你女性朋友多的已经出乎我的想象了
第一脑血管堵塞与生活中的有着高血压或是糖尿病史有不可分割的关系这两类疾病需要引起重视了长期有高血压的比正常人的发病率要高7倍呢因为糖尿病跟高血压患者血管内血液粘稠度增加导致血流速度慢长此以往可引起此病的发生在高血压患者中还有一种情况的发生就是降压过度它也是诱发脑血栓的重要原因
第二休息时间不规律也是其诱发原因一般中老年患者晚上容易睡不着有时一不注意就会熬夜早上又会醒的很早长时间的由于种种事物繁忙或工作压力大导致熬夜时间长饮食不规律当抵抗力差时外界的病毒入侵脑血管也可能引起发病
第三长期吸烟跟饮酒最容易导致心脑血管病的发生由于吸烟引起的血液中脂质与纤维蛋白含量的升高增加了血液的黏稠度饮酒更是会导致血液中酒精量升高导致脑血管收缩痉挛
荤素菜合理搭配以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示，通过严格控制……阅读全文 >>
中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速……阅读全文 >>
预防方法1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。3、进补要……阅读全文 >>
1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。2、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保……阅读全文 >>
6招轻松预防心脑血管1、良好心情老年人心情一定要保持开朗，情绪安定，要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲)，保持不生气，不发火，少激动，必要时事先服些安定类药片，或采取旅游、转移思念等回避方法。个人欲望切不可过多过强。生命力最强的是一颗善……阅读全文 >>
主要原因心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流……阅读全文 >>
常见的几种心脑血管疾病1）高血压病高血压的危害：血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化，血管阻力增加，并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。2）冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。由于营养心脏最重要的动脉──……阅读全文 >>
中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多血管堵了——堵在心脏叫心梗，堵在心毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状腺叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫趋张，堵在粘膜叫囊肿。动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当……阅读全文 >>
心脑血管疾病一直以来，都是严重威胁中老年人健康的常见疾病，其患病率之高另很多上了年龄的人谈虎色变。随着医疗技术的改进与发展，越来越多的人倾向于体检，那么面对心脑血管疾病我们应该检查哪些项目呢？为了预防心脑血管疾病我们又该如何做呢？心脑血管检查哪些项目？心脑血管检查的项目一般包括以……阅读全文 >>
1.血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。2.体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。3.饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防……阅读全文 >>
