游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
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游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展大有好处。
1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
2、 孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
4、 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
学游泳应该准备好游泳的装备，以保证游泳的安全性和游泳过程中的舒适性。那学游泳要准备什么呢？1、游泳圈对于初学游泳的人来说，游泳圈是必须要准备的，因为套在身体，可以避免溺水。一般游泳圈要买水平漂浮的，对练习游泳更有好处。2、游泳衣游泳衣也是必备物品之一，选购时，除了看款式，还需要看……阅读全文 >>
夏天到了，游泳变成人们最舒服的消遣活动了。相信中考后很多中考生都会去海边游泳，于是乎把中学生游泳注意事项分享给同学们，想中学生们去游泳要注意安全。【中学生游泳注意事项中学生游泳要注意什么】1、游泳安全教育广大家长们要加强对子女的安全意识教育，禁止孩子到水库、河流进行野游。夏季游泳……阅读全文 >>
1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还……阅读全文 >>
美国“网络医学博士”的一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。这项实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。对此，北京积水潭医院妇产科主任李少芬表示支持。她认为，游泳是少数适合孕妇的运动之一。但专家也表示，怀……阅读全文 >>
打针应该每个人都有过吧，从宝宝出生开始就打各种各样的预防针，有时候若是生病严重了，也会需要打针。那么大家还都记不记得打完针医生会对我们说些注意事项，不要吃辛辣的食物等，不过医生有没有说过发过针的地方能不能碰水呢？那么打针后可以游泳吗？可以的，但是最好不要去游泳，因为游泳池中有很多……阅读全文 >>
游泳对现代人并不陌生，学好游泳也是一件非常有趣的事情，游泳其实是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。下面我将为大家介绍去游泳的好处有多少。1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。2、小孩游泳更有利于……阅读全文 >>
宝宝游泳对于宝宝发育很有好处，所以现在很多宝宝水疗中心都是门庭若市，但是并不是所有的宝宝都喜欢玩水，也有宝宝是还怕水的，所以会对游泳非常的抵触。那么，宝宝游泳哭闹怎么办？让宝宝到一个陌生环境后要有一个熟悉期，所以游泳也要让宝宝有熟悉的准备期，宝宝需要有熟悉环境和水温的时间，让宝宝……阅读全文 >>
泳帽并不是游泳必备的工具，为什么呢？因为在游泳比赛中确实有光头党不戴泳帽。而游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果……阅读全文 >>
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始……阅读全文 >>
喀山世锦赛倒时计50天，国家游泳队备战喀山世锦赛。好期待国家队在喀山世锦赛上的表现，中国队，加油哦。国家游泳队备战喀山世锦赛中国游泳队，奥运冠军团队，包括中国女子游泳队和中国男子游泳队,中国体育军团的一支劲旅，多次称霸亚洲赛场。教练:么正杰、潘佳章、韩冰岩、刘海涛、朱志根、常谊春……阅读全文 >>