蜜桃酸牛奶昔的做法

1水蜜桃最好用较软糯又甜的品种我用的是奉化水蜜桃中最好的一种琼酱玉露口感很完美酸牛奶如果不喜欢可以换成纯牛奶

2如果喜欢吃冰的可是放冰块也可以事先将酸牛奶和桃子冷藏处理这样成品更浓郁些如果肠胃不好就不要吃冰的了

饮用酸奶要注意六个方面

1、要鉴别品种：目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用：适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保……阅读全文 >>

孕妇喝酸奶的好处_孕妇喝什么酸奶

孕妇能不能喝酸奶？当然能喝。那么孕妇喝酸奶的好处都有哪些呢？来看一下。1、增强吸收率酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。2、调解肠道内微生物平衡酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖，减少……阅读全文 >>

自制酸奶的注意事项

1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的，更不可用果味酸奶。2.牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度（微波炉加热常常会造成受热不均，应该用勺子搅拌一下再试温度）。3.不可用电饭锅的保温档进行发酵，因为保温的温度过高，保温发……阅读全文 >>

果酱拌酸牛奶的做法

小朋友特别喜欢吃酸奶，尤其是加了果酱的酸奶，所以酸奶和果酱我统统都是自己在家里做的。这里我要悄悄告诉你，酸奶拌果酱吃是特别美味的哦，完全不亚于外面卖的任何一款酸奶。天越来越热，来一杯美容养颜又助消化的酸奶杯吧。食材主料：酸奶1碗、猕猴桃半个、红龙果1片、香蕉半根、麦片适量、番茄蓝……阅读全文 >>

什么样的酸奶不能喝

酸奶不仅好喝，而且某些特定人群还需要多喝。不过，在选购、食用酸奶前，还需仔细辨别，以区分优质酸奶，还是变质酸奶等。相关推荐:什么时间喝酸奶更好酸奶和牛奶营养价值的区别怎样判断劣质酸奶合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黄色。吃起来酸甜可口，有一……阅读全文 >>

哪些人适合喝酸奶？

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，……阅读全文 >>

儿童睡前喝牛奶还是酸奶

绝大多数爸爸妈妈都知道，喝牛奶对身体非常好，特别是对儿童，可以帮助他们更健康的发育成长。只是有些爸爸妈妈错误的认识了牛奶和酸奶，觉得这两个是同样一种东西，给孩子天天喝都有好处。那么，儿童睡前喝牛奶还是酸奶?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童睡前喝牛奶还是酸奶酸奶和纯牛奶本身都是很……阅读全文 >>

宝宝多大可以喝酸奶

喝酸奶是一件幸福的事情，再幸福一些，莫过于在悠闲的时光里与宝宝一起喝酸奶了。但说到给宝宝喝酸奶，一系列的问题又让家长们感到疑惑，比如，宝宝究竟多大才能喝?哪种酸奶适合宝宝喝?今天我们一起来了解一下。一、宝宝喝酸奶的好处酸奶是最常见的奶制品之一，也是“吃货”们最爱的健康食品之一。它……阅读全文 >>

蒙牛风味酸牛奶是酸奶吗 ？

蒙牛风味酸牛奶是是酸奶。1、酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。2、酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加……阅读全文 >>

氨基酸奶粉可以长期喝吗

有些人出生以后喝的都是氨基酸奶粉，重点是氨基酸奶粉可以长期喝吗？可以。前提是要选择获得国家特医食品注册号的品牌，只有这些品牌才能保证营养的均衡和全面，而且食品安全性也有保障。不少家长可能会发现氨基酸奶粉没有传统奶香味，所以担心氨基酸奶粉可以长期喝吗这个问题。没有奶香味是因为氨基酸……阅读全文 >>