白果(学名：Ginkgo biloba)，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。椭圆形，长1．5～2．5cm，宽1～2cm，厚约1cm。
消沉的人会做些什么呢？大概是喝酒淋雨绝食，那就来吧，全都做了也全都让你知道了，你还是不回来。
1.取一个信封（最好是牛皮纸的）把十颗白果放入
2.信封口折两下防止加热途中散开
3.信封平摊放入微波炉
4.高火40秒OK倒出白果剥壳去衣就可以吃了
1我家的微波炉功率750W十颗白果高火叮40秒就够了叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整
2白果表面还比较干净所以不用洗直接放入信封加热信封放入微波炉的时候注意要晃一下让白果平铺在信封里
3这样的吃法一般大人每天20颗左右（小朋友一天最多只让他吃6颗）记得白果不能食用过量切记
白果又叫银杏果具有补肺养肾强身健体的功效它不仅可以吃也可以入药
1生白果含有微毒吃多了会中毒而且因各人体质不同吃后反应也会不同
2生食银杏果儿童一般连吃20颗左右成人连吃50颗左右就会有中毒的危险
3预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏所以不宜吃得太多
4另外用银杏叶片泡水喝也是有一定危险的据查银杏叶中有一种成分银杏酸如果用的剂量过大或者服用时间比较长会损害心脏
食材主料：芹菜200g调料：食盐适量、鸡精适量、生抽适量、白果(干)适量、farmerjohn香肠适量做法1.材料准备好，芹菜切片，白果去皮，香肠切片，大葱切片。2.芹菜焯水。3.平底锅烧热，加入葱花爆香。4.加入香肠，爆炒至变色。5.加入少许清水。6.加入白果。7.倒入焯水的芹……阅读全文 >>
白果对于生活中常见的疾病都可以起到预防和治疗作用，比如肠道疾病、呼吸疾病、妇科病等等都有效果。肾衰患者对日常饮食要求极高的，需要避免的食物有很多，如果得了肾衰能吃白果吗？肾衰能吃白果吗肾衰可以吃白果，但不宜过多。肾衰竭的饮食治疗一定要合理、营养，还应避免接触各种过敏食物，避免鱼、……阅读全文 >>
白果是人们经常吃的一种食物，在不同的地方对白果的吃法是有所不同的，人们可以根据自己和家人的喜好进行加工，但对于白果的不同程度的情况，人们在吃的时候也是有些迷茫的，那么白果嫩能不能吃？白果嫩能不能吃如果白果太嫩就不能吃了。众所周知，白果是很好的中药材，具有良好的补肺养肾、强身健体功……阅读全文 >>
食材做法1.白果用锤子对准中缝敲裂外壳，用手掰掉，再用锋利的小刀从果肉中缝一刀切开，去掉中芯，浸泡在水中约30分钟2.取一锅加水将果肉煮约20分钟，去出外衣跟中芯的苦涩味，后捞起。同样的方法将鸽子蛋煮熟，捞起去壳3.锅中倒油，倒入处理好的白果炒10分钟（增加韧性，口感会更好）放置……阅读全文 >>
食材做法1.腐竹和薏米提前用清水浸泡2.白果用刀拍碎外壳把壳去掉3.把白果去掉表面的一层外衣，对半切开后用刀尖挑去果芯4.鹌鹑蛋冷水下锅煮熟去壳5.压力锅中坐水加入薏米先压10分钟6.落气后加入白果开盖煮5分钟7.加入腐竹8.把鹌鹑蛋接着下锅9.加入黄糖，接着煮5分钟至腐竹变软即……阅读全文 >>
说到白果，很多人并不知道，其实它就是白果的种仁。与银杏一样，白果的药用价值和营养价值都很高，临床上可用于治疗呼吸系统、心脑血管疾病的保健与治疗，但食用要谨慎。小孩能吃大米白果粥吗？小孩能吃大米白果粥吗不建议岁数太小的婴幼儿吃白果。白果虽然有如此多的好处，但生吃或过量食用白果却可能……阅读全文 >>
白果中毒的表现一般在吃白果后１－２小时内出现，潜伏期最长可达１６小时。早期先有恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等，呕吐物中常可发现白果的残渣。轻度中毒１－２天内可以自愈；中毒较重者继而出现发烧和神经系统症状，如烦躁不安、抽风、精神呆滞、肢体强直、皮肤和口唇颜色发紫、昏迷、瞳孔对光……阅读全文 >>
在日常的生活中白果是很常见的一种食物，而且人们常常用白果来炒着吃，或者是其它的一些烹饪方法，但白果当中的一些功效，使人们会尝试一些其它的吃法来增强体质，那么白果泡水喝的功效有哪些？白果泡水喝的功效白果是一种中药，少量服用可以降血压，如果生吃服用过多会引起中毒。建议最好一天不要喝太……阅读全文 >>
食材做法1.准备好食材2.银耳洗净，浸泡至软3.桂圆泡洗一下，捞起4.红枣洗净去核、切小片，白果去掉外衣后洗净5.银耳泡软后，捞起、切小块6.电饭锅里注入清水，烧开7.待清水烧开后，加入桂圆8.加入银耳、白果、红枣继续煮至食材熟透9.煲好后，加入冰糖煮至融化即可桂圆白果银耳糖水成……阅读全文 >>
食材做法1.把虾收拾干净，青椒洗净切小块，白果（银杏果）少许2.锅里烧热水，把西红柿在热水里滚一下把皮剥掉，切小块3.起油锅加少许油先把切好的西红柿放锅里加盐炒到糊状，然后把虾放下一起炒4.5成熟的时候加番茄酱5.8成熟的时候调入鸡汁、白果和青椒，最后翻炒均匀入味即可……阅读全文 >>