肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
不管你说多少遍好马不吃回头草，只要他回头，你还是会不顾一切的去拥抱他。
肥胖症造成的机械性和代谢性损害还可以表现为各种并发症
（1）睡眠呼吸暂停综合征该综合征与肥胖症的气喘有关为颈部脂肪增多引起的气道机械性压迫以及腹型肥胖导致呼吸道机械性堵塞所致因为胚胎发育过程中腹部和颈部的脂肪起源于相同的组织所以腹型肥胖的人颈部脂肪也增多睡眠呼吸暂停综合征发病隐匿特征是睡眠中阵发性呼吸暂停多由家人首先发现可伴有打鼾睡眠质量差醒后不能恢复精神等症状睡眠呼吸暂停综合征的情形类似于在胸部扎上弹性绷带健康人胸部扎上弹性绷带夜间会出现动脉血氧分压降低睡眠呼吸暂停综合征患者的症状更加严重结果会导致低氧血症如果出现低氧性心律失常则可能会危及生命
（2）下肢水肿无心力衰竭肾功能衰竭以及水钠潴留的肥胖症患者也会发生下肢水肿利尿剂疗效不理想其原因包括血流迟缓和腹部以及腹股沟管脂肪压迫导致下肢静脉瘀血和回流不畅
（3）蜂窝织炎蜂窝织炎是高度肥胖症患者的严重并发症因为损害淋巴系统可能会造成恶性循环抗生素对严重肥胖者的蜂窝织炎起效缓慢这种并发症是严重肥胖症患者死亡的重要原因
（4）麻醉和手术危险肥胖症患者麻醉和手术的潜在危险增加包括发生肺部感染切口感染切口裂开疝术后背部疼痛和血栓形成
（5）静脉血栓超重患者的静脉血栓增多这反映了其体内代谢的变化例如血液中凝血因子水平升高溶栓因子水平降低由于静脉瘀血和水肿的机械作用血栓形成的危险性也大大增加
随着人们生活水平的提高，脂肪含量高和热量高的食物已经在人们的膳食结构中占据了主导地位，而脂肪的摄入与消耗又不成比例，打破了人体脂肪的平衡状态，导致肥胖者的人数与日俱增。许多人都错误地认为胖是健壮，是人健康的一种表现。可是，据众多临床实践表明，肥胖会诱发许多疾病：冠心病、高血压、高……阅读全文 >>
肥胖症患者由于体内脂肪大量堆积，对机体造成机械性和代谢性的损害而出现各种症状。（1）下腰痛和关节痛。这是肥胖者最多见的问题。主要是机械性损伤，进行性关节损害和症状加重引起疼痛，但也有代谢的原因。如双手的骨关节病多发于超重患者，痛风也多见于肥胖患者。按身体质量指数（BMI）或腰围指……阅读全文 >>
肥胖症的预防模式包括以下三级。（1）普遍性预防。普遍性预防是针对人群总体的预防措施。以稳定肥胖水平并最终减少肥胖症的发生率，从而降低肥胖症患病率为目的。主要通过改善膳食结构、提倡适当运动和改变生活方式，减少肥胖相关疾病，达到普遍性预防的目的。具体做法如下。①提高人群的减肥保健知识……阅读全文 >>
什么是肥胖症？肥胖症(adiposity)是是因过量的脂肪储存使体重超过正常20%以上的营养过剩性疾病，有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。体重指数(bodymassindex，BMI)为体重(kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指标。体重指数[BMI=体重(kg)/身高(……阅读全文 >>
在严重肥胖症患者中，心血管疾病是主要疾病，也是死亡的主要原因。肥胖特别是中心性肥胖会导致缺血性心脏病、心律失常、猝死以及充血性心力衰竭的危险性增加。肥胖除了通过血脂代谢异常和糖尿病等增加心血管疾病的危险外，其本身也可直接引起心脏损害。肥胖症患者有明显的心肌肥厚，这种肥厚是为了适应……阅读全文 >>
1、尽量避免食用植物油、含高油脂容易发胖的食物。虽然奶类是钙质摄取的主要来源，但要尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。2、少吃多餐，这样既不会增加肠胃的负担，又能有效地消耗食物的热量。不会囤积脂肪。3、适量运动，产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新……阅读全文 >>
1、菠萝。菠萝所含有的菠萝蛋白酶，可以有效分解日常食物当中的蛋白质物质，另外菠萝还含有大量的维生素B，可以帮助人体肝脏更好的代谢脂肪，最后丰富的纤维素含量，能加速肠胃道蠕动消化，让身体内部多余脂肪更好的排泄出来，对于肥胖症的患者可以适量食用。2、苹果。苹果营养物质比较多种，常见有……阅读全文 >>
肥胖症简介肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体……阅读全文 >>
1）水肿型→主要是臀部和大腿水肿，也就是下半身胖的人。这种肥胖是因为身体的排水功能较差。多余的水分在体内积聚所造成的。表现→食欲正常，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软并先躺下来，经常口中发黏，小便不畅，容易腹泻和早晨起床时眼睛水肿等。2）暴饮暴食型→这类肥胖如果节制饮食，可……阅读全文 >>
高血压：肥胖症最常见的并发症。调查数据显示，肥胖症患者高血压的发病率比正常体重者高2～6倍。心脏病：肥胖人的心脏病突发率明显高于体重正常者。肥胖症患者比正常人平均早7年罹患动脉硬化、冠心病、心肌梗塞等心脏病。肥胖形成冠心病的时间是10～20年。糖尿病：肥胖人中，25.3%患糖尿病……阅读全文 >>