养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法
昨天的每一天，都是为了要让自己，到明天更勇敢一些。
古人说酒乃穿肠毒物这话是有些夸张但喝得多真的会变成毒物哦胃是自己的健康是自己的喝了酒吃什么可以养胃呢
1.牛奶如果你在酒后经常感觉肚子胀而且胃也不舒服那么可以喝点牛奶这种情况一般出现于喝啤酒当然也并不是每个人都会这样据说蒙古人都很能饮酒就是因为它们酒后都会喝点养胃的牛奶或者马奶
2.白菜一般酒后养胃比较好的食物是白菜将新鲜的白菜洗干净后切成细状然后加点白糖及醋拌匀即可食用酒前酒后均可
3.绿豆酒后喝绿豆汤对胃也比较好而且也具有解酒的功能做法就是将绿豆糖海带放入锅中加入适量清水煮熟即可
4.蜂蜜水蜂蜜具有解酒解毒的功效它可以促进体内的酒精分解六柚子李时珍在《本草纲目》里记载有这个养胃醒酒的方法吃点柚子可以起到酒后养胃之效还可以消除口中的酒气也可以将柚子蘸白糖来吃
5.生姜如果是酒后想吐那么可以切一片生姜含在嘴里
6.葡萄酒后吃点葡萄可以减轻酒清对肠胃的伤害当然也具有解酒的目的因为葡萄含有所谓的酒石酸而酒石酸可以中和掉乙醇
7.芹菜汁如果酒后面红耳赤头晕脑胀那么可以喝点芹菜汁直接将芹菜放到榨汁机中榨成汁即可不过这味道可能不太好可以考虑加点糖
还应注意酒后喝茶是不利健康也没有任何养胃之效因为茶水无法分解酒精而且茶水具有兴奋神经的作用会加重心脏负担
冬季养胃食谱？寒冷的冬天，是胃病的多发季节，如果防护不当，会引起胃病的加重，拿在冬季如何养胃呢？想要养胃，一定要知道这些养胃食谱。1、淮山蜂蜜煎用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日……阅读全文 >>
养胃的食谱？胃一旦不好，吃什么山珍海味都没有味道，为此，养好胃才是最重要的食物。那应该如何养胃？养胃的食谱有哪些？早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗……阅读全文 >>
现在生活节奏快，很多人都患有胃病。有些人认为胃病是小事，不放在心上，等胃疼起来才觉得麻烦。都说胃病三分治七分养，那么胃病吃什么养胃呢?看看下面我总结的经验，希望对你有所帮助。吃什么养胃推荐8种养胃食物如下：一、养胃食物：包心菜春节期间，油腻佳肴吃的太多胃难免会有点难受。其实好胃是……阅读全文 >>
怀孕期间饮食是十分重要的，如果饮食不行会导致身体营养跟不上，因此孕妇一定要注意个人饮食。但是有部分孕妇胃不好，经常会吃不下东西，即使吃下了也十分难吸收，因此想要尽快把胃养好。那么孕妇胃不好应该吃什么养胃呢？孕妇胃不好可以多吃以下几样东西养胃。第一，多吃山药。山药属于中药材，有健脾……阅读全文 >>
肠胃作为我们人体极为重要的部位，人体一旦出现了一些肠胃病症，那么对于身体大家健康是极为不利的，并且还有可能会影响身体其他部位的正常运转，但是很多的中老年人，自身的肠胃功能会大幅度的下降，这样就很容易导致一些肠胃病症出现了，当然，有些人会服用养胃粉来进行肠胃的调理，那么养胃粉有用吗……阅读全文 >>
1、小米：胃不好的人可以吃小米，尤其是小米粥，小米粥不仅能养胃，而且还有健胃消食的作用，还能起到安神的功效。2、面条：胃不好的人可以多吃点面条，面条不仅容易消化，而且还很养胃，另外面条一般都是碱性的，所以不会产生很多的胃酸，因此面条很适合胃不好的人吃。3、南瓜：南瓜中含有很好的果……阅读全文 >>
大米粥的确具有养胃的功效。大米粥可以养胃，一般肠胃不适或者是身体虚弱的人群都会被建议最好食用大米粥来饱腹。大米粥是经过加水热煮一段时间后而成，一般大米粥的加热时间比较长，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，亦使少许……阅读全文 >>
1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等……阅读全文 >>
第一点吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克)，对养胃有一定好处。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
老话常说，脾胃病三分治七分养。汤一直是养人的料理，那么养胃汤的做法到底有哪些呢？1.茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：1.排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。2.……阅读全文 >>