每个父母对于孩子的智力问题都是很重视的，而在孩子的脑部发育黄金时期进行补脑，就可以有效的提高孩子的智力和记忆力。
明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。
1、我们总听说核桃有补脑的功效，但是却不知道核桃是否真的补脑。不过是否有补脑的作用还是需要用科学来评价。国外医学机构研究表明，多吃一些核桃可以帮助老年人改善认知能力。
2、核桃中所含的抗氧化物质和α-亚麻酸是具有补脑、健脑作用的。但是这两种物质不只是核桃当中有，其它的食物中也有。也就是说，人们想要补充抗氧化物质和α-亚麻酸，核桃并不是唯一的来源。
3、核桃中含有的核桃油，对人的身体有很好的作用，能够有效的减少患上心血管疾病风险，并且能够降低中风、认知功能障碍等疾病的发生率。
核桃是一种对人身体十分有益的食物，它虽然具有补脑的功效，但是效果并不像人们想象的那样突出。反而是在预防心血管疾病、中风以及认知功能障碍上有很强的效果。
1、燕窝燕窝不仅可以达到滋养母体的作用，而且可以让出生后的宝宝肌肤更加的白皙，让宝宝的体质更加的强壮。孕妇在怀孕期间体质弱，所以适量的食用燕窝可以达到预防很多疾病发生的目的，对自身和胎儿的健康都是有益处的。2、芝麻芝麻具有美容的功效，而且还有叶酸的成分，叶酸可以促进胎儿神经管发育……阅读全文 >>
高三学生十大补脑食谱包括有核桃龙眼鸡、核桃芝麻粥、木耳大枣粥、莲子百合瘦肉汤、黑米八宝粥、银耳白果粥、柏子仁炖猪心、山药枸杞粥、南瓜小米粥以及五仁粥等。高三学生正是需要用脑的时候，所以很多家长都会在这时候给孩子吃一些能够补脑的食物，但是有的人并不知道哪些食物能够起到补脑效果。那么……阅读全文 >>
小孩补脑提高记忆力的方法有很多，那么小孩补脑提高记忆力的方法是什么呢？儿童补脑增加记忆力，可以多给孩子吃一些核桃、坚果类的食物；也可以给孩子吃点玉米，大豆，菠萝，菠菜等食物，都有健脑，增加记忆力的作用；可以适当的吃一些辣椒，不仅能够提高记忆力，还可以促进食欲；花生含有丰富的卵磷脂……阅读全文 >>
对于孩子来说，补脑一定要及时进行，特别是在饮食方面，一定要调理及时，这样才不会对孩子造成影响，孩子正在生长发育的重要时期，一定要保障孩子的营养均衡，那么12岁女孩补脑益智吃什么呢?12岁女孩补脑益智吃什么好？孩子是否聪明与大脑发育状态密切相关，大脑发育的越健康，孩子肯定也就越聪明……阅读全文 >>
当看到别人家的宝宝被夸很聪明，小天才的时候，很多孕妈咪心里非常的羡慕的，心里想，要是我生出来的宝宝也那么聪明就好，我得赶紧给宝宝补脑。那么、胎儿几个月补脑最好呢?孕妇不能吃哪些对胎儿智力有影响的食物呢?胎儿几个月补脑最好三、四个月时很是关键的。从这个时候就该更注重这方面，前几个月……阅读全文 >>
事实上，猪脑并不能补脑，不但不能补脑，而且还会给身体带来一些问题。猪脑胆固醇很高，这也是人们在吃猪脑发现其香味的原因，那是胆固醇的香味。多吃猪脑不补脑，还会引起高血压，严重还会导致中风。站在营养学的角度，是不建议使用猪脑的，如果非要吃，那最好焙完后研磨成粉末，和醋一起吃。猪脑虽然……阅读全文 >>
1、蓝莓有很强的补脑作用，经常喝蓝莓奶昔，就能够提升注意力。蓝莓不仅可以有效的加强脑部血液循环的功能，而且它还含有一种叫做“类黄酮”的物质，类黄酮具有良好的补脑效果，还能够疏通血管、降低血压。2、火龙果是营养十分丰富的水果，不仅含有大量的白蛋白，而且还含有一种特殊的物质，那就是花……阅读全文 >>
现代社会的女性不仅要工作，还要照顾家庭，这使得女性背负了双重压力。这种操心受累的生活状况很容易造成女性的精神疲惫，而通过饮食就可以滋补大脑，并调整身体状态。1、很多女性年纪轻轻的就丢三落四，而且记忆力大不如前。这时候可以多吃一些乳酪。新鲜的乳酪中含有丰富的亚油酸和锌元素，具有提高……阅读全文 >>
坊间，有以猪脑为补脑强身之说。现今商业社会中，补脑的保健品充斥市场，但有人为求真材实料，听信猪脑有营养价値，日常清炖或煮食猪脑。前不久，看到有关猪脑所含营养成分的资料：在100克猪脑中，胆固醇的成分占去一大半，而所含的维生素甚少(包括水分、脂肪、蛋白质、钾、钙、钠、磷、铁等微量元……阅读全文 >>
孩子是每个家庭的重点保护和培育的对象，每个家长都想要自己的孩子健康的成长，更希望孩子聪明有出息，这些除了孩子先天的因素外，后天的营养也有很大的关系，那么7岁宝宝吃什么补脑呢?7岁宝宝吃什么补脑？15岁以内的小孩生长非常快，是长个子和长脑子的最佳时期，这个时候需要大量的钙质，才能满……阅读全文 >>