富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
真正爱你的人 不会嫌弃你。
有些人会出现扁豆角中毒这种情况当然要避免那么扁豆角不熟的话会中毒吗
未煮熟的四季豆中含有皂素皂素对消化道黏膜有强的刺激性皂素是一类结构较为复杂的成分由皂苷和糖糖醛酸或其他有机酸所组成皂素广泛存在于植物界在单子叶植物和双子叶植物中均有分布
扁豆内含有红细胞凝集素和皂素等有毒成分而扁豆长得越老皂素就越多这种皂素在高温下可以得到破坏可是如果在烹调的过程中没有彻底熟透的话就容易造成中毒
酸豆角炒肉泥是夏季的家常菜，酸豆角口味酸爽脆嫩，让夏天原本不太好的胃口都能大开。酸豆角炒肉泥更是结合了肉香以及腌菜的酸香，在制作上，不少人都在分享自家的独特技巧，做出好吃的肉泥。那么，酸豆角炒肉泥怎么做呢?酸豆角炒肉泥一、酸豆角炒肉沫材料：酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10……阅读全文 >>
酸豆角可以直接食用，也可以与其他食材搭配，喜欢吃肉的朋友就可以将它与肉末一起来拌炒。做法一1.酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段。猪肉切成肉末待用。2.炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热，倒入……阅读全文 >>
豆角炒蛋、豆角炒肉末都是常见的家常菜，妈妈在给宝宝准备辅食的时候，可以考虑把豆角放入辅食材料中，那么宝宝吃豆角的好处多吗？这是不少妈妈会考虑的一个问题，下面就一起来了解一下吧。宝宝吃豆角的好处宝宝吃豆角好处多多。豆角营养丰富，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维……阅读全文 >>
能吃。长豆角富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，改善孕期消化不良、便秘等症。此外，长豆角中的钙质、铁元素能促进胎儿的骨骼发育，预防先天性贫血。……阅读全文 >>
豆角有解渴健脾、益气生津的食效，在炮制时切记要焯熟，以免引起身体不适。豆角怎么做好吃？这次推荐以豆角配搭肉末和芽菜共冶一炉，肉末的口感诱人，营养不俗，加上清甜柔嫩的芽菜，惹人垂涎。菜品干香油亮，脆嫩爽口。干煸豆角的做法：材料：豆角3……阅读全文 >>
豆角烧茄子的做法用料：茄子300克，豆角100克，油适量，盐适量，酱油适量，姜末适量，蒜茸适量。做法：1、茄子洗净切条，豆角洗净切段。2、姜切末，蒜切碎。3、锅烧热，放少许油，下姜末和蒜茸煸香。<……阅读全文 >>
酸豆角可以增进人们的食欲，对肠道功能也能起到一定的作用，所以很多朋友都想动手腌制。1、用一只无油干净的锅，加能完全淹没酸豆角的足量的水，加入花椒，烧开，再加入盐，将水彻底晾凉。2、豇豆洗净，取一口无油无水的锅，烧足量水，水开后，将豇豆放入，汆烫断……阅读全文 >>
回锅肉是比较香的，不过需要一定的时间做，其中豇豆炒回锅肉的做法是什么呢？先把五花肉煮一下，煮的筷子能扎进皮里就捞出，豇豆焯水，豇豆切段，五花肉切成片，辅料准备好，炒锅到少许油放入花椒小火加热，放入郫县豆瓣酱炒出红油，放入切好的肉片开大火翻炒，翻炒均匀倒入适量料酒，放入葱姜蒜炒香，……阅读全文 >>
焖面不少人喜欢。可是很多人的做法并不地道，关键就在于焖的过程。焖面绝不是煮面，不是用汤汁煮熟面，而是依靠水蒸气的温度焖熟面。材料：面条（生）500克、豆角500克、猪肉6克、酱油适量、姜适量、蒜少许、八角2个、十三香适量。<……阅读全文 >>
长豆角的做法有很多种，因此深受人们喜欢。孕妇也可以吃长豆角，可以尝试以下的烹调方法哦。红烧豇豆豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。准备食材：豇豆20……阅读全文 >>