花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
你的冷酷无情，让我丝毫感觉不到你的温柔。
1.
准备好所有材料
2.
红糖捏碎放花生酱、还有五克面粉
3.
搅拌均匀成红糖花生酱备用。
4.
面粉、水、酵母、放入面包机中揉成光滑面团。
5.
.揉好的面团擀成长方形面片
6.
抹上红糖花生酱
7.
从上往下卷成长条
8.
切成等份小段
9.
两份叠起
10.
用筷子在中间一压
11.
好看的花卷就做好了
12.
做好的花卷放入蒸锅，醒发20钟至1.5倍大，大火蒸15分钟，闷五分钟即可
没有面包机用手揉至表面光滑。
花生酱我是自己用破壁机打的很方便
花生的功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体……阅读全文 >>
食材做法1.花生米用清水浸泡1小时，另换干净水，加盐，烧开后再煮半小时，花生米即可煮熟。将煮熟的花生米用漏勺捞起晾凉备用2.将买来的瓶装野山椒捞出，切成两半，和瓶里的汁水一起倒入大碗中，加入花椒粒、凉开水或矿泉水，搅拌均匀，泡椒汁即做好3.最后放入花生米，在冰箱里冰镇一晚，第二天……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米放入烤盘中（我这次烤的花生比较多，做这个小象红糖花生包用的花生不多。）。2.利用烤箱170分钟烤10分钟左右，将花生米烤熟。3.烤熟后取出，晾凉后去皮。4.将去皮后的花生放入破壁机中打碎。5.取适量花生碎和红糖，混合均匀后制成红糖花生馅备用。（红糖的量根据自己……阅读全文 >>
食材做法1.将粽叶在开水锅中煮五分钟，然后，浸泡2小时，洗净表面，备用。2.花生米泡水2小时以上。3.干板栗泡水2小时以上。4.猪肉切条状，放料酒、生抽、老抽、五香粉、鸡精、盐，抓匀，腌制4小时以上。5.糯米洗净，加小苏打，泡水4小时，然后，倒掉水，加老抽腌半小时。6.取粽叶，在……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米280g过水洗净，沥干水分2.锅中放入花生米，倒入清水没过花生米，加入白砂糖70g、盐少许，搅拌均匀，小火煮5-8分钟至粘稠收汁，盛出放凉3.冷锅加入花生油，放入放凉的花生米，开火小火慢炸至花生米变色，捞出沥油4.碗中放入面包糠、熟黑芝麻，混合均匀5.放入炸好……阅读全文 >>
食材做法1.花生炒熟去皮切碎，芝麻炒香2.面粉加水和成面团，放置20分钟3.面团用擀面杖擀薄，均匀撒上花生碎，芝麻，白糖，卷成一卷再从两头按扁，再用擀面杖擀薄，平底锅不放油，放入面饼烙两面金黄即可……阅读全文 >>
老醋花生比较开胃，味道是酸的，老醋花生好不好吃关键在于汁，那么老醋花生的汁怎么调呢？准备好花生，将其用食用油进行过油处理，处理的过程要把握住火候，否则会影响最终的味道。将洋葱去其外部的表皮，并将其切成小块状，放入事先准备好的盘子中。开火上锅，并往锅中倒入食用油熬热，倒入耗油，量不……阅读全文 >>
食材做法1.面粉和酵母混合，加牛奶和成光滑面团；盖保鲜膜发酵至2倍大2.花生米炒熟去皮，芝麻炒香3.红糖里加1勺面粉（防止流糖）；将面粉和红糖搅拌均匀4.熟花生米用擀面棍擀碎5.将擀碎的花生加到红糖里，加入芝麻，拌匀6.面团取出排气揉匀；将面分成12个小剂子7.取其中一个剂子；擀……阅读全文 >>
花生“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，……阅读全文 >>
朋友欢聚，闺蜜小聊，花生自然是必不可少的零食了。它清脆可口，无论是大家聊天还是看电视时都是必备零食。然而却有一些人并不适合吃花生，一起来了解下吧。七类人群不适合食用花生1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风……阅读全文 >>