我仍然希望你幸福快乐，就算你不爱我。
洋葱和木耳都是大家常见的蔬菜大家都知道木耳有清肺的效果洋葱可以抗癌但很少人知道木耳和洋葱搭配起来做成一道菜可以降压防治心脑血管病下面就和小编一起去了解一下老年人多吃木耳炒洋葱可防治心脑血管病
城市里空气污染比较重总是不可避免被动吸收一些汽车尾气雾霾但是木耳可以帮我们清除肺内吸收的有害物质而且黑色入肾所以木耳也能补肾洋葱因为气味特别冲切的时候总让人流眼泪但是它的抗癌功效却不可多得其实洋葱凉拌的话有些辛辣刺激但是炒过之后吃起来不再辛辣而是有点甜甜的感觉木耳炒洋葱风味搭配清香适口而且降压抗血栓养血活血十分有益心血管健康
第一，脑血管堵塞与生活中的有着高血压或是糖尿病史有不可分割的关系，这两类疾病需要引起重视了。长期有高血压的比正常人的发病率要高7倍呢，因为糖尿病跟高血压患者血管内血液粘稠度增加，导致血流速度慢，长此以往，可引起此病的发生。在高血压患者中，还有一种情况的发生，就是降压过度，它也是诱……阅读全文 >>
人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓慢，……阅读全文 >>
1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度……阅读全文 >>
西药：西比灵胶囊，心脑康胶囊，脑血栓片，维脑路通片，脑益嗪、尼莫地平、脑心舒、心脑舒通、维生素E等。脑动脉硬化患者饮食调摄原则1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪一般说来，血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆……阅读全文 >>
6招轻松预防心脑血管1、良好心情老年人心情一定要保持开朗，情绪安定，要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)，保持不生气，不发火，少激动，必要时事先服些安定类药片，或采取旅游、转移思念等回避方法。个人欲望切不可过多过强。生命力最强的是一颗善……阅读全文 >>
中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多血管堵了——堵在心脏叫心梗，堵在心毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状腺叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫趋张，堵在粘膜叫囊肿。动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当……阅读全文 >>
心血管疾病，如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞）：胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。脑血管疾病，如缺……阅读全文 >>
常见的几种心脑血管疾病1）高血压病高血压的危害：血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化，血管阻力增加，并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。2）冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──……阅读全文 >>
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健……阅读全文 >>
缺血性心脑血管疾病主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、缺血性脑卒中和短暂脑缺血发作。其中冠心病又分为急性冠状动脉综合征（包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高的心肌梗死和ST段抬高的心肌梗死）和稳定性心绞痛。缺血性脑组中的原因主要包括脑血栓形成和脑栓塞，其结果是脑梗死。缺血性心……阅读全文 >>
