每个父母对于孩子的智力问题都是很重视的，而在孩子的脑部发育黄金时期进行补脑，就可以有效的提高孩子的智力和记忆力。
明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。
1我们总听说核桃有补脑的功效但是却不知道核桃是否真的补脑不过是否有补脑的作用还是需要用科学来评价国外医学机构研究表明多吃一些核桃可以帮助老年人改善认知能力
2核桃中所含的抗氧化物质和α-亚麻酸是具有补脑健脑作用的但是这两种物质不只是核桃当中有其它的食物中也有也就是说人们想要补充抗氧化物质和α-亚麻酸核桃并不是唯一的来源
3核桃中含有的核桃油对人的身体有很好的作用能够有效的减少患上心血管疾病风险并且能够降低中风认知功能障碍等疾病的发生率
核桃是一种对人身体十分有益的食物它虽然具有补脑的功效但是效果并不像人们想象的那样突出反而是在预防心血管疾病中风以及认知功能障碍上有很强的效果
胎儿在妈妈肚子补脑需要很长的一段时间，需要从三个月到出生。3个月开始是胎儿大脑发育的快速期。所以说在这期间一定要补充足够的营养，让胎儿的大脑营养补充起来。1、为了怀个健康又聪明的宝宝，备孕前最好做产前检查，从备孕开始就要服用叶酸，直到怀孕3个月。2、在胎儿大脑发育的关键时期，也就……阅读全文 >>
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。◆早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。▲餐单示例：1.鲜牛奶1杯全麦面包1片火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）炝拌黄瓜（……阅读全文 >>
望子成龙望女成凤是每个家庭的期盼。大多数的家庭在宝宝成长到三四岁的时候，都会给宝宝吃一些补脑益智的食物以及营养品。但是父母在给四岁宝宝吃补脑益智的食物时，需要经过严加挑选。那么4岁宝宝吃什么补脑益智呢?下面由小编为你解答。4岁宝宝吃什么补脑益智4岁的宝宝可以吃一些高蛋白食物的东西……阅读全文 >>
妈妈如果想要给宝宝补脑，应给宝宝吃含有以下物质成分的奶粉，首先奶粉中必须含有DHA，这是因为DHA是一种大脑必须的不饱和脂肪酸物质，是智力发展过程中重要的营养物质，由此可以知道，对脑部发育有促进作用的关键物质就是DHA。其次奶粉中还要含有ARA成分，ARA是人体组织器官发育的重要……阅读全文 >>
坊间，有以猪脑为补脑强身之说。现今商业社会中，补脑的保健品充斥市场，但有人为求真材实料，听信猪脑有营养价値，日常清炖或煮食猪脑。前不久，看到有关猪脑所含营养成分的资料：在100克猪脑中，胆固醇的成分占去一大半，而所含的维生素甚少(包括水分、脂肪、蛋白质、钾、钙、钠、磷、铁等微量元……阅读全文 >>
事实上，猪脑并不能补脑，不但不能补脑，而且还会给身体带来一些问题。猪脑胆固醇很高，这也是人们在吃猪脑发现其香味的原因，那是胆固醇的香味。多吃猪脑不补脑，还会引起高血压，严重还会导致中风。站在营养学的角度，是不建议使用猪脑的，如果非要吃，那最好焙完后研磨成粉末，和醋一起吃。猪脑虽然……阅读全文 >>
1、在孩子半岁到三岁的时候，其脑部的神经细胞在逐渐壮大，而且分裂和增长的速度很快，进而组成了神经通道，这直接影响到幼儿的脑神经的信息接收以及传递的能力。孩子的大脑发育有近九成会在这个时期完成。所以在孩子三岁以前是补脑、增强记忆力，以及促进大脑发育的黄金时期，家长要抓住这个机会，给……阅读全文 >>
孩子是每个家庭的重点保护和培育的对象，每个家长都想要自己的孩子健康的成长，更希望孩子聪明有出息，这些除了孩子先天的因素外，后天的营养也有很大的关系，那么7岁宝宝吃什么补脑呢?7岁宝宝吃什么补脑？15岁以内的小孩生长非常快，是长个子和长脑子的最佳时期，这个时候需要大量的钙质，才能满……阅读全文 >>
dna宝宝吃了不可以起到补脑的作用，因为dna只是染色体的一种成分，属于有机化合物的一种，还有一种名字叫做脱氧核糖核酸。Dna与人体的染色体，遗传，还有基因等因素有很大的关系，与宝宝的脑部发育没有必然的联系。可以给宝宝补脑，对脑部发育有帮助的是dha，从名称来看，与dna有一个字……阅读全文 >>
现代社会的女性不仅要工作，还要照顾家庭，这使得女性背负了双重压力。这种操心受累的生活状况很容易造成女性的精神疲惫，而通过饮食就可以滋补大脑，并调整身体状态。1、很多女性年纪轻轻的就丢三落四，而且记忆力大不如前。这时候可以多吃一些乳酪。新鲜的乳酪中含有丰富的亚油酸和锌元素，具有提高……阅读全文 >>