坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
当我沉默了别讶异.我只是太累了.
1.食材备好
2.酵母粉用温水化开
3.主料除黄油，乳酪外合成面团
4.加入黄油揉至出膜
5.揉出膜发酵就行
6.发酵的好的面团
7.坚果如烤箱150度烤10分钟
8.取出擀碎待用
9.乳酪隔水融化加糖（5克）打匀
10.面团排气后分成无份
11.擀成片中间抹上乳酪
12.撒上坚果碎
13.收口捏紧
14.一共做了5条
15.给它编起来
16.盘起来放入八寸蛋糕模具里发酵2倍大，刷蛋液
17.烤箱170度30分钟
18.软软的特别好吃
坚果我放了大杏仁，核桃仁，腰果，南瓜子，葡萄干，总之你喜欢啥坚果放就行啦！
1.将植物油、白糖、鸡蛋混合，充分搅拌让鸡蛋黄和植物油混合均匀2.将粉类混合（面粉、泡打粉、苏打粉）搅匀3.将粉类加入湿类材料，用手搅拌揉捏成团4.加入果仁碎，揉捏均匀（面团应该是稍微湿润，不是很好成团，但是充分揉捏可以成球），捏成球5.放在铺油纸的烤盘上压平，入烤箱前刷上鸡蛋液……阅读全文 >>
1.面包桶内加入高筋面粉、全蛋液、细砂糖、可可粉跟酵母；2.加牛奶启动揉面程序，将面团揉至起筋状态，用刀切下一小块，面团的横切面紧实，孔洞很少；3.面团也可以撑出厚一点的手套膜；4.加入黄油跟盐，继续启动揉面程序，将材料揉均匀；5.揉好的面团切下一小块可以撑出薄薄有弹性的手套膜；……阅读全文 >>
1.先将黄油和白糖搅拌一起至乳化状，接着分次加入鸡蛋搅拌均匀。2.然后将低筋面粉过筛后加入其中，搅拌均匀。最后加入坚果充分拌匀即可。3.制成喜欢的形状，放入烤箱，以上下火180°烘烤15分钟即可坚果饼干成品图……阅读全文 >>
做法1.除熟坚果以外其余去壳、洗净、沥水，用烤箱或炒锅根据其大小分别或集中焙干，不要烤过,微微发黄2.充分晾透后，用粉碎机打成粉状3.一岁以下的宝宝吃,最好过筛4.放在无毒、无味、洁净的密闭的容器内，储存在冰箱里烹饪技巧1、生、熟坚果在超市都能买到。如果在炒货区选购坚果，其大部分……阅读全文 >>
动脉粥样硬化、心血管疾病：动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关。澳洲坚果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇（坏胆固醇）的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇（好胆固醇）的含量……阅读全文 >>
做法1.将黄油，麦芽糖，砂糖放入锅中，加热至出现大泡2.把燕麦片和坚果（250克）也放入锅中，翻炒一下，与糖浆拌匀3.烤盘上铺以上油纸，然后把（2）放入，用勺子铺平后，再用擀面杖用力捶下，压实4.烤箱预热180度，将（3）放入，上下火，烤20分钟左右5.将烤好的（4）取出放凉，然……阅读全文 >>
孕妇在不同阶段都需要补充身体需要的营养物质的，当胎儿大一些的时候，需要的营养物质会多一些，所以孕妇更加要保护好自己的身体，按时补充营养和能量。那么孕妇缺锌吃什么坚果？葵花籽的锌含量是很高的，可以给孕妇吃一些炒葵花子，其中主要含有不饱和脂肪酸、其中亚油酸含量已经高达总含量的70%，……阅读全文 >>
坚果3是目前市面上较火的一款“千元机”，从客观的角度来说千元机的市场最看重的就是“性价比”，这无疑不成为千元机用户们选择机型的理由。那么这次的坚果3能插内存卡吗坚果3支持内存卡吗?这也是很多网友们比较关注的话题，接下来详细为大家介绍坚果3：坚果3能插内存卡吗坚果3支持内存卡吗?坚……阅读全文 >>
做法1.面包机底部放少许的清水，称取50g的低筋面粉2.称取高筋面粉3.放入红糖和白砂糖，对角线放盐4.中间放入酵母5.根据面粉的吸水性，适量的添加清水，开始第一次和面程序6.和面的时候，准备好蔓越莓干、葡萄干和核桃7.程序结束后，放入室温软化的黄油，开始第二次和面程序8.当黄油……阅读全文 >>
1.先将材料中的液体部分放入面包机桶内，天气热，淡奶油和牛奶需要冷藏过才使用2.再把干粉类放入面包机桶内，记得盐和干酵母分开放入。3.盖上面包机机盖，在右侧最下方的主菜单按键中选择菜单14饺子馒头面团键，按下启动键。（我用的是PE8890款面包机，如果是其他品牌的请按揉面键）4.……阅读全文 >>