牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
世界那么糟，何必太清高。
其实很多人搞不清楚羊奶和牛奶的区别所以接下来我们就来说下羊奶好还是牛奶好呢
虽然羊奶中蛋白质脂肪略高于牛奶但差别并不大没必要为了那么一丢丢营养素多少的差别去买贵很多的羊奶
尽管羊奶粉也含有大量的乳糖但由于羊奶粉乳糖颗粒小其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适更利于宝宝消化吸收并且羊奶粉含有大量的三磷酸腺苷能够充分分解羊奶粉中的乳糖羊奶中含有丰富的微量元素及矿物质羊奶与母乳中的矿物质是游离状态小分子钙十分有益于宝宝对钙质的吸收适合肠胃不好的宝宝能促进宝宝骨骼发育
橙子含有的大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。用料：鸡蛋2个、牛奶适量、橙子1个、砂糖或者冰糖少许做法：1.将甜橙三分之二处切开，取出果肉。2.鸡蛋按照1:1的比例加入温牛奶（注意是温牛奶），打匀后加入白砂糖，混合均……阅读全文 >>
猫不能喝牛奶的原因1、猫乳汁中成分特点为高脂肪、高蛋白、低乳糖;而牛奶中为低脂肪、低蛋白、高乳糖;2、猫体内的乳糖分解酶较少且随着年龄的增长而降低，故不能完全消化牛奶中的乳糖，造成乳糖不耐症。乳糖还会在后段肠管内被微生物发酵而产生气体并造成胀气，甚至导致渗透性腹泻。如果腹泻特别严……阅读全文 >>
儿童在成长的过程当中，健康也是父母最关心的问题，然而儿童在成长的过程当中，最容易出现的事情就是缺钙，因为出现了缺钙就会导致儿童长不高，这也是很多父母担心的一点，那么三岁儿童缺钙怎么补最快?另外，2一3岁儿童型成长牛奶好吗?2一3岁儿童型成长牛奶未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝……阅读全文 >>
儿童喝了低脂牛奶就不会有太多的蛋白质了，但是主要是要看宝宝自己的身体情况，胖一点的宝宝还是喝低脂牛奶更好，当然相反，瘦一点的宝宝就可以喝全脂牛奶了，这样可以都可以补充身体的。那么儿童用不用喝低脂牛奶?儿童用不用喝低脂牛奶可以喝低脂牛奶。但是脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则……阅读全文 >>
最近家里蓝莓干较多，家人感觉(自配方)纯奶、鸡蛋无水蓝莓面包口感很不错几乎隔天做一个也未剩下。原料：高筋面粉、鸡蛋、白糖、橄榄油、纯牛奶、酵母、盐、蓝莓干。做法步骤：第1步、面包机中加入鸡蛋、白糖、盐、纯牛奶、橄榄油(又加面粉与酵母步骤忘拍了)。第2步、将发酵好的面团从面包机中取……阅读全文 >>
食材主料低筋面粉160克调料奶粉40克淡奶80克黄油80克做法1.黄油从冰箱里取出来软化，然后与奶粉和炼奶一起用刮刀拌匀2.筛入低粉，先用刮刀轻轻拌匀，然后戴上一次性手套，用手轻轻抓匀，形成面团即可3.案板上撒少许面粉防粘，取二分之一面团，用手轻轻按扁，然后用擀面杖擀成厚约3毫米……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜要敷多久海藻面膜怎么敷用?敷多久?可以天天做吗?很多MM都以为做海藻面膜时间越久越好，海藻面膜中的水分少于肌肤中的水分的话，面膜反而会从我们的肌肤吸走水分，这样就做了无用功了。自制海藻面膜最好用温水调，这样才能够很好的让……阅读全文 >>
今天只聊牛奶，不聊酸奶。讲真，最初看到茫茫的牛奶货架上，一堆堆码放齐整的牛奶，酱酱也眼花缭乱，内心也纠结的要死！谁能告诉我，哪一种才最适合我。深入了解后，才知道这不过和上学时考试题一样，认清各种障眼法，最终的答案很容易解开。（拨开重重迷雾，还原事实真相，有没有一种走近科学的既视感……阅读全文 >>
全脂牛奶和脱脂牛奶从字面上来看，就只有脂肪含量的差别，但并不是这样子的，脱脂牛奶不仅仅脂肪含量低，而且维生素就相对比较低的，所以一般都要给孩子喝全脂牛奶，脱脂牛奶并不适合孩子喝，全脂牛奶和脱脂牛奶哪个甜?全脂牛奶和脱脂牛奶哪个甜1.全脂牛奶味道香甜，脱脂牛奶味道相对来说比较清淡。……阅读全文 >>
牛奶炖蛋因地区或个人口味习惯不同，做法也或甜或咸。我做的是放了盐的牛奶炖蛋，也有把牛奶稍稍加热成温，放白糖进去，做成甜品的。总之是人们喜欢的早餐或宵夜。另外，我掺了一点芹菜汁儿，有木有瞬间抹茶风了的感脚。食材主料：鸡蛋2个、牛奶250毫升辅料：食盐1/3茶匙、香油2滴、芹菜汁10……阅读全文 >>