面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
自从我告诉他晚安是我爱你的意思后，他再也没有对我说过晚安。
莜麦面条是一种高热量食物平均每100克的莜麦面条热量就有380大卡之高那为什么还有人说莜麦面条是减肥佳品呢
这是因为莜麦面条虽然是高热量食物但经过不同的烹饪之后单位热量也会发生变化如蒸制时热量会降低炒制时热量会升高而想要达到减肥的目的只需确定相应的烹饪手法即可
并且莜麦面条还是蛋白质及膳食纤维含量都比较高的食物食用后可促进肠胃蠕动起到润肠通便的作用自然而然的就起到减肥效果了
1、兰州牛肉面兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是甘肃省兰州地区的风味小吃。传说起源于唐代，但因历史久远已无法考证。有史料记载的是兰州牛肉面始于清朝嘉庆年间，系东乡族马六七从河南省怀庆府清化人陈维精处学成带入兰州的，经后人陈和声、马宝仔等人以“一清(汤)、二白(萝卜)、三红(辣子)……阅读全文 >>
小白菜中含有的维生素C含量比较高，所以我们平时在做面条的时候是可以适量的加入一些青菜的，比如说可以加入小白菜。那么小白菜热汤面条的做法是什么？小白菜热汤面条的做法主辅料：挂面、菠菜、葱花。起锅热油，爆香葱花。加入生抽。加适量清水。烧开后，放入挂面。小火煮1至2分钟左右。放入菠菜。……阅读全文 >>
小米面条想要做的好吃是有方法的，那么小米面条怎么做好吃呢？准备适量的小米大米，小米多点，大米少点，然后把两种米洗干净。再准备各种豆子，花生米黄豆绿豆核桃仁，洗干净。把米和豆子都放到锅里，然后加上适量的调料，加足了水。接着取适量的面粉，然后加上适量的水，和面，和好面，放着醒10分钟……阅读全文 >>
纯小米面条并不难做，那么纯小米面条的做法是什么呢？准备卤煮花生适量。砂锅煮好的小米饭。炒锅适量凉水半开干面条放入煮至半熟。湿面条可直接放煮好的小米粥中。干面条放入小米粥中煮易硬芯，所以多此步骤。捞至小米粥中继续煮。将西红柿丁和卤花生一起放入稍煮。放入油麦菜。炒锅适量花生油烧热。放……阅读全文 >>
说到水煮面条很多减肥的朋友都比较熟悉，由于减肥期间不能摄入太多的热量，而水煮面条就是一种低热量的食物。做水煮面条的时候，适当的加一些调料味道会更加好，那么，水煮面条怎么做好吃家常做法大全窍门是什么呢?水煮面条怎么做好吃家常做法大全窍门首先准备一口铁锅，往铁锅中加入适量的清水，然后……阅读全文 >>
酱料正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外，拌意大利面的酱也是比较重要的。意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱，红酱是用番茄为底的红色酱汁，白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁，此外，还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香草酱、青酱(PestoSauce)，和黑……阅读全文 >>
莜麦是一种高寒作物，不可以吃的太多，吃多了容易使脾胃受寒，导致脾胃虚弱，引起一些不适症。因此，在吃莜麦面条的时候，建议拌辣椒、胡椒等佐料食用。并且，由于莜麦面条是面食，本身就不易消化，吃多了容易致使人体消化不良，出现腹胀的症状。还需要注意的是，莜麦面条的热量很高，吃多了很容易使得……阅读全文 >>
彩色面条是将各种蔬菜、水果与优质小麦粉、苦荞粉、禽蛋等原料进行科学配比制作出的系列营养蔬菜、水果面，不仅保持了蔬菜及水果的天然本色，而且不影响面条的特性和筋力。彻底改变了面制品的单一颜色，是“色、香、味、形”的完美结合。健康价值胡萝卜营养价值高，富含B族维生素和钾、镁等矿物质，有……阅读全文 >>
主料面条(标准粉，切面)适量辅料鸡蛋1个干香菇5朵黑木耳5朵干黄花菜20克调料色拉油适量食盐1/4茶匙酱油3汤匙鸡精2克葱5克八角1个水淀粉小半碗做法1、黄花菜、黑木耳、干香菇全部用水泡发；泡发后木耳和香菇切粗丝备用。2、泡发的同时、锅里烧水把面煮熟、放到一边过水备用。3、锅里油……阅读全文 >>
很多人都会在家里做面条，然而想要做出又好吃又简单的面条是比较困难的。有的人做的面条味道好吃，但要花费的时间很长；有的人做面条时的速度很快，但是做出来的面条却不好吃。其实面条做得快和面条做得好吃是可以兼得的，秘诀就在于做好面条肉酱料。一起来看看面条肉酱料的做法大全。面条肉酱料的做法……阅读全文 >>