牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
他不再和谁谈论相逢的孤岛，因为心里早已荒无人烟。
准备好香蕉跟牛奶，将准备好的牛奶倒入装香蕉片的容器中碾碎并搅拌均匀，然后将准备好的香蕉面膜均匀抹在脸上，再将浸泡过牛奶的香蕉片敷在干燥的地方，在脸上停留十五分钟左右就可以将面膜清洗干净了。
步骤一：首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。
步骤二：在普通超市购买一盒牛奶，平时喝的就可以。将牛奶放在一边为以下步骤作准备。如果能够使用鲜榨的牛奶就更好了，能够更天然护肤。
步骤三：然后将准备好的牛奶倒到放有香蕉片的容器中，让其浸泡着放在香蕉片，牛奶的量能没过香蕉片即可。
步骤四：再将剩下的半根香蕉放到另一个容器中全部碾碎，接着加入牛奶淹没香蕉泥，然后再搅拌混合均匀。
步骤五：接着可以将弄好的香蕉牛奶面膜泥均匀涂抹上脸上，然后再将浸泡过牛仔的香蕉片敷上容易干燥的地方。还可以继续用手沾取面膜泥加厚涂抹。
步骤六：在脸上停留十五分钟左右就可以把面膜清洗干净了，这时你会发现面部瞬间充满水分而且白皙透亮。而且这款香蕉牛奶面膜步骤如此简单，MM们快快来动手打造吧。
香蕉面膜虽然不错，但是在冬天的时候过敏性肌肤害怕外界忽冷忽热的刺激，会损害角质层，所以在敷之前最好用温水把它弄热，或者是牛奶预热一下。这样才会最贴近皮肤的温度，过敏严重的话还是不要敷此面膜，多用补水面膜就行了。
香蕉是一种常见水果，含有丰富的维生素C、E及其它微量元素，具有一定的抗氧化，排毒和清洁肌肤的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质，铁，铜，维生素等成分，具有美白的作用。而蜂蜜的润泽性，使其具有极好的滋润保湿效果。
香蕉牛奶蜂蜜面膜的做法。将香蕉剥皮，留下果肉的1/4，约4厘米。建议：最好选取熟透的香蕉，效果更佳。
将香蕉放入面膜碗中，用勺子碾碎即可。注意：动作一定要快，趁香蕉氧化前将其碾碎。
迅速倒入牛奶，没过香蕉泥即可，用勺搅拌均匀，切记不可太稀。
加入蜂蜜，用勺搅拌均匀，面膜即成。
将面膜敷于面部，避开眼周等敏感区域，边涂边按摩。按摩完毕之后，稍作停留，即可洗去。注意：本款面膜不宜在面部停留时间过长，否则不易清洗干净。
夜间是人体集中长个子的时间段，这时候人体的吸收功能也不错。牛奶确实富含可以长高的各种钙质、蛋白质和维生素等，每天睡前一杯牛奶，不仅能提高睡眠质量，而且有助于身高增长，对于青少年而言，坚持每天晚上喝牛奶，会有意想不到的效果。但也有很多人反映每天喝牛奶身高并没有变化，这是因为体质不同……阅读全文 >>
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维生素e和牛奶可以做面膜吗维生素e和牛奶是可以做面膜的，两者配搭在一起做面膜，可以帮助滋润干燥肌肤，有效锁住面部皮肤的水分，防止皮肤的干燥和起皮，还能嫩肤美白，让面部皮肤保持娇嫩和活力，去除面部暗黄的肤色，起到美白淡斑的作用。牛奶中富含的天然乳脂，较为温和，而维生素e是天然抗氧化……阅读全文 >>
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