孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
十月真的是一个悲伤的季节，分手的季节，被抛弃的好季节啊。
孕晚期忌吃寒凉对子宫有刺激作用的食物腌制的或者霉变的食物也不能吃有些孕妈妈怕宝宝不够营养吃很多大补的食物这是大忌孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物比如人参鹿茸阿胶燕窝等
蔬菜类包括苋菜芦荟芦蒿薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用腌制食物包括榨菜腊肉腊肠咸鱼酸菜豆腐乳等孕妈妈都不能吃哦
孕期饮食9大雷区 孕期对症饮食缓解小不适 产后饮食七学问 1 孕晚期破水 孕晚期能吃芒果吗 孕晚期能喝菊花茶吗
要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产。所以，孕妇要多吃富含维生……阅读全文 >>
怀孕晚期的时候，建议孕妇多运动，这样的话能帮助生产，尤其是那些害怕疼痛的孕妇就更应该学习起来，因为孕晚期有运动的孕妇生产的时候产程比较短，这样的话疼痛就小很多了。运动会使得孕妇的骨盘变大，这样的话生的时候会轻松点。孕妇应该在第8个月的时候就开始做健身操，这样的话才会在生产的时候起……阅读全文 >>
孕晚期B超要做多少次合适呢?这个要根据准妈妈的具体情况来做决定，如果准妈妈在孕期一切都正常的话，那么孕晚期B超1次就够了。但是有些准妈妈可能情况不同，就要根据医生的安排来做B超。根据准妈妈的情况，如果胎儿宫内发育受限，有可能一两周做一次，或者羊水少有可能三天复查一次。有一些准妈妈……阅读全文 >>
孕晚期可能会出现的反应胎动监测进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期……阅读全文 >>
进入孕晚期，孕妈妈在饮食方面要十分注意，这关系到胎儿的发育以及自己的身体。那么，孕妈妈在孕晚期不能吃哪些食物？接下来小编带孕妈妈了解一下孕晚期不能吃哪些食物吧，赶快来看看吧。孕晚期不能吃哪些食物孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝……阅读全文 >>
我们都会说测量宫高，那么宫高实际上要怎么测量呢?比如说有一种手指触摸法，这种方法要求怀孕的孕妇首先要把尿液排净，之后在床上平躺。测量者只需帮忙测量从孕妇的耻骨联合处到子宫底部的长度即可。那么，孕晚期宫底高度有什么?孕晚期宫底高度有什么宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般从……阅读全文 >>
左侧卧位是孕晚期最佳睡姿。孕妈妈采取左侧卧位的作用有以下几点。1、左侧卧位能减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，能维持正常的子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。2、左侧卧位能减轻妊娠子宫对下腔静脉的压……阅读全文 >>
一、适宜孕晚期孕妇的食品1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的……阅读全文 >>
尽管肚子已经比较大，行动不方便，孕妇们都应尽量每天晒一下太阳，促进皮肤转化生成维生素D。根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇孕晚期维生素D的推荐摄取量为10微克。孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注……阅读全文 >>
孕晚期，胎儿的生长发育速度最快，表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时，也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时，准妈妈的营养摄取非常重要，那孕晚期需要注意如何摄入营养，补充身体所需营养。</……阅读全文 >>