牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我疲惫，害怕的身体里，每一根颤抖的骨头都想要嫁给你。
夏天，一直觉得是个缤纷的季节。大街小巷的美裙彩衣，动感美丽又迷人；游泳池、比基尼，性感奔放；其实，我最稀罕的，还是那琳琅满目的应季水果，便宜新鲜又有味儿。最近用水果除了烘焙，就是榨果汁，还有，就是不时地做几个清凉的小冰棒，在家沙发上一仰，疲惫感在清凉中沉淀，一股子透心凉，真心不错！
1.水果冰棒做法：
柠檬片和薄荷叶泡在白开水中，加入适量果糖
2.直接把猕猴桃果粒和火龙果果粒加入冰棒模具中
3.倒入柠檬薄荷水，放冰箱冷冻即可
4.奶油火龙果冰棒的原料：淡奶油40克，牛奶8克，糖8克，红心火龙果100克
做法：将淡奶油+牛奶+糖搅拌均匀
5.红心火龙果榨成泥
6.果泥与奶油牛奶液混合均匀
7.混合液直接倒入
8.将冰棒模具盖上盖子
9.以上所有品种制作完成，将冰棒模具放入冰箱，冷冻至少5个小时以上即可食用
食材主料低筋面粉130g、牛奶140g辅料砂糖40g、鸡蛋2枚（带壳65g）步骤1.准备好食材。2.把低筋面粉、牛奶、砂糖、蛋黄倒入容器。3.手动打蛋器拌匀，备用，越细腻越好。4.接下来打发蛋清，装蛋清的容器必须无油无水。5.分三次加入剩下的30g砂糖，蛋清打发至湿性发泡完钩状即……阅读全文 >>
过期的牛奶的确能用来洗脸，因为牛奶内含丰富的乳酸，而我们常使用的化妆品种也有添加乳酸，这种物质不仅具有不错的保湿效果，而且还能够软化角质。过期的牛奶不仅可以保湿，而且内含有酵素成分，可以起到消炎和舒缓皮肤的作用。过期的牛奶能不能洗脸?夏天的时候，温度高，一些东西会因为温度而变质过……阅读全文 >>
睡前喝牛奶有利于于减肥。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。其实牛奶不属于高热量食物。相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，……阅读全文 >>
小编看了下朋友圈感觉全国都在下雨，十月一给大家送上暖暖的祝福！祝大家假期愉快~~~~~~~食材主料：桃胶5粒、香蕉1根、牛奶1瓶辅料：冰糖适量做法1.备好材料，桃胶泡发二十四小时以上，期间多次换水，挑清杂质2.切好香蕉3.看小编的桃胶，小小一颗能泡这么大4.锅里放水，放入桃胶和冰……阅读全文 >>
很喜欢吃这个椰汁糕，外面买的椰汁味不够，只有自己做的才是真材实料！食材做法1.首先把250克马蹄粉平均分成俩分，500克水融化片糖，放凉待用！2.将准备好的椰浆跟牛奶或者水混均匀，成为椰浆马蹄粉液，简称小白！3.用已经凉了的片糖水融剩下半包马蹄粉，简称小黄！4.锅里烧开水，先勺一……阅读全文 >>
有些孩子在青春期或生长的关键期多喝一些牛奶，有助于身高快速增长。但并不意味就要喝大量的牛奶，相反就会造成钙至过量，对骨骼的生长有负担，所以喝牛奶需要适量而不是过量。那么，我们一起来看看：12岁儿童一天喝多少牛奶?12岁儿童一天喝多少牛奶对于12岁的儿童来说，一天喝200毫升到40……阅读全文 >>
牛奶树的果实看上去饱满，诱人，可是这种果实能吃吗？答案是不能的。牛奶树的果实并不可以使直接食用，隐头果生食会中毒。我们大家可千万不要看到牛奶树的果实那么好看，那么饱满，就以为可以吃。事实上，很多野外这些长的好看的都是有毒性不能生吃的。<p……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉405克辅料：酵母粉4克调料：食盐4克、白糖36克、黄油27克、牛奶310克做法1.在面包机里放入牛奶、白糖和盐2.放入面粉；中间戳个小洞放入酵母粉；面包机程序设定和面程序，时间是30分钟，和面20分钟后终止程序，做法就是长时间摁住停止键即可3.20分钟后面团有……阅读全文 >>
非常适合早餐的一款奶香面包，简单、快捷、营养。爱吃的你们抓紧试一试吧！食材主料：面粉280克、鸡蛋35克辅料：酵母(干)3克调料：食盐2克、牛奶125克、白糖40克做法1.准备好面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母、盐，酵母用牛奶融化2.加入白糖，融化，鸡蛋、盐、白糖倒入面粉，加入牛奶酵……阅读全文 >>
儿童在刚出生以后是需要喝奶粉泡出来的奶，尽量在刚出生时不要喝牛奶的，等到宝宝长大一些再去喝牛奶，因为牛奶也是有很多孩子会过敏的，这也是一种常见的现象，所以要多加注意。那么儿童病人喝牛奶好还是奶粉?儿童病人喝牛奶好还是奶粉奶粉是以鲜奶为原料经浓缩、喷雾干燥制成的，在加工过程中，氨基……阅读全文 >>