腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。
世间万难，唯独情劫难过，情话难挡，情人难白首。
宝宝是可以食用腰果的腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白膳食纤维矿物质无机盐油脂等等吃腰果有利于给宝宝补充营养帮助宝宝强身健体
腰果含有优质蛋白和构成脑神经细胞的营养物质食用腰果有助于宝宝补充优质蛋白有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统的发育宝宝容易不爱吃饭而腰果味道独特而香还含有纤维素给宝宝食用腰果有助于增进宝宝的食欲和肠胃的消化促进宝宝的肠胃消化功能的提高
腰果含有丰富油脂给宝宝食用腰果有助于宝宝补充油脂促进宝宝的排毒利尿腰果含有丰富的维生素和矿物质宝宝食用腰果有助于宝宝补充维生素和矿物质有助于宝宝的视力发育有助于宝宝拥有健康的视力腰果含有丰富的钙物质宝宝吃腰果可以补充钙物质有助于宝宝的骨骼发展促进宝宝长高
但是腰果含有过敏原如果宝宝食用后有过敏症状则不适宜继续食用腰果而且宝宝的咽喉发育未全腰果较为坚硬如果让宝宝直接吃腰果很容易呛住宝宝的喉咙呛住宝宝的支气管所以父母给宝宝吃腰果的时候一定要注意把腰果磨成粉加入粥类便于宝宝消化和吞食的食物中
腰果的介绍腰果原产于巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多，中国海南和云南也有种植。腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果的营养价值很……阅读全文 >>
食材做法1.米饭1碗加入寿司醋10ml、蛋黄酱10g、香松适量，搅拌均匀备用2.日本酱油10ml加入甜辣酱15g、红葱末、姜末、熟芝麻少许拌匀，再放入三文鱼块200g拌匀3.干裙带菜5g用清水泡发，再放入沸水中焯烫，捞出装碗，加入芝麻油5g、寿司醋10ml、甜辣酱10g、熟芝麻少……阅读全文 >>
磅蛋糕也称为4分之一蛋糕，由四种主材料每样都是一样份量结合烘焙而成。因为用了大量的黄油，所以蛋糕腰果的奶味十分香浓，在其中加了蔓越莓炭烧味的腰果，吃起来会有另一种风味。据说放3天以后口感最好，但是因为我做的份量比较小，所以一天就被吃光光了。成品上色都刚刚好，学厨的12方形连模也是……阅读全文 >>
腰果的种植是需要一定的环境的，那么腰果产地是哪里呢？腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲，现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。其生长盛期一般在雨季初期。4-5龄树主根深达5米，侧根发达，6龄树侧……阅读全文 >>
食材做法1.将低筋面粉、奶茶粉、可可粉、糖粉、椰蓉倒入，奶茶粉里含糖，糖粉不需要加的太多2.将所有粉混合均匀，准备黄油切成小块3.黄油隔水加热或在微波炉中稍微加热一会融为液体，倒入混合的干粉中4.将干粉和黄油混合均匀成团状5.将面粉团均匀分成每个约12克左右的小球，搓圆，压扁6.……阅读全文 >>
腰果含有少量的但十分重要的抗氧化剂，有选择性地吸收眼睛视网膜的黄斑。这使我们眼睛增强防护UV紫外线过滤功能，预防老年黄斑产生。研究者们发现存在腰果坚果中的化学物质可以杀死革兰氏阳性菌和造成蛀牙的普适嘴患难。它还认为适度食用腰果可以消除牙齿长了脓疮，尽管尚未得到证实。腰果是高脂肪的……阅读全文 >>
食材做法1.银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净，撕成小朵2.香芹去叶洗净切段3.香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟4.腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟5.把银耳、香芹放一个盆中，加入适量香油、盐，拌入熟腰果即可……阅读全文 >>
原料：腰果250克、白砂糖4大匙、麦芽糖1大匙。(跑了大半个厦门才买到腰果和麦芽糖，呵呵，八市有在卖哟~~）做法：1腰果放入开水中煮5分钟以去豆腥味，取出沥干。（这步很重要，决定腰果是否味纯）2锅中加水1杯半，放入白砂糖、麦芽糖一起煮开，加入腰果用小火熬煮至颜色呈琥珀色，汁液微稠……阅读全文 >>
食材做法1.准备的材料。2.腰果洗净切粒。3.雪梨洗净去皮去核切厚片放入盐水中浸泡。雪梨扑上淀粉。4.鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉、水调成糊状。5.撒入腰果。6.雪梨蘸上蛋糊。7.小火煎至两面金黄。8.上桌即可。……阅读全文 >>
莲藕炒山药，荷兰豆，因为人们给它起了一个“荷塘小炒”的名字，而显得优雅。今天用藕带炒腰果，藕带生于荷塘，腰果形似月亮。于是，多愁善感继续作祟，那就学一下文艺，起名“荷塘月色”。藕带在广州卖15元左右，还记得第一次买的时候，拿了几根，一称，老板说：“12元”。比起其他蔬菜，确实是贵……阅读全文 >>