钾是人体内重要的微量元素，缺钾是个很大的问题，注重补充钾元素才尽可能避免疾病的发生。
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成年人每天摄入的钾是2000毫克，婴儿和幼儿的每日最低钾含量为90毫克。乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉和葡萄干中含有丰富的钾元素。如果孕妇缺钾，最好采取少吃多餐的方式，适当补充一些富含钾的食物，从根本上改善缺钾症状。依靠输液来补充钾是不切实际的，这种治疗通常只在情况严重或紧急时才使用。孕妇在怀孕期间应注意用药的安全性，最好补充各种营养素，增强其抵抗力和免疫力。
一般而言，孕妇可以通过输液补充钾，但这仅限于患有低钾血症和严重症状的孕妇。如果孕妇确诊为低钾血症，可以静脉注射钾盐，但如果孕妇正常情况下，缺钾不严重，最好不要服用钾盐作为输液。如果缺钾不严重的孕妇，建议补充钾的最佳膳食补充剂，平时多食用钾盐食物，特别是多吃水果和蔬菜，为了胎儿健康，一定不要挑食。但是孕妇在补充钾元素的时候，只需要补充三个月就可以了。
肾病症状中的一种肾病，人体钾全靠外界吸收，肾脏是拍钾和调节钾平衡的主要器官，肾小球滤液中的钾先在近曲肾小管内被完全吸收，以后远曲肾小管和集合管细胞再将过剩的钾分泌出来，从尿排出，使钾在体内维持平衡。但是，人体摄入钾不足时，肾脏不能明显地减少排钾，使钾保留于体内，故易引起缺钾。形成……阅读全文 >>
1、鱼豆腐（1）将豆腐切成小块（比较有些味道鲜美），放入锅中煎至金黄色表面。大蒜，姜切碎；（2）调小碗鱼酱：1汤匙酱油，醋2汤匙，1汤匙糖和调匀；（3）将锅加热并倒入油中。先将姜和大蒜放入炒香；（4）倒入豆沙，炒香，倒入2汤匙水或汤汁；（5）倒入豆腐块，搅拌均匀；（6）然后放入预……阅读全文 >>
如果体内的钾缺乏，就要及时的进行补钾，而在补钾的过程中也不能随心所欲，还要注意一些相关的注意事项。1、在进行补钾的时候，尽量采用口服的方式，在安全性上要高于静脉滴注补钾。只要可以口服补钾，就要避免采用静脉途径来补钾。2、如果患者出现无尿或者是少尿的情况，就不要进行补钾。这就需要患……阅读全文 >>
钾广泛分布于天然食物中，而钾在日常饮食中一般不缺乏。如果饮食不均衡，肉类、蛋类、多糖类和多食盐以及食物、豆类、蔬菜、水果的部分食用量少，则会发生。钾摄入减少低钾血症在长期禁食或剥夺中更常见，导致钾摄入量不足;大量呕吐，缺钾导致腹泻，长期使用呋塞米等利尿剂引起钾排泄量过多。补充钾的……阅读全文 >>
1，首先，蔬菜中含钾成分最高的就是香菇，每一百克香菇中钾成分的含量能达到1960毫克，所以妈妈们在平常做菜的时候可以多给宝宝们吃点香菇，比方说可以做点香菇油菜，香菇炖鸡肉等等，既营养又健康，宝宝们也非常爱吃。2，列居第二的当然要数紫菜，紫菜中的钾含量每一百克达到了1649毫克，所……阅读全文 >>
低钾也就是大家所熟知的低钾血症，如果出现了低钾的症状，就需要及时吃一些食物来补充，大家都知道茶叶具有提神醒脑的作用，但其实它里面还含有丰富的钾元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、绿豆和黑豆等豆类食品，这些食物含有足量的钾，可以多食用一些，用来补充钾元素。无论是钾元素的摄取量不足或……阅读全文 >>
1，可以给宝宝适量的吃一些坚果类的食物，比方说花生，瓜子，榛子，腰果，南瓜子等等，但是给宝宝的食用时候一定要注意安全，要碾碎来给宝宝吃，因为直接给宝宝吃的话，有可能造成宝宝的窒息。2，还有一种经常饮用的饮品钾的含量也是非常高的，那就是茶，茶本身的钾含量约占1.1%到2.3%，所以……阅读全文 >>
1、人们的补钾方式有口服药物补钾和静脉滴注补钾。在采用静脉滴注补钾的时候，通常都会因为药液的浓度过高、滴注速度过快以及人的静脉较细等原因，而对静脉内膜造成出现刺激，从而引起疼痛。2、如果静脉滴注补钾的时候，由于滴注速度较快，以及对患者的肾功能出现损害，就要特别关注患者是否出现高钾……阅读全文 >>
膳食中的钾吸收率很高，约有90%的摄入钾可被吸收。吸收作用多在小肠内进行。肾为维持钾平衡的主要调节器官，当摄人钾量变动较大时，血浆钾的浓度仍很稳定。由于钾是所有生命细胞基本物质，故广泛分布于各种食物中。动物组织内钾浓度相当恒定，但脂肪含量高的组织含钾相反较低。虽然在食物加工过程中……阅读全文 >>
人体内的各种元素都有很重要的作用，而钾元素就是最重要的元素之一。通常大家不太了解自己是否需要补充钾元素，那么，出现以下情况的就需要补钾了。1、如果经常出现呕吐、腹泻，或者是接受胃肠引流、长时间使用泄剂的人，体内的钾元素就会低于标准。2、人们长时间的偏食、少食以及厌食，都会使人的钾……阅读全文 >>