现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生
你不知道对爱你这事我有多大的勇气。
怀孕到了中晚期要注意不要吃这些食物
1辣椒花椒胡椒小茴香八角桂皮五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少造成胃痛痔疮便秘不少孕妇较喜欢吃酸山楂但是过量食用可使子宫收缩导致流产所以要少吃
2味精是平时很普通的调味品但是孕妇就要注意少吃或不吃味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌与其结合后便从尿中排出味精摄入过多会消耗大量的锌不利于胎儿神经系统的发育
3含有添加剂的食品罐头食品油条绝对禁止
孕20周的胎儿已经相对稳定了，那么孕20周宫底高度及腹围是多少呢？孕20周宫底高度16-20.5厘米为正常，而正常情况下，孕20周胎儿腹围正常值在12.7-17.7cm之间，均值为15.2cm。孕妇腹围在76-89cm之间，但每个孕妇体型不一样，没有绝对的统一标准。胎儿腹围数值可……阅读全文 >>
怀孕20周必须做的产检怀孕20周，这周你将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。1、常规产检项目：孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度……阅读全文 >>
怀孕20周营养小提示腹部越来越大，体重急剧增加，由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。1.孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。2.孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉……阅读全文 >>
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最……阅读全文 >>
孕20周宫底高度如果不正常，可以及时调整，那么孕20周宫底高度多少正常呢？孕20周宫底高度16-20.5cm之间都是正常的。怀孕20周胎儿的发育是比较稳定的，所以注意做好定期的产检和筛查即可。怀孕20周建议去医院做一次B超，看胎儿子宫内发育情况，排除胎儿畸形的可能性。在怀孕16到……阅读全文 >>
蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。所以，本周给你推荐一款简单实用的蔬菜加豆腐食谱，一起来看看吧！豆腐蔬菜羹食材：豆腐泡100g、猪肉馅40g、胡萝卜20g、青椒20g、香菇20g、玉米粒20g、盐3g、香油……阅读全文 >>
孕妇在孕期的不同阶段，身体会有很多妊娠表现。多数妊娠反应对胎儿和孕妇都不会有不好的影响，但也有些异常现象需孕妇提高警惕。孕妇到了孕中晚期，假性宫缩的出现可能会较为频繁。那么，孕20周假性宫缩怎么办？孕妇出现假性宫缩可自己缓解。其实，孕妇在怀孕6周左右就开始出现宫缩了，但是由于程度……阅读全文 >>
怀孕20周为了保证胚胎发育和你生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。1.保证优质蛋白质的供给孕早期母体子宫已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。2.确保无机盐和维生素的供给无机盐、维生……阅读全文 >>
推荐食谱一：果香红薯泥食材：中型红薯1个、小苹果1个、牛奶适量、酸奶少许做法：1、红薯洗净，切厚片，平铺盘中，包上保鲜膜。2、将红薯焖熟。3、苹果洗净、切成与红薯等大的块。4、熟透的红薯去皮……阅读全文 >>
胎儿发育胎长约25cm，胎重约320g，在已经有你的手那么大了哦！妈妈变化现在你的子宫和成人的头部般大小，子宫会挤压肠胃，所以你会经常感到饱胀、便秘。你的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>