血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
他的嘴终会吻上别人的唇，把给过我的没给过我的全给另一个人。
血液浓缩血液黏度增高流速减慢促使血小板在局部沉积易形成血栓多饮水有利于冲淡血液缓解血液黏稠的程度保持体内血液循环顺畅降血脂最有效的方法以饮食疗法运动疗法为基础无论是否采取药物治疗首先必须进行饮食治疗在服用降脂药物期间也应注意饮食控制以增强药物的疗效饮食调节的原则是控制总热量减少脂肪尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量避免高糖饮食减少饮酒妈妈网百科提醒您控制热量的摄入宜多选用奶类鱼类豆类瘦肉海产品蔬菜水果等
一灵芝
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇三酰甘油和低密度脂蛋白
升高高密度脂蛋白同时还能降低全血粘度和血浆粘度改善血液流变学障碍灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础
二鱼类
鱼类所含的饱和脂肪极低尤其是来自深海的冷水鱼类含有大量的W-3脂肪酸据美国科学家的研究证明服用W-3脂肪酸EPA和DHA补充剂的人胆固醇和三酸甘油脂的含量血液粘稠度均有降低而且还有降低血压的作用
三水果蔬菜
食用大量的水果蔬菜水溶性纤维有利于降低胆固醇淡水溶性纤维如全麦麸能预防便秘但对降低胆固醇没有助益含水溶性纤维的食物有豆子枣苹果无花果干梅子花椰菜燕麦麸等干梅子内含60%属于可溶性的果胶黄豆及其制品也具有同样的功效魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维
四大蒜
美国研究人员发现每天吃半颗蒜头整颗更好可帮助某些人降低10%的胆固醇而且还能降低血压蒜头里有益健康的活性成分是蒜氨酸每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的
五洋葱
洋葱也可以降低胆固醇和血压并有降低血液粘度的功效作用和药物阿司匹林颇类似
六鱼油
鱼油中的Omega3中含有的EPA被誉为血管清道夫作用为1制造前列腺素的主要成分
大量研究资料表明高血脂症是脑卒中冠心病心肌梗死心脏猝死独立而重要的危险因素提醒你山楂丹参泽泻首乌决明子黄精葛根蒲黄荷叶银杏叶等这些药物可以单味煎水代茶饮用有较好的降脂作用适合年轻一代降血脂
血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高，俗称血脂异常。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常.血脂异常通常指血浆中胆固醇和(或)TG升高，俗称血脂异常。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。不少人会……阅读全文 >>
大量医学研究表明：高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上，还要留意身体的调养。降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多平价的食品也具有降脂作用。降血脂吃什么好？小编就收集了一些具有降血脂功效的食品推荐给大家。想要预防高血脂和调节血脂的网友们可以通过自己的搭配经常食用这些食材……阅读全文 >>
高血脂患者，尤其是备孕的妈妈，需要通过饮食调节、运动以及降血脂药等方法来控制。一般来说，高血脂药物对女性高血脂患者的胎儿没有特别的影响，下面为大家介绍一下如何选择降血脂药物。主要降低胆固醇的药物：患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药……阅读全文 >>
降血脂最快最有效的方法有饮食控制，运动调节以及药物治疗，通过这三种方法的同时干预可以让血脂指标保持长期的稳定，高血脂对于我们人体健康的影响是非常大的，尤其是对于中老年人来说。高血脂也是导致心脑血管疾病的罪魁祸首，所以平时一定要注意有效的去调节以及控制自己的血脂，那么下面我们一起来……阅读全文 >>
如果担心自己会有血脂稠的问题的话，可以适当的预防一下，那么吃什么预防血脂稠呢？猴头菇里含有的不饱和脂肪酸，非常有利于人体血液的循环，能够降低血液中的胆固醇含量，提高人体的机能免疫，帮助消化道的消化能力，是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠，对神经衰弱，消化系统等均有……阅读全文 >>
想要知道高血脂怎么办，首先我们得先知道什么是高血脂。高血脂顾名思义，就是人体内的血脂水平过高，在体检中通常检查的是总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标。如果它们有异常，那么你就应该要注意你的身体了。……阅读全文 >>
有关“血脂”的四大误区误区一高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢。血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。引起严重危害主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）过高。研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。而如果……阅读全文 >>
对于已经确诊的高血脂患者，首先进行饮食控制是降脂的基础，那么血脂高的朋友们在日常饮食的选择上，究竟要取舍呢？下面小编为你推荐几款食物，让你吃得放心，降得开心。1、大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。2、茄子：茄子在肠道内的分解……阅读全文 >>
随着人民生活水平的普遍提高，我国“三高”人群也在增长，而且已经不仅仅只限于易发病的中老年人群，现在已经开始偏向低龄化。而且孕妇患有高血脂症的人数也非常多。因此，我们要在日常中的饮食习惯、生活习惯、运动习惯等多方面预防血脂高。首先，对于肥胖者来说就要控制饮食，控……阅读全文 >>
有很多人都分不清楚血脂稠和血脂高的区别，因为这两个的感觉都非常相似，那么血脂稠和血脂高一样吗？日常生活中，所谓的血脂高主要是指身体血液内的脂质水平升高，比如我们常说的高胆固醇，低密度脂蛋白升高，高甘油三酯等等。所谓的血稠主要是指血液当中浓度发生一定的变化，血液一旦变得过于粘稠，那……阅读全文 >>