面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
你什么都不用做，只要笑一笑，我就有万般勇气和你走。
每150克煮熟的面条含有1克脂肪7克蛋白质40克碳水化合物热量是180千卡相对于一些高热量高脂肪的食品来说它不是脂肪性食物但它特别能给人饱腹感因为许多研究表明缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感所以每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险
由于小麦粉的不一样制作出来的面条的口感是不一样的一般来说吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多更能补充人体所需的营养当然制作工艺也会导致面条口感的差异比如北方的面为了使面更筋道会加一些盐来醒面刘方成表示加些盐来促进面的筋道并不会破坏面的营养所以不必担心
面的吃法丰富多样有过水凉面也有温度极高的油泼面但孙孟里建议不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面太热的面对食道会有损伤太凉则不利于消化吸收大部分时间吃碗温乎乎的面最合适
面条是健康的食品，它不仅易消化，而且营养丰富，非常适合小朋友吃。然而面条的种类有很多，适合小朋友吃除了以上要求，还好颜色鲜艳、足够吸引人，这样才能激起小朋友的食欲。那么面条做法适合儿童吃的有哪些呢？一起来了解一下相关的问题。面条做法适合儿童吃鲜美的海鲜面连汤底都能喝上一大碗。想要……阅读全文 >>
我国地广人多，面条作为三大主食，各个地区的人的做法有很大不同。各式各样的面条有各种各样的做法。其中，干拌面是比较受人欢迎的一种，面条干拌面怎么做好吃?今天我们就带着大家来详细了解下，希望能教会大家做出美味的干拌面。面条干拌面怎么做好吃1、家庭肉酱拌面食材：面饼2个、肉糜250g、……阅读全文 >>
鸡蛋是常见的食物，面条也是常见的食物，这两种食物搭配在一起既营养健康又美味，很多人都喜欢吃。早上吃一碗鸡蛋煮面条不仅能暖胃，而且能给自己带来一早上的好能量，是非常不错的。那么鸡蛋煮面条家常做法哪些呢？一起来了解一下相关的问题。鸡蛋煮面条家常做法做法一：准备好一块面条和三个鸡蛋。葱……阅读全文 >>
很多家长都曾在家给孩子做过面条，为了让面条看起来更有食欲，家长们还会用各种颜色的蔬果汁加入面粉中调色，制成诱人的彩色面条。彩色面条的制作工序比普通面条要复杂许多，而且也需要掌握一些技巧。那么，彩色面条的做法窍门是什么呢?彩色面条的做法窍门做法一食材：面粉600g、小番茄适量、菠菜……阅读全文 >>
家长在给宝宝做一些辅食的时候，可能经常给宝宝做面条。但是有些家长在给宝宝准备食物的时候，可能因为疏忽等，没有将面条煮熟。一旦宝宝吃了，家长可能十分担心，害怕有不好的影响。那么，两岁宝宝吃生面条了会有什么影响？首先，两岁宝宝的消化还不太好，如果吃了生面条，可能容易发生消化不好的情况……阅读全文 >>
面条是一种老少皆宜的食物，一般小孩和老人吃面条的话，可以煮得烂一点，这样方便他们进食，青年人的话可以做得有嚼劲一点，这样吃起来口感会更好，北方很多朋友就喜欢自己在家做面条，那么家庭自制手工面条的做法是什么呢?家庭自制手工面条的做法一、和面1、在盆中放300克的面粉，加一勺盐增加面……阅读全文 >>
面条是一种营养丰富的食材，做法可以多种多样。其中煮汤面就是最普通的一种，用锅把水烧开，然后加入适量的面条进去，等面条煮熟以后，捞起沥干加入高汤和配料即可。做法最关键的一步就是需要掌握好煮面的时间。那么，煮面条要多久熟呢?煮面条要多久熟面条一般在水开后煮3-5分钟就可以了。煮面条的……阅读全文 >>
西红柿鸡蛋面条的营养价值很高，其中含有西红柿的营养价值，还含有鸡蛋的营养价值，是难得的低热量的营养食品。那么西红柿鸡蛋面条的营养价值都有哪些呢？如下：1、含有维生素C。鸡蛋的营养价值非常丰富，被营养学家誉为“理想的营养库”。鸡蛋惟一缺少的是维生素C，而西红柿维生素C含量很多，恰好……阅读全文 >>
家常焖面，又称家常卤面，做法简单，是菜谱里的常见菜，家常焖面的做法口味属于家常味，做法属焖菜类。制作材料有手工面（或碱面）、猪肉、豆角、青椒等。制作关键1、焖制过程中不要揭开锅盖，正所谓一气呵成，就是这个道理。气跑了，面面有可能焖不熟。2、焖好出锅的时候，先将面挑散，再和菜拌匀，……阅读全文 >>
黄豆酱是常见的调料，对于人体也有预防心脑血管疾病的作用，由于味道鲜美，拌面吃也是很不错的。但是一碗美味的黄豆酱拌面绝不是两者简单混合，想要口齿生香，还需要很多的方法和技巧。那么，黄豆酱拌面条的做法呢?黄豆酱拌面条的做法做法一主料：面条(一小把)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)黄豆酱(2……阅读全文 >>