芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
小时候，父母吵架把我扔下马路上，漆黑的夜空，无助的我，那时我爱上了孤独。
原料芝麻粉20克砂糖适量阿胶末10克核桃仁30克红枣龙眼肉各适量
做法将药材芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状放入砂糖调味即可禁忌腹泻消化器官虚弱者少食
特色脸皮肤色被喻为身体的镜子肠胃虚弱或营养失调导致血液循环不佳或是体质过冷而致肤质苍白无血色会给人暗沉消极不开朗的负面印象食用可增加肌肉爆发力促进脑部细胞代谢红润皮肤可使脑部清新增加进取心
自制黑芝麻糊原料：1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。3、调料：白糖制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。(1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是……阅读全文 >>
黑芝麻糊是很有营养的，当然很多人不知道究竟是什么营养，那么黑芝麻糊的营养价值是什么呢？黑芝麻糊中的含有的铁元素是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，非常适合体质虚弱或者是老年人和幼儿作为日常保健食品食用。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，……阅读全文 >>
芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，它不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收，那么孕妇能吃芝麻吗？孕妇能吃芝麻。芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，仅仅次于虾壳，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。同时，芝麻含有……阅读全文 >>
孕妇的饮食一定要特别的当心才好，不然吃的东西不对了可能会对孕妇和孕妇腹中的宝宝造成极大的危害。芝麻糊香甜可口很多人都非常喜欢吃，很多孕妇也非常喜欢吃芝麻糊，但是鉴于是孕妇，吃东西一定要当心，所以很多人都在问孕妇能吃芝麻糊吗？可以。孕妇可以喝黑芝麻糊，而且黑芝麻有润肠通便的功效，对……阅读全文 >>
芝麻糊是利用黑芝麻制作而成的一种保健食物，可以当做早餐或者是晚餐去食用，既能够满足身体的营养需求，也能够增加饱腹的感觉，是一种比较有营养的食物。那么胃不好能不能吃芝麻糊？胃不好也是可以吃芝麻糊的，因为芝麻糊这种食物是经过很多道工艺制作而成的，并且在吃的时候已经是糊状的，即使是小宝……阅读全文 >>
很多人虽然觉得黑芝麻糊营养，但很担心其热量太高了，那么黑芝麻糊的热量是多少呢？黑芝麻糊每100克的热量:423卡。1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。自己做的芝麻糊热量和南方黑芝麻糊的热量差不多。如果芝麻多一些热量就高一些。芝麻糊主要由谷……阅读全文 >>
芝麻的好处一芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;……阅读全文 >>
第一点高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的**关系更为密切。……阅读全文 >>
芝麻具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。用料：低筋面粉80克、黄油60克、中等大小鸡蛋1个（不带壳约50克）、红糖20克、细砂糖25克、小苏打1/4小勺（1.25毫升）、炒熟的白芝麻30克。做法：</p……阅读全文 >>
芝麻营养丰富，那么作为特殊人群的孕妇能吃芝麻吗？孕妇吃芝麻有什么好处？芝麻营养丰富，孕妇在怀孕期间吃适量的芝麻对胎儿的健康成长和孕妇本身都有好处。1、美容功效。芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物……阅读全文 >>