血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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血脂高的人在饮食方面是要注意的要保持均衡营养的饮食同时有些食物是不可以吃的哦
一禁用食物有
白糖红糖葡萄糖及糖制甜食如糖果糕点果酱蜜饯冰激凌甜饮料等另外含碳水化合物较多的土豆山药芋艿藕蒜苗胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量
二减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪导致肥胖促使肝内脂肪肝的形成碳水化合物应主要有谷粮供应不用精制糖类蜂蜜果汁果酱蜜饯等甜食和甜点心
三控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用可阻止或消除肝细胞的脂肪变性对脂肪肝有益处对于脂肪肝患者来说全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克对于胆固醇高的食物宜适量控制
四禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少首先酒精含有高热能1克酒精可以产生7千卡的热量是导致肥胖的重要饮食因素其次饮酒可导致食欲下降影响正常进食以至于发生各种营养素缺乏还有酒精的最大危害是损害肝脏导致脂肪肝严重时还会造成酒精性肝硬化此外长期饮酒还可能使血脂水平升高动脉硬化;增加心脑血管发生的危险;增加患高血压中风等危险白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经导致各类神经系统疾患因此对于脂肪肝患者必须禁酒
血脂康作为中药的一种，很多人觉得长期服用就能调理血脂，但是血脂康可以长期吃的吗？血脂康属于降血脂的药物，是可以口服一段时间的，但是一定要定期做好复查，生活中多注意。建议最好是在医生指导下应用药物，平时在饮食方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多……阅读全文 >>
1、可以天天喝，但是一次也不要过量，适量就好。2、喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗？作用甚微。3、黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种微量元素，能够有效帮助人体补充营养。对于血脂偏高的人来说，经常吃一些黑木耳，不会加重身……阅读全文 >>
对于血脂高的人是很少吃鸡蛋的，他们总认为鸡蛋含的胆固醇高，吃鸡蛋会加重病情，而且有的人，即便是吃鸡蛋，也只吃蛋白，不吃蛋黄。所以大家就想了解血脂高能吃鸡蛋吗?每天一个完整的鸡蛋，对你是利大于弊的。如果的确存在胆固醇过高的话，可以隔天吃半个到一个。……阅读全文 >>
老人比年轻人更容易出现血脂稠的问题，这个是没有办法的，因为新陈代谢变慢了，那么老人血脂稠应该怎么办呢？老人血脂稠可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。第五，多运动。血液黏稠的人应该多运动，有时间就多走走，动一下，可以使血液的流动速度变快，加快身体代谢，防止血……阅读全文 >>
1、总胆固醇（Tch或TC）和胆固醇酯（chE）测定。2、三酰甘油（TG）测定。3、脂蛋白组分和亚组分测定。又可再分为高密度脂蛋白（HDL，亦称为高密度胆固醇，HDL-C），低密度脂蛋白（LDL，亦称为低密度胆固醇，LDL-C）和极低密度脂蛋白（……阅读全文 >>
血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。降血脂最有效的方法以饮食疗法、运动疗法为基础。无论是否采取药物治疗。首先必须进行饮食治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效……阅读全文 >>
体内血脂浓度升高大部分原因是来源于人体摄入的食物，因此饮食的控制可以帮助患者降低血脂水平。通常血脂高都多发于中老年人群，以及长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖的人群。由此可见，血脂高的人群要选择低胆固醇的食物，低糖或无糖以及可以降血脂的食物。以下几种是小编给血脂高人群推荐的食物……阅读全文 >>
有很多人都分不清楚血脂稠和血脂高的区别，因为这两个的感觉都非常相似，那么血脂稠和血脂高一样吗？日常生活中，所谓的血脂高主要是指身体血液内的脂质水平升高，比如我们常说的高胆固醇，低密度脂蛋白升高，高甘油三酯等等。所谓的血稠主要是指血液当中浓度发生一定的变化，血液一旦变得过于粘稠，那……阅读全文 >>
大家都知道，蔬菜瓜果、鱼类、海产品等食物都具有降血脂的功能，但是要如何搭配饮食又是各位头疼的事情了。对于不能药物治疗的高血脂孕妇来说，食疗是很重要的。首先，高血脂的饮食食谱要遵守5个原则--低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。那么，接下来我就向各位推荐2种健康的降低……阅读全文 >>
孕妇高血脂是准妈妈常见的疾病，不过很常会因为症状不明显而发现不了。如果怀孕前没有高血脂症病史，那怀孕后出现的血脂高可能大多没有明显的表现，要做血脂筛查时才会发现。那么，孕妇血脂高的原因是什么呢？事实上，在孕期的时候，由于孕妇体内的激素浓度发生了很大的变化，从而……阅读全文 >>