洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
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1洋葱牛肉丝原料洋葱150克牛肉100克生姜精盐菜油芡粉味精各适量制法洋葱与牛肉分别切成细丝牛肉丝放碗中加芡粉拌匀锅中放菜油烧至七成热时放入生姜末与牛肉丝煸炒炒熟后放入洋葱丝同炒熟后加入盐与味精调味即成功能益气增力促进肠胃蠕动及降脂防癌
2麻辣葱片原料洋葱500克辣椒油花椒末细盐味精各适量制法将洋葱切片用沸水焯一下沥尽水分放凉加调料拌匀后即可食用佐餐食分次食完功能利肠胃杀菌降血脂防癌抗癌
3洋葱鱼片原料洋葱150克净腹鱼肉250克胡椒粉5克生姜片10克甜面酱20克豆瓣酱30克精盐味精色拉油各适量制法洋葱去蒂外皮洗净切片待用鱼肉切成厚片撒上精盐待用炒锅内放油烧至五六成熟下鱼片炸至断生捞起锅内留少许油放入大蒜片生姜片豆瓣酱甜面酱洋葱片鱼片合炒至洋葱断生再放味精推匀起锅装盘功能补气化痰清热解毒
4洋葱炒苦瓜原料洋葱苦瓜各150克生姜丝100克色拉油川盐味精各适量制法苦瓜洗净去籽切成丝洋葱去蒂和外皮切丝待用炒锅放油烧至五六成热下生姜丝川盐苦瓜丝洋葱丝炒至热放入味精推匀起锅装盘功能清热化痰解毒明目
5洋葱鸡片原料鸡脯肉250克洋葱150克制法将鸡脯肉横着肉纹切成薄片放入生姜丝料酒精盐白糖味精和湿淀粉拌匀洋葱去皮洗净切成丝炒锅入植物油20克烧至六成熟倒入洋葱丝煸炒片刻有香味溢出后加入清水精盐再煮1分钟将洋葱丝装入盘内炒锅置大火上加菜油30克油烧至六成熟时放入鸡肉丝用勺拨散滑透倒入洋葱翻炒片刻加少许味精即可装盘功能强身补体活血降脂
食材：干豆腐250克，洋葱200克，猪瘦肉100克，植物油、花椒油、淀粉、盐、味精、酱油、醋、清汤各适量。做法：1、将干豆腐切成丝，放入沸水中煮透，捞出沥干水分。2、洋葱剥洗干净、切丝，猪瘦肉洗净切丝。3、炒锅置于大火上，倒入适量植物油，油热后放入干豆腐丝煸炒几下。4、倒入清汤，……阅读全文 >>
遗落于田间的灰霉病病残体和土壤中的菌核，可较长期地存活；初次侵染后在病斑上再产生大量分生孢子，借气流、雨水或灌溉水传播。从伤口侵入后，再蔓延到鳞茎的颈部和肩部。低温、高湿是流行、发病的条件。收获前遇雨，收获前不能充分琼晒，也会招致发病，那灰霉病的防治方法有哪些呢？防治灰霉病，须认……阅读全文 >>
材料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜做法：1、将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块2、将洋葱去皮，每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点，充分搅拌后立即饮用减肥功效：如果受不了这款饮品的怪味，可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段时间以后……阅读全文 >>
腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。动物肾脏是一种蛋白质含量较高的食物，而且富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒也较多。维生素B12是可以促进红细胞的发育和成熟的，能够使肌体造血机能处于正常状态，……阅读全文 >>
1、醋泡洋葱很容易损害牙齿，长期吃醋泡洋葱，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。一般我们建议吃完醋泡洋葱之后漱口以减少这种刺激伤害。2、醋泡洋葱容易刺激胃部。特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，损害胃粘膜。本身患有胃肠道疾病的人更是不能吃醋泡洋葱。3……阅读全文 >>
洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。那……阅读全文 >>
吃洋葱的好处许多不喜欢吃洋葱的人，无法接受洋葱那股辛辣刺激的味道，但其实洋葱有许多意想不到的健康好处，如：维生素C、叶酸、钾、锌、前列腺素A和槲皮素等许多营养成份，为了让身体更健康，摄取适当洋葱量，可以远离哪些疾病呢？1.预防癌症研究表示，洋葱可以有助降低罹患卵巢癌，直肠癌和咽喉……阅读全文 >>
洋葱能够提高食欲，增加芳香，还可以去臭，大家在超市会看到各种琳琅满目的洋葱，其中红白各异。那么洋葱有那几个品种，洋葱的种类有哪些呢？1、红皮洋葱。红皮洋葱比较常见，葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8～10cm。耐贮藏、运输，休眠期较短，萌芽较早，表现为早熟至……阅读全文 >>
1.先把肉用水煮至6成熟，什么叫6成熟呢，就是切开的时候最中间的肉还略微有些发红，肉切片2.少放些油，不放也行，将切好的肉片放在锅里炒，炒到肉里的油出来了，拨到锅的一边儿3.开始炒郫县豆瓣酱（稔推荐【鹃城牌】）为佳4.豆瓣酱炒香后，和肉片混合，再加调料（盐/酱油/糖）之类的5.最……阅读全文 >>
1.春夏肉厚，秋冬更辣在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更**，皮更厚，水分少一些。点击图片进入下一页……阅读全文 >>