虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁
﹊иiの褙叛儴硪明白ろㄚΙ切其实嘟遈垍己忲ɡυо繌，儴硪繏蘀ろиi！
虾仁的热量低脂肪低豆腐含有很好的蛋白可以美容所以对于想瘦想美又不能少吃肉的女生虾仁豆腐丸子是不错的选择虾仁豆腐丸子的营养价值高卡路里低不少女性都喜欢吃
豆腐含钙量高一个成人一天吃两小块豆腐就能满足一天所需的钙质想要小孩长得高就要常吃豆腐除了含钙量高豆腐所含的镁磷铁糖类植物油蛋白也很丰富而且能很好地被人体所吸收有助于美容养颜抗癌防癌防止骨质疏松和骨质增生
虾仁含有丰富的钙磷镁碘钾蛋白质氨茶碱维生素A等有助于保护心脏减少血液中的胆固醇含量扩张动脉血管防止动脉血管硬化抗氧化延缓皮肤衰老消除时差
虾仁炒饭是比较美味的炒饭，那么虾仁炒饭的家常做法有哪些呢？首先将虾仁、洋葱，切丁备用，再将鸡蛋放入米饭中，加盐搅拌。接着热油，放入米饭，快速翻炒，直至金黄后盛出备用。然后炒香虾仁，放洋葱丁和什锦蔬菜丁，再放米饭翻炒，最后加盐、胡椒粉、鸡精调味，完成。或者将青菜、虾仁、洋葱切丁备用……阅读全文 >>
虾仁独面筋做法不止一种，那么虾仁独面筋的做法大全是什么呢？面筋切成大块、葱切葱花、姜切片、黄瓜和胡萝卜分别切菱形块。虾仁去虾线，加入少许白胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟，切好的面筋放入沸水锅中煮1分钟左右去除面筋中的浮油。煮好的面筋捞出挤干水分备用。锅中放食用油，放入腌渍好的虾……阅读全文 >>
这道菜有点中餐西做的感觉，猪肉中放入虾仁，使丸子变得更鲜；加入燕麦片，使这道菜更加营养，咬在嘴里每口都有惊喜！而且可以放心大胆的吃，不会担心血脂升高！用料主料：猪肉馅300克、虾8个、鸡蛋1个辅料：燕麦片1把、菠菜1把调料：食盐1茶匙、葱1根、料酒1/2汤池、香油1/3汤匙、胡椒……阅读全文 >>
别看龙井虾仁好像很容易做，但要做的正宗还是有一定的难度的，那么正宗龙井虾仁的做法有哪些呢？虾仁剔去纱线，用清水浸泡15分钟后搓洗，反复3、4次，至虾仁肉色发白、质地通透；用厨房纸吸去水分；加入少许盐、花雕酒和蛋清，搅拌至岀黏；加入淀粉上浆，搅拌至黏稠，静置约15分钟备用；茶叶用约……阅读全文 >>
小白菜虾仁是常见的家常菜，那么小白菜虾仁的家常做法是什么呢？姜丝葱头切好备用，虾仁下点酱油、油淹一下，小白菜洗干净备用。锅内下姜丝葱头爆香，加入清水煮汤，放入适量的盐、鱼露，水煮开后加入虾仁，小白菜，加入虾仁和小白菜后，再次煮到水沸腾，捞起小白菜下一点油，酱油拌一下就可以了。汤也……阅读全文 >>
西芹腰果虾仁属于家常菜来的，那么西芹腰果虾仁的家常做法是什么呢？鲜虾去壳去虾线，放入盆中，加入少量的食用碱，抓洗至虾仁变白，放置流水下冲洗；吸干虾仁上的水份，放入碗中，加盐、鸡精、料酒，少许悼蛋清，抓匀，加入淀粉，抓匀。放入少许色拉油拌匀，放入冰箱腌三十分钟。锅内热油，三成热时，……阅读全文 >>
食材做法1.平底锅烧热，倒入油，将鸡蛋液打散，2.倒入锅内，用铲子快速搅动，凝固成为淡黄色小块，即刻盛出。3.西红柿对切，然后先切掉比较大的一块，约1.5厘米宽。4.将其他的都依次切薄片。另半个西红柿也依此方法完成。5.找个大点的圆盘，自盘子上方一半处开始，将西红柿片码入，一开始……阅读全文 >>
食材做法1.虾去壳去虾线洗净沥干2.虾仁用料酒、胡椒粉、蛋清腌制十分钟3.核桃冲洗干净后沥干水分4.将核桃放在烤盘上，入烤箱中层，150度烘烤至熟5.烤好的核桃取出晾凉6.锅热油，爆香姜末7.放入虾仁8.快速翻炒变色9.加入料酒10.加入胡椒粉11.加入盐翻炒均匀12.最后倒入核……阅读全文 >>
香菇虾仁饺子营养还是不错的，那么香菇虾仁饺子的营养价值有哪些呢？香菇能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有降低血中胆固醇的作用，能有效地预防动脉血管硬化。而虾仁……阅读全文 >>
食材主料：馄饨皮12张、虾仁10个辅料：杂菜半碗调料：色拉油3大匙、食盐1/4茶匙、鸡精少许、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、太白粉1茶匙做法1.馄饨皮薄薄的刷一层油2.两张馄饨皮错角叠在一起3.把叠在一起的馄饨皮轻轻按压在刷了油的蛋挞模或玛芬模里4.烤箱预热350F/180C度，把……阅读全文 >>