哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
你安然离去，我碎了一地。
1哺乳期不可以献血一是哺乳期的妈妈体内的营养要供自身及宝宝两个人如果一下子抽掉200ml血可能营养会跟不上二是杜绝交叉感染的机率
2献血是一件非常有意义的事对一个正常的健康人来说献血是不会伤害身体的但是对孕妇和处于哺乳期的妈妈来说是不提倡的我们可以用其他的方法来帮助灾区人民同样是有意义的
哺乳期献血有好处吗
1根据《献血者健康检查要求》中有下列情况之一者暂不能献血妇女月经期前后三天妊娠期及流产后未满六个月分娩及哺乳期未满一年者
2在这个规定之外也建议哺乳期妈妈不要献血因为妈妈喂奶的时间很长气血已经很亏这时再进行哺乳期献血会给身体留下重大的隐患有些时候补并不能改变多少很多的疾病都是因为气血亏到一定的严重程度才造成的因此哺乳期献血对妈妈来说好处不大反而影响妈妈自身和宝宝的健康
哺乳期能喝酸牛奶吗?答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。<p……阅读全文 >>
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。哺乳期的妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的哺乳期妈妈来说，蜂蜜……阅读全文 >>
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况，对于营养大量需求的哺乳期妈妈来说无疑是非常好的食品。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有注意事项，具体如下：1、高温冲……阅读全文 >>
哺乳期乳腺炎一般都可以分为前中后三个时期，在哺乳期乳腺炎早期时，患者可以根据自身的情况选择去手术或者用药物治疗，而药物治疗又可以采用中药或者西药治疗，在哺乳期乳腺炎未严重时，都是可以治疗的，但是一旦乳腺炎发展到后期的时候，患者就必须要到医院里进行手术治疗---引流手术，这个手术可……阅读全文 >>
冰凉的雪糕能帮人们带走夏季的暑热，但是却不是每个人都可以尽情享受雪糕带来的这种凉爽。哺乳期妈妈的饮食对宝宝的健康有很大的影响，雪糕过凉，哺乳期妈妈吃多了容易出现腹泻腹痛的症状。所以哺乳期妈妈应少吃雪糕。当然，雪糕并不是哺乳期的禁吃品。如果在酷暑炎夏，妈妈可以吃……阅读全文 >>
哺乳期能吃腐竹。腐竹蛋白质含量比大豆高，而且腐竹蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。哺乳期食用可补充身体所需的能量和微量元素，还能增强免疫力。腐竹易消化、吸收快，是……阅读全文 >>
乳头皲裂是哺乳期常见病之一。轻者仅乳头表面出现裂口，重者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉，令患者坐卧不安，极为痛苦。发生这种情况的主要原因可能是孩子在吸乳时咬伤乳头，或是其他损伤而引起。出……阅读全文 >>
哺乳期能吃生菜。生菜营养价值很高，富含多种维生素，其中维生素A和维生素B的含量是番茄的4倍以上。哺乳期妈妈也是可以吃的，吃了不会影响自身健康和哺乳质量。哺乳期妈妈吃了能补充身体所需的能量和营养素，也可通过乳汁让宝宝吸收到这些营养素。生菜中胡萝卜素含量是众多蔬菜中的佼佼者，有……阅读全文 >>
无论是生孩子前还是生了孩子之后，避孕这话题永远都不会过时。可是，避孕失败的事情还是屡屡发生，特别是一些产后的妈妈，很多人都认为哺乳期不会怀孕，其实这是因人而异的，所以哺乳期的女性也会有怀孕的可能。哺乳期怀孕几天有感觉因为哺乳期女性的排卵期不是固定不变的，加上月经恢复的时间不同，所……阅读全文 >>
三丝牛肉食材：牛肉丝、木耳、胡萝卜、菠菜各适量。做法：1、先用蒜末、麻油、酱油、糖将牛肉丝腌至少半个小时。2、发好的木耳切丝，胡萝卜切丝。3、锅置火上，放油，大火急炒牛肉丝至八分熟取出。4、……阅读全文 >>