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煎鱼片的做法

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没有情绪,没有言语,没有表情。

鱼肉中含有丰富的蛋白质,还能起到补脑的作用,是一种老少皆宜的食物。煎鱼片的做法非常简单,堪称快手菜,非常适合现在比较忙碌但又追求饮食健康的白领人士。下面小编就来介绍一下煎鱼片的做法。

1、准备500g鱼片(海甘鱼、马鲛鱼都可以),1个小橘子,2勺盐,适量生抽、姜丝、料酒,四分之一个洋葱。

2、用姜丝、盐、料酒、洋葱丝、生抽腌制鱼片,时间在5~30分钟之间即可。

3、在平底锅中放油,然后烧热,用中火慢慢煎鱼,直到鱼片的两面全都成为金黄色。装盘的时候,在鱼片上洒一些橘子汁即可。

4、煎鱼是一道很简单的“三部曲”,即准备食材,腌制鱼片,慢煎鱼片,或咸或淡完全可以根据个人的口味来做。

吃鱼的注意事项

1、出血性疾病患者不宜多吃鱼,结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。2、过度油炸的鱼不宜食用。油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸,或者与高脂肪、高热量的酱料搭配,很快就会变成一道不健康的膳食。3、鱼未煮熟就……阅读全文 >>

怎么做红烧甲鱼

甲鱼的营养特别高,甲鱼用来红烧也是很不错的,那么怎么做红烧甲鱼呢?甲鱼中含有非常丰富的动物胶、角蛋白,维生素D等营养成分,这些营养成分可以帮助人们增强身体的抗病能力,也就是可以提高人们的免疫力。首先甲鱼从中间抛开,剔除黄色的脂肪。斩块。锅中加冷水,放入甲鱼块。加上葱段、姜片和黄酒……阅读全文 >>

娃娃鱼有毒吗

娃娃鱼有毒吗?娃娃鱼是无毒的。因为娃娃鱼本身含有丰富的营养物质且无毒,所以长期遭到人们大量捕杀。各产地数量锐减,有的产地已濒临灭绝。娃娃鱼肉嫩味鲜,含有大量蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,营养很丰富,其肉蛋白中含有17种氨基酸,其中有8种是人体必需的氨……阅读全文 >>

2JAYJUN水光再生鳄鱼霜

JAYJUN水光再生鳄鱼霜70g原价45000韩币,市场价240元特点:不同于任何高效保湿面霜的是擦完会有一种让你皮肤变得柔软的魔力,从未有过的滑,刚上脸会很莹润似乎没有任何奇特的地方,但是慢慢推开融肤后,从润变得滑再而柔,你能明显感受到擦过的地……阅读全文 >>

产妇能吃墨鱼吗

产妇能吃墨鱼。墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,产妇吃墨鱼不仅滋肝肾、补气血、清胃去热、明目、利产、止血、催乳等,还能够减少抑郁症的发生,同时也能够防止乳癌……阅读全文 >>

墨鱼的营养价值

墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。墨鱼壳……阅读全文 >>

优生妈咪鱼肝油的特点

优生妈咪深海鲨鱼肝油复合软胶囊产品特点:1、度身定制:阶段配方,为宝宝度身定制,适合出生15天以上-1岁宝宝。2、优质选材:100%选用深海鲨鱼肝脏精炼,干净、无污染,品质更安全,富含AKGs,原料来自冰岛LYSIhf和澳大利亚OCEANOILS……阅读全文 >>

鱼鳞病检查

鱼鳞病主要表现为皮肤干燥脱屑,若家长无法根据孩子症状判断是否鱼鳞病,则要到医院进行诊断。其实,不同原因造成的鱼鳞病有不同表现,家长可以给孩子的身体进行一次检查,根据孩子表现来判断病情。1、先天性鱼鳞病样红皮病患儿在出生时全身即有铠甲样多层鳞屑,脱……阅读全文 >>

草鱼的做法

草鱼的做法多种多样,常见的有清蒸、炖煮、焖煮、熬汤等。在烹调草鱼的过程中,注意以下几个方面,可以让烹调出来的草鱼更加美味。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。1、烹调时不用放味精就很鲜美;2、鱼胆有毒不能吃;3、草鱼要新鲜,……阅读全文 >>

鲍鱼如何保存

鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠”,其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味所能比拟的。那么,鲍鱼盖如何保存呢?小编总结了一下,一起来了解一下吧。鲍鱼别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼……阅读全文 >>

2018-11-09
鱼
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门,一般人们把脊椎动物分为鱼类(53%)、鸟类(18%)、爬行类(12%)、哺乳类(9%)、两栖类(8%)五大类。
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