loading
眉薄
赞赏支持
关注

黄瓜热汤面条的做法

眉薄

忘掉那黎明前的黑暗,记住那黎明后的曙光。

黄瓜是我们在菜市场能买到的常见蔬菜,它因为含有丰富的维生素和其他营养物质而被人们喜爱。另外,黄瓜也是减肥良品,完全不含脂肪的蔬菜可以帮助人体更快完成减肥的目标。那么,黄瓜可以做什么菜呢?黄瓜热汤面条就是一道非常健康的美食,热汤面条的做法,是什么样的呢?

黄瓜热汤面条的做法

黄瓜的功效与作用黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。

黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。

它有一种可以防止脂肪的作用,黄瓜是很好的减肥品。爱吃甜食得人,可以吃些黄瓜,会帮助我们达到减肥的目的。但是要吃新鲜的黄瓜哦。

用料

黄瓜半根、面条一人份、鸡蛋1只、葱姜适量、盐适量、醋少许

黄瓜面条汤的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净切薄片,葱一小根切葱花,姜一片切丝

步骤 2

热锅后 倒入少许油(一点就可以,清爽低脂)放入葱姜爆香(葱花可以稍留点最后做点缀用)

步骤 3

放入黄瓜片,翻炒片刻,加入适量的水,盖上锅盖

步骤 4

烧开后加入一人量的面条 ,搅拌后加入适量盐 五香粉调味 (早餐可加一个鸡蛋美味更营养)

步骤 5

出锅前滴几滴白醋,少量味精(已经很鲜美了 不加也可以)

步骤 6

出锅喽 尽情享用吧

黄瓜的其他功效

黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处。近年来的临床实践还证明:黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用;黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用;黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。

黄瓜含有抗衰老的物质,还能有效的治疗晒伤和皮肤过敏。还有解毒的功效。

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

鲜面条蒸几分钟熟

每个地方对面条都有不同的做法,一般我们常吃的面条都是水煮的,如果想吃更有嚼劲的,可以试试蒸面条,蒸煮过后的面条韧性更高,也符合很多人的口味,蒸面条最重要的就是蒸煮时间,时间太长会影响面条的口感,那么鲜面条蒸几分钟熟呢?鲜面条蒸几分钟熟生鲜面条蒸到锅冒蒸气后20分钟就可以。1、将姜……阅读全文 >>

减肥适合吃面条还是吃米饭

对正在减肥或有减肥需求的人来说,在主食的选择上经常犯难。如果长时间不吃主食的话对身体是有伤害的,但是吃了主食却会影响到减肥的效果。为了解决这些问题,其实可以选择热量比较低的主食。那么,减肥适合吃面条还是吃米饭呢?减肥适合吃面条还是吃米饭一般而言长胖只是因为运动比较少,再加上吃的含……阅读全文 >>

手工面条的家常做法简单好吃

在中国有很多地方都把面条当做主食,几乎每天都要吃一餐,面条有劲道,吃起来非常的爽口,面条有很多出名的面食,例如担担面,重庆小面,炸酱面等。面条做法并不难,所以可以自己动手做,手工面条的家常做法简单好吃吗?手工面条的家常做法简单好吃1.做法一:先准备一个盆子,里面放入适量的白面,里……阅读全文 >>

儿童吃面条和米饭哪个好

面条与米饭都是很常见的主食。然而对于孩子来说,孩子的肠胃消化能力稍微弱一些,而且孩子爱玩,一整天活蹦乱跳的,他们吃的东西不仅要容易消化,还要让他们有饱腹感。所以儿童吃面条和米饭哪个好还是要仔细讨论。一起来看看相关的问题。儿童吃面条和米饭哪个好儿童吃面条还是米饭都好。无论是米饭还是……阅读全文 >>

适合拌面条的菜

面条是一种制作简单,食用方便,营养价值很高的食物,面条的做法多种多样,比如拌面条、蒸面条、烩面条、打卤面条等等,不同的面条添加的蔬菜和肉类也是不相同的,那么适合拌面条的菜都有哪些呢?适合拌面条的菜拌面,起源于福建福州、沙县等地。广东人称捞面,在新疆,拌面为一道传统小吃,俗称拉条子……阅读全文 >>

干挂面怎么蒸面条

相信很多人都吃过面条,在市面上出现的面条种类也多,比如方便面,手擀面,挂面,刀削面等。特别是方便面,受到大多数人欢迎,因为方便面只要用热水冲泡几分钟,等待下就能食用,方便快速。那么,干挂面怎么蒸面条吗?干挂面怎么蒸面条锅中放水,将面条铺平在篦子上。往面条上抹少量食用油。蒸2分鐘,……阅读全文 >>

减肥晚上吃面条行吗

有些人为了能使自己减肥得更快,晚上就选择不吃晚餐,但是又担心晚饭吃多了,就会增加体重。如果长时间不吃饭,对身体也是有影响。在减肥期间一定要了解哪些食物含有热量低,选择合适的食物就不会增加体重。那么,减肥晚上吃面条行吗?减肥晚上吃面条行吗减肥晚餐可以适量的吃一点面条,但是不要吃太多……阅读全文 >>

饭店蒸面条菜的做法

新鲜的野菜,也是我们饭桌上不可或缺的一道佳肴。很多饭店在春季都会推出蒸面条菜,这道菜清新爽口,非常合适搭配肉类一起吃。那么,饭店蒸面条菜的做法是什么样的呢?今天我们给大家详细讲讲饭店的做法,希望对大家在家自己做蒸面条菜有帮助。饭店蒸面条菜的做法面条菜是一种非常特殊的蔬菜,虽然它有……阅读全文 >>

家庭手工擀面条的做法

虽然市面上有现成的擀面条出售,可大部分这种擀面条都是机器制作出来的面条,口感比起手工擀面条会差一些。如果时间充裕,我们完全可以自行在家制作美味的手工擀面条,制作方法并没有想象中那么难做。那么,家庭手工擀面条的做法有哪些呢?家庭手工擀面条的做法白色面条:清水70克、食用盐1克、高筋……阅读全文 >>

如何蒸干面条怎么做蒸面条

面食对于大家来说都非常熟悉,尤其是面条,面条是很多人都喜欢吃的主食之一,面条的种类很多,而且做法也是多种多样,对于身体有很多的好处,那么如何蒸干面条怎么做蒸面条呢?如何蒸干面条怎么做蒸面条面条主要的原材料就是用面粉加工做成的,面条是中国历史悠久的一种食材,虽然在很多国家也有面条,……阅读全文 >>

2023-06-28
儿童面条
儿童面条
儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种,以小麦面粉为主要原料,配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料,加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素,供6个月及以上人群食用。
暂无相关品牌
¥30.66
总资产
1276
获点赞
204
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏