坚果豆奶的做法

做法

1.将豆奶冰块炒面粉蜂蜜放入搅拌机中

2.在玻璃杯中倒入豆奶再放入麦片和杏仁

3.按照杏仁黑豆南瓜籽麦片的顺序依次放入

4.放上薄荷完成

坚果豆奶成品图

胚芽坚果面包的做法

做法1.胚芽在120度烤箱中烤10分钟冷却备用2.其他材料放入面包机，两个和面程序，大半过后加入胚芽，进行基础发酵，发至两倍大3.分割成两份，滚圆，松弛15分钟4.擀开，擀成长椭圆状，把稍切碎的坚果放在中间，从上而下卷起，收紧捏口，稍压一下5.进行最后发酵，温暖湿润处发至两倍大6……阅读全文 >>

澳洲坚果烤羊排的做法

1.根据个人口味，在羊排上撒适量的盐和胡椒粉2.在碗中混合除橄榄油外其他原料，并撒上盐和胡椒粉放在一边保存3.另一只碗中打匀鸡蛋，将鸡蛋涂在羊排上，滤去多余蛋糊，再均匀刷上3种保存的原料，后撒上橄榄油，放入烘焙蓝4.将飞利浦Aiefryer调至160摄氏度预热3分钟5.放入飞利浦……阅读全文 >>

坚果饼干拌青瓜的做法

1.各材料2.青瓜切小颗，加入冷开水与盐，泡5分钟3.把青瓜滤去水分，放蒜末4.加入调味料泡15分钟5.再加入麻油6.盛出想吃的分量，加入开心果、花生7.饼干弄成小块8.把饼干混入材料里9.即可食用坚果饼干拌青瓜成品图烹饪技巧饼干易软化，马上吃口感最佳……阅读全文 >>

澳洲坚果的栽培技术

选地澳洲坚果属热带、亚热带高档经济作物，具有较强的适应性，适宜种植在海拔1200米以下的丘陵或平地，要求夏季最高温度一般不超过35℃，冬季最高温度不低于15℃，最低温度不低于0℃，终年无霜或偶有轻霜，土层深厚，富含有机质，PH值为5.0至6.0，排水良好，旱季缺水时有灌溉条件。因……阅读全文 >>

孕妇吃坚果有哪些注意事项？

1、炒焦的坚果可致癌我们时常说烹调食物时温度不宜过高，坚果亦是如此。坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物，普通的加热不足以破坏他们，但当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素就开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，对身体的危害可想而知。因此，炒焦的坚果不宜食用，……阅读全文 >>

坚果乳酪的做法

做法1.牛奶温热，温度不要超过45度，加一勺酸奶搅拌均匀后放入酸奶机2.做成功的酸奶是凝结的，不会有乳清渗出，在表面挖出一大勺3.第二天从冰箱里拿出，挖出的地方已经渗出很多乳清水4.这时的酸奶已经非常浓稠接近乳酪了，舀出放入碗里，葡萄干清洗一下5.放在酸奶里，再放入腰果即可烹饪技……阅读全文 >>

杂麦坚果欧包的做法

做法1.将除了盐、核桃、桔皮之外的材料放入厨师机，慢速搅拌成团，停机浸泡20-60分钟，让面筋生成。然后开1档搅拌3分钟，加入盐转3档搅拌5分钟，转1档逐步加入核桃碎和桔皮，揉匀后停机。2.将面团取出放在容器里，加盖保鲜膜，室温发酵4-6小时。（冬：8-12小时，春，秋：6-8小……阅读全文 >>

鸡翅配坚果的做法

做法1.鸡翅洗净沥干，用牙签扎一些孔，以利入味儿。然后放在保鲜袋中冷藏腌一晚，中间可以拿出来揉捏一下，以使其腌制均匀2.腌好的鸡翅上烤箱烤熟（200°正反面各10分钟，然后刷上蜂蜜再烤5分钟）。也可以用微波炉煨熟3.花生先用清水浸泡一会，然后剥去外皮，用厨用纸巾擦干。锅中倒油，小……阅读全文 >>

坚果小饼干的做法

做法1.过筛加入糖粉2.搅拌均匀3.打入鸡蛋4.倒入坚果碎5.过筛加入低筋面粉搅拌均匀6.冷藏切片码在烤盘上7.放入烤箱170度烤14-18分钟坚果小饼干成品图……阅读全文 >>

可可坚果饼干的做法

做法1.备好低粉，腰果，白砂糖，可可粉，全蛋2.全蛋加白砂糖。3.打至无颗粒状态。4.再筛入可可粉。5.再筛入低粉。6.再加入麦片7.拌至均匀。8.再将腰果压碎，加到面糊中。9.揉成面团。10.分成二块大小均匀的面团，入冰箱冷藏一小时。11.再拿出，放在烤盘中。12.调温150度……阅读全文 >>