文 >>
临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然，多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽……阅读全文 >>
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是……阅读全文 >>
首先，胳膊抽筋是一种突发状况，不管什么原因引起的抽筋，应对方法都差不多，如果任由其抽筋，可能会持续很长一段时间，所以在治疗胳膊抽筋时，一定不要强拉硬扯，避免引起肌肉更大的损伤。可以采取紧急处理的方法。其次，紧急处理的方法很简单，用另外一只手按住抽筋的部位，使其得到暂时的缓解，然后……阅读全文 >>
孕期是有不抽筋的可能性存在的，只要孕妇的身体维持在健康的状态，没有出现缺钙的问题，一般在孕期是不会抽筋的。在怀孕后由于肚子里的孩子正在慢慢的成长中，女人的身体是需要大量的钙质，在钙质没有补充足够的时候才会有抽筋的反应。要是孕妇在孕期没有出现抽筋的问题，说明日常补充的钙质是满足身体……阅读全文 >>
(1)现代医学认为面肌痉挛多数是由局部营养神经的血管感受风寒而痉挛，导致神经组织压迫、水肿所致，所以在中医辨证治疗的同时，可采用西药治疗以促使局部炎症、水肿的消退，促进面神经功能尽快的恢复。这些面肌痉的预防比较重要。(2)临床配合穴位激光照射、理疗等局部治疗也是较为有效面肌痉挛的……阅读全文 >>
常见的原因是缺钙导致：肚子出现抽筋的情况可能是比较劳累或者是身体缺钙导致的，出现这种情况的时候要及时进行补钙，可以吃一些钙片，或者日常饮食中多增加含有钙的食物，比如虾皮，牛奶都是不错的选择。同时还可以补充维生素D，这样能促进钙的吸收。痉挛性肠绞痛引起：这种现象孩子出现比较多，一般……阅读全文 >>
原发性面肌痉挛多数在中年以后发病，女性较多。病程初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌，但额肌较少累及。抽搐的程度轻重不等，为阵发性、快速、不规律的抽搐。初起抽搐较轻，持续仅几秒，以后逐渐……阅读全文 >>