通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
爱有时候就是件很简单的事，就像你觉得谁叫你傻比时你听着最舒服，你就最喜欢那个人。
女性检查项目
检查内容：检查是否有滴虫、霉菌性阴道炎，支原体衣原体感染，阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查目的：患上这些疾病，怀孕后有流产、早产等危险。
备注：要避开经期，在月经刚刚干净的时候检查。
检查内容：此项检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。
检查目的：一旦感染上病毒，会引起流产和胎儿畸形。
检查内容：肝、肾功能检查，同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目，全面了解身体状况。
检查目的：如果女方是肝炎或肾脏疾病患者，怀孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
备注：此项目在一般体检中会检查。如果你以前检查过这一项，现在就不用重复了。
检查内容：了解对象是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。
检查目的：10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
检查内容：检查是否有口腔疾病。
检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。
备注：有牙病的待孕女性需要检查，无牙病的人就没有检查的必要了。
检查内容：内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目；免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。
检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。
备注：来月经的第二天检查。
怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点。其实，快速怀孕的诀窍就在于找到受孕最佳时间以及最容易怀孕的姿势。到底什么姿势最容易怀孕呢？同房时又有什么样的小诀窍？听听PCbaby的网友们怎么说的。@流氓兔：排卵后同房实现生子梦<p……阅读全文 >>
如今优生优育已成为一种时尚,有计划地备孕也纳入了年轻夫妻的生活计划。备孕不仅仅是女性的事，男性备孕同样重要，只有把每个环节都做好，才能有足够的体力和精力，在受孕时刻奉献出高质量的精子，确保胎儿健康发育。那么。男性如何备孕呢?一、男性如何备孕加强营养营养是精子质量的重心之重，对生育……阅读全文 >>
DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。此外，海鱼、鱼油、甲鱼等也富含DHA，备孕女性可以增加此类食物的摄入量。泽兰炖水鱼食材：……阅读全文 >>
备孕如何锻炼身体，运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式。女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟。较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。备孕如何锻炼身体一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和……阅读全文 >>
随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，对于生活上的享受的意识也有相应的提高，而喝花茶是当今社会很多女性的一种享受的选择，那想问的是备孕期间能喝洛神花茶吗？备孕期间能喝洛神花茶吗洛神花茶有滋润，滋阴，润肤，养肤，清润的调理作用的，备孕期间，适量喝些洛神花茶，一般情况下，……阅读全文 >>
怀孕前营养储备充足，对胎儿的生长发育和孕妇自身的健康都大有裨益。在备孕期间身体储存了足够的钙，女性在孕期就能减少小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适症状，预防骨质疏松；备孕期间积极补钙，胎儿能吸收到充足的钙质，出生后较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状……阅读全文 >>
备孕的时候，我们一定要养好身体、找好时机，这样才能增加我们备孕成功的几率，同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法，做好了准备，“好孕”自然来。1、身体一定要好。（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样……阅读全文 >>
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前六个月的准备呢？准备受孕前六个月1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话，建议夫妻一起去医院做孕前检查，不要觉得麻烦，这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。2、如果俩夫妻的体……阅读全文 >>
对于备孕妈妈来说，科学合理的补充能量对自己和将来的宝宝都是有益的。1、碳水化合物：葡萄糖为胎儿代谢所必需的物质，多用于胎儿呼吸，五碳糖可被利用以合成核酸，为胎盘蛋白质合成所需。2、蛋白质：要保证充足且优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优……阅读全文 >>
大家都知道，女性年龄大了就不太好生宝宝了，40岁已经属于高龄了，所以在准备怀孕的时候一定要做孕前检查，同时，在孕期也需要定期进行产检，这都是很有必要的，那么，40岁想备孕要注意什么？40岁想备孕要注意什么一、减少高龄生理上的劣势。因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分……阅读全文 >>